...
Napisał(a)
"Co do ZMA to nie mozesz go brac jezeli bedziesz diete uzupelnial gainerem albo bialkiem bo sa to wykluczajace sie na wzajem odzywki a dokladniej pojedyncze ich skladniki ale nie bede mowil jakie bo dokladnie nie pamietam a szukac mi sie nie chce ale ty sobie mozesz znalezc. "
kolejna głupota, eć.
zapodaj sobie zma apteczne (laktomag zwykły/+filomag,zincas forte) +
witaminy i omege olimpa, i z głowy, bo to suplementacja
obowiązkowa.
pozdrawiam
kolejna głupota, eć.
zapodaj sobie zma apteczne (laktomag zwykły/+filomag,zincas forte) +
witaminy i omege olimpa, i z głowy, bo to suplementacja
obowiązkowa.
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Hmmm. Kilka razy spotkalem sie z taka opinia na temat ZMA i sam zrezygnowalem z niego biorac pod uwage odzywki do cyklu ale jesli to bzdura to sorrry i oczywiscie dzieki bo napewno dolacze ZMA do swojego zestawiku ale chyba zdecyduje sie na apteczne>:D
Pamiętaj! Nie znam strzachu, więc jedź na plaże-przyzwyczajaj się do piachu!!!
http://www.sfd.pl/~TAJEMNICA_ZDROWEGO_JEDZENIA:_27_waznych_porad_~_!-t358150.html - Tajemnica zdrowego zywienia ~ !
http://www.sfd.pl/~TEST-_XP+CP_&_dodatki--->Masa_by_HoligaN90-t360772.html -Zapraszam!!!
...
Napisał(a)
Jedz spokojnie zma z innymi suplementami, odzywkami. Jedynie lazenie z duza iloscia wapnia moze utrudnic wchlanianie.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
O wlasnie czyli jednak bylo jakies ziarnko prawdy:D
Pamiętaj! Nie znam strzachu, więc jedź na plaże-przyzwyczajaj się do piachu!!!
http://www.sfd.pl/~TAJEMNICA_ZDROWEGO_JEDZENIA:_27_waznych_porad_~_!-t358150.html - Tajemnica zdrowego zywienia ~ !
http://www.sfd.pl/~TEST-_XP+CP_&_dodatki--->Masa_by_HoligaN90-t360772.html -Zapraszam!!!
...
Napisał(a)
wątpię by w kazeinie typu odżywka białkowa/gainer/bulk
był wapń, a co dopiero taka ilość by utrudnić wchałanianie
magnezu. hmm.
jedynie jak już możesz się obawiać lekko twarogu,
ale że nie wcinasz pewno 0.5kg naraz to wszystko ok.
pozdrawiam
był wapń, a co dopiero taka ilość by utrudnić wchałanianie
magnezu. hmm.
jedynie jak już możesz się obawiać lekko twarogu,
ale że nie wcinasz pewno 0.5kg naraz to wszystko ok.
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Nawet wiecej niz 0.5kg To raczej chodzi o suplemacje ok 1g w tym samym czasie co zma.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły