TT...

witam serdecznie!:> zadko tu zagladam przyznam sie odrazu heh chcialbym spytac co ile mozna brac tt bo tak wsowam co jakis czas puszke;] ale nie iem zabardzo co ile mozna to brac i moze dawki wieksze niz podane na pudeleczku? plus kreatynka bialko pewno tez wskazane? banalne pytania w koncu fachowcy:>
pozdrawiam!

proponuje brac cyklicznie
cykl 8tyg poczym 4tyg przerwa
dobrze dodac ZMA oraz zen-szen (naturell ma tani)

Jedn madrych z usa proponowal tez syklicznie ale w systemie

2 tyg ti 1 tydz. przerwy i tak 3-4 razy
ponoc takie stosowanie nigdy nie dzila ujemnie na os
a inne cykle co kiedys przyznano racje i w dziale olimp moze w dlugim terminie miec na ten uklad oddzialywanie in-

zma warto zawsze
ale jesli myslisz o stalej suplementacji to 50% porcji

i polecam jako dodatek ginko b mrm z najwieksza iloscia ginkolidu b 3% bo jest najlepsze nie najtansze

tez jestem za tym systemem co bul napisał na amerykańskich bordach bardzo chwalili taki system brania tt choć 3-4 tygodniowe branie i potem 2 tyg przerwy tez jest ok

mam zma wreszcie na 467dni

Co do praktyki dawkowania suplementów, to ja też wierzę amerykańskim pakerom.