ciezka sprawa...
...
Napisał(a)
jak zrobic, zeby klatka stala sie widoczna ? mam na mysli doly klatki, mam kumpla co ma ogromne doly, a robi mniej cwiczen niz ja...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
trzeba zrobić ogólną mase klaty i zrzucić tłuszcz z talii. Ćwiczenia na dół opisane są w atlasie.
...
Napisał(a)
N adół o ile się nie mylę, to wyciskanie lub hantelkami na skosnej głową w dół
...
Napisał(a)
bardzo dobra jest też bramka, albo przenoszenie - tylko trza dobrze dopiąć mięnień
trening bez włożenia weń serca jest niewiele warty !!!
[][]--[][] moja siłka -- http://www.sfd.pl/temat285940-strona1/ [][]--[][]
Polecane artykuły