Czy l karnityna moze spalic także mięśnie??

1.Jaką karnityne radzicie dla takiego który ćwiczy i che robić cykl na rzęźbe żeby sie na walkacje w miare wyżeźbic i spalić zbędny tłuszczyk za pomoca l karnityny
2.Czy jak bym biegał po każdym treningu około 60 min. i brał jeszce wtedy tą l karnityne to czy nie spadła by mi także masa mięśniowa????????

To pytanie niebardzo do tego działu my nie zajmujemy się suplementacją... co do l-karnityny to nie jest to specjalnie efektywny suplement.

od karnityny ni spadnie Ci masa meisniowa.

sorki pomyliły mi sie działy.Juz zadałem to na suplementacji.

spadnie ci masa, bo przy rzezbie zazwyczaj spada ;]

karnityne bierz vitalmaxa, bo ma baze, a moim zdaniem baza jest lepsza od winianow ktore sa na polskich rynkach ;]

Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-03-04 12:37:20

masa spadnie ale nie kosztem miesni.

miesni rowniez ;] Pozbywajac sie zapasow enrgi organizm pozbywa sie takze zbednego balastu jakim sa miesnie, aby mniejsza zasoby tluszczu starczyly mu na dluzej.

Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-03-04 13:32:13