...
Napisał(a)
Witam, podczas wykonywania lying leg raises nasze dłonie powinny znajdować się pod tyłkiem czy może obok ciała? Widziałem na yt że jedni robią tak drudzy tak, więc stąd pytanie.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Połóż się na wznak na macie lub podłodze. Umieść ręce pod dolnym pośladkiem po każdej stronie, aby podeprzeć miednicę.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły