domer
Kup więc normalną wagę i wrzuć jeszcze raz poprawnie przygotowaną rozpiskę diety.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6278
Napisanych postów
76084
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
755107
...
Napisał(a)
AuAuAu93
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
41
Wiek
36 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
1449
Teraz bedzie chyba dobrze czy nie bardzo? nie wiem czy nie za duzo bialka waze teraz 77kg podkreslem, praca fizyczna i 4x w tyg trening silowy + aeroby min 40 min z predkoscia 8km/h
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
41
Wiek
36 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
1449
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6278
Napisanych postów
76084
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
755107
Tera ciągle za dużo. 2g/kg masy ciała to optymalna ilość. Dieta twarogowo-piersiowa, nie jest kluczem do zdrowia i sylwetki.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
41
Wiek
36 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
1449
chyba lepiej haha ale zmieniam az trafie :D
