SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Suplementy i odżywki - początek

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 481

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 27
Witam,

Jestem świeży w tych tematach i potrzebowałbym pomocy bardziej doświadczonych osób ;)
Jakiś czas temu zacząłem swoją przygodę z odchudzaniem (mam lekką nadwagę, 82kg/173cm)
Chciałbym się poradzić jakich suplementów czy odżywek powinienem używać ?
Nie szukam produktów które pozwolą mi urosnąć dwa metry w szerz, jestem typem osoby której nie kręcą sylwetki typu pół metra w bicku :D raczej smukła sylwetka. Jedyna zamiana to tłuszcz w mięśnie :)
Szukam raczej czegoś co doda mi energii na siłowni, witamin itp bez rozbudowywania ciała.

Z góry dziękuję za odpowiedzi !
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4544 Napisanych postów 35813 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263222
nie da rady zamienić tłuszczu w mięśnie

tłuszcz trzeba spalić, a mięśnie zbudować

najlepiej jakbyś wypełnił pełną ankiete dzialu

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1034 Napisanych postów 4620 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35212
cóż za marzenia noworoczne, zamienić tłuszcz w mięśnie

jw, staw ankiete

kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12084 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840
witaj.
jak dopiero co zaczynasz z odchudzaniem to nie ma co inwestowac jakos w rozbudowana suplementacje
można podrzucic jedynie kompleks witamin, omege 3 czy witamine d3
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_VitaminALL_Vitamins_&_Minerals-opis34160.html
https://sklep.sfd.pl/SFD_Vit._D_2000-opis33781.html
https://sklep.sfd.pl/Medicaline_Omega_Medica_1000mg_z_Wit.E-opis31658.html

a reszte szlifowac
1

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co na wrazliwosc insulinowa

Następny temat

creasteron hi-teca w cyklach?

WHEY premium