Chudnięcie czy robienie klaty i rąk?

Mam otłuszczony trochę brzuch, a najbardziej wkurzają mnie boczki. Reszta ciała jest chuda, nawet trochę żebra widać. Lepiej ćwiczyć mięśni e czy spalić tłuszcz?

Na jakiej podstawie ktoś ma Ci odpowiedzieć na to pytanie ? Nie wstawiłeś zdjęcia do którego można było by się odnieść, nawet jaki jest twój cel itd. oczekujesz odpowiedzi od osób które Cie nie znają ani nie wiedzą jak wyglądasz, takie pytanie możesz zadać dziewczynie żonie lub koledze

Czysta prawda uwzględniona w poście powyżej.

Chcesz sprecyzowanej odpowiedzi?
Wypełnij ankietę działu i wstaw zdjęcia po których będzie można cokolwiek Ci zasugerować.