Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Michail sorry że pytam, ale ile wyciskasz na klate.?

W większości przypadków polecamy:

Ultimate Nutrition - Horse Power CENA: 129.00zł

Olimp - ARGI POWER CENA: 48.90zł

Trec - Mass XXL CENA: 109.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

A czemu pytasz?

Z ciekawości, ponieważ uważam że masz dużą wiedze w tej dziedzinie i chciałbym wiedzieć jakie są efekty twojej pracy skoro tak dobrze wiesz jak trenować żeby być wielkim.

Zdaje się, że pomyliłeś dyscypliny.

Ja nie uprawiam wyciskania na ławce...

sorry, to że uprawiasz kulturystykę nie świadczy o tym że nie możesz powiedzieć ile wyciskasz.

Aktualnie - nie wiem.

Jak powiedziałem - nie uprawiam wyciskania na ławce.

Kulturystyka to nie wyciskanie, ale praca nad sylwetką.

Jeśli bardzo Cię to interesuje, to w latach, gdy prykładałem większą wagę do stosowanych obciązeń miałem 3 wynik w Europie (juniorów młodszych).

Potem udało mi się przekroczyć barierę 2 x waga ciała, ale obecnie tego bym nie powtórzył przy wadze 94 kg.

JUNIOR MŁODSZY TO TAK JAK W NP. W WIOŚLARSTWIE DO 16 ROKU ŻYCIA?

2 x waga ciala ? byq

Qrde zabrakło mi 5 kilo. teraz kiedy przytyłem już lipa.