Chciałbym Się Dowiedzieć Czy Mam Trenować Dalej przy tej masie czy mi bd cos wchodziło. Trenowałem kiedys 3 miesiace i teraz powrociłem trenuje na razie 1 miesiąc i wygladam tak jak na zdjeciach waze 59kg mam 16lat.Opłaca sie dalej trenowac ? czy lepiej nie;d chociaż chcialbym trenowac dalej.
...
Napisał(a)
Witam
Chciałbym Się Dowiedzieć Czy Mam Trenować Dalej przy tej masie czy mi bd cos wchodziło. Trenowałem kiedys 3 miesiace i teraz powrociłem trenuje na razie 1 miesiąc i wygladam tak jak na zdjeciach waze 59kg mam 16lat.Opłaca sie dalej trenowac ? czy lepiej nie;d chociaż chcialbym trenowac dalej.
Chciałbym Się Dowiedzieć Czy Mam Trenować Dalej przy tej masie czy mi bd cos wchodziło. Trenowałem kiedys 3 miesiace i teraz powrociłem trenuje na razie 1 miesiąc i wygladam tak jak na zdjeciach waze 59kg mam 16lat.Opłaca sie dalej trenowac ? czy lepiej nie;d chociaż chcialbym trenowac dalej.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nie oplaca sie ... popatrz tracisz tylko czas na treningi ... co to za pytanie wogole ?? nawet nie zaczoles dobrze a juz masz takie dylematy ??
...
Napisał(a)
Wszystko zależy od twoich upodobań/celów. IMO weź się za masę agresywną . Nie zapominaj oczywiście o dobrym odżywianiu i regeneracji...
Bodybuilding is a Lifestyle.
...
Napisał(a)
ale ze jak ciagle ?? spokojnie nie badz w goracej wodzie kapany poczytaj troche o diecie i o treningu potem spokojnie sie za to wez
...
Napisał(a)
Ja dziś mam w planie Trening Klatka Triceps W Srode Robie Biceps Plecy A W Piątek Nogi I Barki i Przed ramie i czesto jeszcze na rowerku
...
Napisał(a)
nie mów czytałem to kazdy taki plan miał:d pomóż cos;d chociaż dzis to zrobie to co zawsze:d bo juz mi sie nie chce kombinować a co proponujesz? jaki plan?
...
Napisał(a)
prosty i skuteczny FBW imo nie ma lepszych systemow (przynajmniej na poczatek) znajdziesz tego pelno na forum tylko musisz sie trochw wykazac inicjatywa i poszukac potem wejdziesz do dzialu "odzywianie" i tam znajdziesz wszystko na temat jedzenia
Poprzedni temat
Planik do przedyskutowania
Następny temat
Moja przygoda z kulturystyką.(zdjecia)
Polecane artykuły