Pieczenie miesnia dwugłowego uda

gram w pile Ostatnio duzo trenowałem głownie na sali Pewnego razu delikatnie cos mnie zabolało w dwugłowym uda ale nie na tyle mocno by przerwac trening. Zrobiłem sobie kilka dni przerwy i trenowałem dalej ale z uczuciem dyskomfortu w owym miesniu. Czasami czułem lekkie klucie przy przyspieszaniu lecz po rozgrzaniu miesnia bolu raczej nie było.
Obecnie, tak w polowie drogi miedzy kolanem a posladkiem odczuwam dokuczliwe pieczenie miesnia dwugłowego.
czy ktos z Was miaał cos podobnego lub ma jakis pomysł co sie tam dzieje?
Czy takie objawy moze dawac przeciazenie?

Możliwe ze naderwałeś sobie mięsień, daj mu odpoczynek i smaruj mascia przeciwzapalna. Jak nie przejdzie to do lekarza.