Szacuny
0
Napisanych postów
38
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
380
Siemanko jestem na diecie odchudzającej, moja mama dziś na obiad robi domową pizze .. ja na diecie nie mogę jej jeść ;] tak więc mam pytanie : gdybym zrobił sobie na obiad ryż brązowy(około 2 szklanki) z jabłkami (jedno jabłko) i do tego jogurt naturalny (0% - jedna szklanka) mogę zjeść coś takiego na diecie ??
koniecznie oceńcie to danie !!! dajcie parę własnych przepisów na dietetyczny i mało kaloryczny obiad (najlepiej z takich składników który każdy ma w domu)