Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Więc grzebałem an tym forum na temat nadgarstków ale nie znalazłem przypadku takiego jak mój ;p
No i ból jest w zaznaczonym miejscu bolą mnie kostki tych dwóch palców i nadgarstek w okolicach tej chrząstki (które mam wystające chyba od urodzenia). Boli podczas zaciskania ręki w pieść w tych miejscach i podczas boksowania jak uderzę tymi 2 kostkami.
Bol przy zaciskaniu jest dziwny bo jak zaciskam rękę w pieść czym mocniej to ból się nasila tak jakby coś się naciągało a jak puszczam to to się luzuje.
Jak odginam do tyłu (albo do gory kto jak woli) drugą ręką te 2 kostki to mnie boli w okolicy nadgarstka.
Najprawdopodobniej powstało to na treningu jak nie trenuję i nie przesilam to przechodziło potem po treningu się nasiliło i na razie smaruję i nie trenuję tylko od 5 dni więc efekty nikłe.
Może ktoś wie co mi jest?
Ręka nie jest spuchnięta byłem u rodzinnego (sportowego) i on twierdzi że to przeciążenie i każe smarować repail gel (czy jakos tak) i usztywniać bandażem.
Zmieniony przez - Itas16 w dniu 2010-08-17 01:03:00
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
lekarz mówi że przeciążenie i wole tą wersje trenuje smaruje usztywniam powoli pomaga;D
noo tak teraz idę do ortopedy w tygodniu ;)
W ręce jest poprawa nadgarstek boli dużo mnie i głównie przy dziwnym wykręcaniu ręki ;p
Trochę bardziej martwię się o te 2 palce i kostki bo one potrafią nieźle boleć i np bo mocnym zaciśnięciu ręki w pięść juz praktycznie nie boli ale jak puszczam to jest takie dziwne wrażenie zaraz na końcu palców przed kostkami jakby się ścięgna chwilę po czasie rozluźniały ;p
Teraz zacząłem jakoś chłodzącą maść używać o pięknej nazwie "końska maść" słyszałem że to jest dobre ale sam pewien nie jestem ;D
Zmieniony przez - Itas16 w dniu 2010-08-28 01:34:32
Szacuny
2
Napisanych postów
3
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
30
Mi tez wystaje taka kostka w prawym nadgarstku obok malego palca z jednej strony i z drugiej tez i jak ruszam to mi pstryka caly czas, co mam zrobic?? Pomocy!!! Czy to jest grozne??