...
Napisał(a)
mam takie pytanie bo od dzisiaj zaczynam pic gainera 2 i zalecana porcja to 40g czy nie za mało a ile gram ma lyzka stołowa
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Gainera pijesz tyle ile ci potrzeba to uzupelnienia zapotrzebowania byle nie za duzo lepiej jesc zjesc posilek niz ciagle pic gainer a lyzka stolowa to zalezy lyzka lyzce nie rowna ale ma ok 12g, 14g ( oczywiscia duza lyzka stolowa)
Dopóki Walczysz, Jesteś Zwycięzcą
...
Napisał(a)
najpierw dieta, a potem gainer jako uzupełnienie najsłabszego posiłku / jako posiłek potreningowy <chociaż carbo tuż po treningu jest lepsze co związane jest z tym iż w żołądku nie ma enzymów trawiennych i węglowodany wchłaniane są bardzo szybko w jelicie cienkim => szybko "wchodzą" do krwioobiegu
studentkat=studentkob=studentcat ......
Ban gwarantowany
...
Napisał(a)
OK 34g waży łyszka metalowa, aluminiowa 20. Własnie dla jajec przed chwilą zważyłem.
Zmieniony przez - giecik w dniu 2005-08-15 18:26:26
Zmieniony przez - giecik w dniu 2005-08-15 18:26:26
Polecane artykuły