SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Długie siedzenie przed komputerem ,a ciągłe zmęczenie złe samopoczucie;D

temat działu:

Zdrowie i Uroda

Ilość wyświetleń tematu: 17314

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 91 Wiek 6 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6363
Witam tak jak w temacie siedzie dziennie po 6-7 godzin przy komputerze czy to ma jakiś wplyw na samooczucie?, a konkretnie wstaje rano zmęczony niewyspany ogólnie przez caly dzien czuje zmeczenie mimo ze spie po 7-10 godzin,cagle chce mi sie spac za dnia i sypiam po pare razy dziennie,nic mi się niechce przez to,jednym słowem brak chcęci do życia,zrobilem wszelakie badania i wszytko pozytywnie dlatego chcialem sie zapytac czy to moze byc wina dlugiego spedzania czasu przed komptrem;D
2
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 798 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4213
Jak ma cały biały jezyk to ma grzyba i tyle... przebariwenia moga byc rozne ;P jak cos pod zolty kolor to moze isc od zoladka itp.. jakis refluks lub inny syf// tutaj juz wszystko wiadomo.... Zobacz jeszcze na jezyku czy jak go wypniesz i rozszerzysz to czy masz takie małem czerwone kopeczki ? cos jak brodawki na jezyku , takie chrosteczki czerwone hm no nie wiem jak to nazwac .. a czy jezyk czasem piecze ?
1

Pewnosc siebie to najwieksza broń

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 575 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6625
Za mało ruchu, mózg dostaje za mało tlenu, rób sobie przerwy podczas przesiadywania przy komputerze i 15 gimnastyki co 2-3 godziny, oddychaj świerzym powietrzem za oknem, możesz pobiegać rano.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 94 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4492
Po pierwsze aktywność fizyczna, jeżeli człowiek długo siedzi, bądź o zgrozo leży i śpi parę razy na dzień, może to spowodować uczucie zmęczenia. Po drugie dieta. Dobrze zbilansowana, ewentualnie suplementacja.

Złoto jest bożek, któremu się wszyscy kłaniają.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 209 Napisanych postów 8489 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 129311
Jak koledzy wyżej. Dodatkowo długotrwałe siedzenie może powodować dolegliwości bólowe, dlatego warto dbać o swoje zdrowie i kręgosłup, co jakiś czas wykonać jakiś zestaw ćwiczeń i dać odpocząć oczom. Po drugie zwróć uwagę, czy masz prosto ustawiony monitor.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 798 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4213
mozesz zobaczyć :D https://www.sfd.pl/Brak_sił_witalnych-t917686-s3.html#post11 

Pewnosc siebie to najwieksza broń

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21772 Napisanych postów 71333 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575956
Nie szalej z tą metodą bo wszędzie gdzie komuś czegoś brakuje czy źle się czuje ciągle o tym piszesz.

Autor - zacznij się ruszać coś, wprowadź dietę. Problem zniknie.
2

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 798 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4213
Pisze tylko w tematach ,w ktorych brakuje sił witalnych,zmeczenie itp... poki co na 3 tematy 2 osoba to wyszło / test jest banalny wiec nie zaszkodzi sproboweac..

Pewnosc siebie to najwieksza broń

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21772 Napisanych postów 71333 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575956
Ten test wyjdzie wg wskazówek pewnie u większości osób, które go przeprowadzą. Jednak nie ma to nic wspólnego z tym, że ktoś pół dnia siedzi przed comp bez jedzenia, odchodzi od niego do wc jedynie i narzeka, że nie ma na nic sił. Wystarczy to poprawić, wprowadzić aktywność fizyczną, zacząć porządnie się odżywiać i problemu nie będzie.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Usunięty przez B-REAL za pkt 4 regulaminu
Ekspert
Szacuny 209 Napisanych postów 8489 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 129311
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 798 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4213
Wiadomo ,ze wiele osob moze miec grzyba w slinie itp... dlatego trzeba zobaczyc w jakim stopniu ma sie ten syf // nie chodzi tutaj o niteczki tylko cholerne rozgalezione korzenie jak na filmie.Od prau lat epidemia na te grzyby rozsiewa sie cholernie // Wiadomo ,ze Slaby sen,odzywianie, ciagle siedzenie przed kompem itp.. oslabia organizm ;p i tutaj problem raczej lezy w tym ale nie zaszkodzi zbadac sie na grzyby prawda ? jak szklanka sa niteczki to spokoj ale jak jest woda rozkorzeniona to juz chyba jest sie czym przejmowac

Pewnosc siebie to najwieksza broń

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 91 Wiek 6 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6363
pumpsuper
Wiadomo ,ze wiele osob moze miec grzyba w slinie itp... dlatego trzeba zobaczyc w jakim stopniu ma sie ten syf // nie chodzi tutaj o niteczki tylko cholerne rozgalezione korzenie jak na filmie.Od prau lat epidemia na te grzyby rozsiewa sie cholernie // Wiadomo ,ze Slaby sen,odzywianie, ciagle siedzenie przed kompem itp.. oslabia organizm ;p i tutaj problem raczej lezy w tym ale nie zaszkodzi zbadac sie na grzyby prawda ? jak szklanka sa niteczki to spokoj ale jak jest woda rozkorzeniona to juz chyba jest sie czym przejmowac



Witam zrobiłem sobie test z tą szklanką i śliną,poniżej linkuje czy to może wyglądać na tego grzyba?,proszę o szybką odpowiedz:D





Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

moje kolano pomocy!

Następny temat

Sen polifazowy - Czy ktoś miał styczność?

WHEY premium