Czy nie bedzie za duzo?

Moje treningi wygladaja tak ze 3x w tygodni mam treningi BJJ a 4x w tygodniu chodze na silownie. Pod koniec sierpnia zaczynam brac Xpanda i na poczatku chcialem brac 2 razy dzienie wtedy kiedy mam treningi BJJ a teraz zastanawiam sie czy nie brac codzienie dwa razy bo przeciez codzienie mam jakis trening, nie wiem czy to nie bedzie za duzo i czy wszystko sie zdarzy przyswojic... jak myslicie?

jesli tylko masz kase to nie widze rpzeszkod aby brac 2 razy dziennie
np.rano i po/przed treningiem

mam 2 puszki xpanda wiec biorac 2 razy dzienie starczy mi na 7 tyg. czyli styknie! ale glownie chodzi mi o to czy to nie bedzie nie zdrowo i czy wszystko sie przyswoji.

nie boj sie o nic
po prostu zachowaj odstep czasowy miedzy dawkami XP a wszystko sie przyswoi
a o zdrowie to martwic sie nie masz-wszystko bezpieczne i pod kontrola

no niby tak ale przeciez nawet jak sie przyjmuje za duzo witamin to watroba nie najlepiej to znosi...

dj Rossi nie bój się o wątrobę bo jeśli nie bierzesz żadnych niedozwolonych rzeczy to nic jej właściwie nie grozi ani przy witaminach/no może przy b. dużym nadmiarze rozpuszczalnych w tłuszczach/, ani przy odżywkach, ani przy suplementach, a xpand w twoim przypadku powiedziałbym nawet obowiązkowo dwa razy dziennie przy dość intensywnym trybie

Jedno jest pewne od 2 puszek xpanda nic ci nie bedzie