CP + KReatyna ( czy nie za dużo )

Bardzo prosze o pomoc ... czy moge tak dawkować cp z mono ??

DT : 1 porcja cp naczczo rano
1 porcja cp 30 minut przed treningiem
2 megacapsy OLIMP odrazu po treningu + 75 g Vitalmax Gainer 1

DNT: 1 porcaj cp naczczo rano
4 megacapsy OLIMP w porze treningowej + 75 g Vitalmax Gainer 1

Czy może tak być ?

NO ale teraz nie mam kasy i właśnie sie chce zapytać czy jest szansa że będzie jeszcze taka promocja ??

A co myślicie o tym ..koleś wygląda na uczciwego : http://www.allegro.pl/item123973744_cell_pump_450g_taniej_juz_sie_nie_da_.html

Lepiej rozloz to tak:

dt:
rano cp, po treningu mono+gainer

dnt:
rano cp, mono w podobnej poze co trening+gainer

Zmieniony przez - Kakarott w dniu 2006-08-27 12:55:43

Nie no moge normalnie brać CP rano i przed a w dNT rano . A dodałem kreatyne rzeby było więcej tylko . Bopodobno po treningu tez musi byc . A cp przed dla wiekszej pompy i siły.

jak chcesz cp przed treningiem to zrób tak :
DT
rano : mono
przed treningiem : CP
DNT
rano : mono
w porze treningu : CP

Jesli masz mozliwosc to stosuj cp zarowno rano jak przed lub po treningu to juz bez znaczenia.W dni bez treningu tez stosuj 2 porcje.

Zmieniony przez - Kakarott w dniu 2006-08-27 15:29:16

Ja bym polecal tak :
- DT: Cp przed treningiem,mono po treningu z Carbo
- DNT: Mono rano na czczo,Cp w ciagu dnia
Ja tak teraz dawkuje i caly czas czuje duzo powera na treningu.

temat podwieszony Dara

To lepsze będą efekty jeżeli dodam mono czy zostawie tylko Cp ( 2 porcje w DT i 1 porcja w DNT ) ?? Nie mam za duzo kasy by kupic 2 puchy cp .

to jak nie masz duzo kasy to po co 2x Cp lepiej mono+cp w miare tani i dobry cykl

Mi chodzi tylko o to przy jakm braniu będą lepsze efekty czy :

1)

DT : 1 porcja CP rano naczczo
1 porcja CP przed treningiem

DNT: 1 porcja CP rano naczczo

CZY może :

2)

DT : 1 porcja CP rano naczczo
1 porcja CP przed treningiem
2,5 g kreatyny po treningu

DNT: 1 porcja CP rano naczczo
5 g kreatyny w porze treningowej


Który wariant lepszy, na czym będą lepsze efekty ?

Jak mowisz ze nie masz funduszy na 2xCp to wez jak Ci pisalem wyzej mono+Cp.Na 45 dniowy cykl z Cp wystarczy Ci 220g mono a to kwota max 30 zl.Jak Ci obstyknie hajcu to kup jeszcze Carbo wystarczy 1 kg (20zl) 50 g po treningu co drugi dzien.Pzdr.