Alexx55
jak wyzej.. warto zaczynac zabawe z clenem czy lepiej nie bo slyszalam ze zdania sa podzielone? Zaznaczam ze jestem kobieta i chcialabym dolaczyc clen zeby miec jeszcze lepsze rezultaty niz teraz.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
14
Wiek
34 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
61
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
miczelx
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
907
Napisanych postów
35146
Wiek
84 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
814700
Tak jak mowisz dzial niezupelnie ten, idea jest taka ze ludzie w tym dziale diete i trening maja dopiete na ostatni guzik, jednak roznie z tym bywa.
Ciezko radzic nt diety, za duzo tu niewiadomych, ale generalnie takie rzeczy jak kompozycja b/w/t na poszczegolne posilki to indywidualna sprawa, co do kompozycji ciala ma to niewielki lub zaden wplyw (zakladajac ta sama podaz b/w/t w ciagu dnia)
Osobiscie nie jadam sniadan, pierwszy posilek 13-14
Ciezko radzic nt diety, za duzo tu niewiadomych, ale generalnie takie rzeczy jak kompozycja b/w/t na poszczegolne posilki to indywidualna sprawa, co do kompozycji ciala ma to niewielki lub zaden wplyw (zakladajac ta sama podaz b/w/t w ciagu dnia)
Osobiscie nie jadam sniadan, pierwszy posilek 13-14
BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!
...
Napisał(a)
SalvatoreLucania
Ekspert
Szacuny
3964
Napisanych postów
4473
Wiek
41 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
182558
Salbutamol będzie lepszym i bezpieczniejszym rozwiązaniem niz clenbuterol.
Proszę tez poczytać o receptorach alfa 2 (na pewno to Panią zainteresuje ) których antagonistą jest Yohimibina i w zależności jaki poziom bf Pani posiada co należałoby uwzględnić w ankiecie mozna by dalej dyskutować i coś ewentualnie doradzić.
Proszę tez poczytać o receptorach alfa 2 (na pewno to Panią zainteresuje ) których antagonistą jest Yohimibina i w zależności jaki poziom bf Pani posiada co należałoby uwzględnić w ankiecie mozna by dalej dyskutować i coś ewentualnie doradzić.
...
Napisał(a)
miczelx
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
907
Napisanych postów
35146
Wiek
84 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
814700
Bardziej szegolowych informacji bedziemy mogli udzielic po wypelnieniu ankiety :
https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html
https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html
BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
14
Wiek
34 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
61
Ankiete juz troche uzupelnilam ale waga juz troche spadla , ostatnio wogole sie nie wazylam, bo dla mnie to nie wyznacznik. Ale obwody od "ostatniego pomiaru" spadly bo widze po sylwetce i ciuchach. Moc mi jakby troche spadala a dokladam juz calkiem solidne ciezary jak na moja mase i staz mysle. Slyszalam ze clen daje kopa i mocno podwyzsza termogeneze ale ma skutki uboczne ktorych sie troche boje... o tych dwoch specyfikach tez slyszalam. Ewentualnie radzono mi jeszcze T5
...
Napisał(a)
miczelx
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
907
Napisanych postów
35146
Wiek
84 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
814700
To trzeba tu sobie skopiowac i wypelnic, inaczej nie mozemy szczeglowo rozmawiac o dawkowaniu etc. takie mamy zasady, nie mozemy radzic w ciemno
1. WIEK:
2. WAGA:
3. WZROST:
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
1. WIEK:
2. WAGA:
3. WZROST:
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
14
Wiek
34 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
61
1. WIEK: 26
2. WAGA: 58
3. WZROST: 172
4. WYMIARY:
-biceps: prawy: przy napieciu 30, lewy: 28/29
-klatka: 91
-udo: 54/55
-talia: 73
5. STAŻ NA SIŁOWNI: wczesniej sport wyczynowy pilka reczna z regularna silownia, rok przerwy i intensywna silka teraz ok 7miesiecy
6. DIETA: catering 50% wegle , bialko 20/30% reszta tluszcze
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne
8. TRENING: glownie silowy czasem cardio
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): po ciazy tendencja do zbierania sie tluszczu na udach, "boczki" dol brzucha ale nie zebym byla jakas mega "zalana" tluszczem
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie obserwowalam sie w tym temacie, wlosy czasem wypadja czesciej czasem mniej chyba zalezy od stresu
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: te partie malo cwicze
-martwy ciąg: nie probowalam jeszcze
-przysiad: od dluzszego czasu nie robie (problemy z kolanem)
PYTANIE:
Jak wyzej
2. WAGA: 58
3. WZROST: 172
4. WYMIARY:
-biceps: prawy: przy napieciu 30, lewy: 28/29
-klatka: 91
-udo: 54/55
-talia: 73
5. STAŻ NA SIŁOWNI: wczesniej sport wyczynowy pilka reczna z regularna silownia, rok przerwy i intensywna silka teraz ok 7miesiecy
6. DIETA: catering 50% wegle , bialko 20/30% reszta tluszcze
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne
8. TRENING: glownie silowy czasem cardio
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): po ciazy tendencja do zbierania sie tluszczu na udach, "boczki" dol brzucha ale nie zebym byla jakas mega "zalana" tluszczem
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie obserwowalam sie w tym temacie, wlosy czasem wypadja czesciej czasem mniej chyba zalezy od stresu
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: te partie malo cwicze
-martwy ciąg: nie probowalam jeszcze
-przysiad: od dluzszego czasu nie robie (problemy z kolanem)
PYTANIE:
Jak wyzej
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
14
Wiek
34 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
61
Wlasnie to wypelnialam jak pewnie to wkleiles :)
...
Napisał(a)
miczelx
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
907
Napisanych postów
35146
Wiek
84 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
814700
Clenbuterol to kiepski srodek,
owszem daje uczucie palenia, bo jest cieplej, bo wali serce, bo telepia sie rece ale to tylko skutki uboczne,
Dla przykladu po stokroc lepiej pali T3 ktore nie daje zadnych skutkow ubocznych
T5 to mieszanka z efedryna, lepsze niz clen ale ciezko trafic dobry produkt,
Jak wspomniano wyzej salbutamol lepszy od clenu ale to podobny srodek
Clen to badziewie, wszystko z nie sklepowych spalaczy jest lepsze niz clen
owszem daje uczucie palenia, bo jest cieplej, bo wali serce, bo telepia sie rece ale to tylko skutki uboczne,
Dla przykladu po stokroc lepiej pali T3 ktore nie daje zadnych skutkow ubocznych
T5 to mieszanka z efedryna, lepsze niz clen ale ciezko trafic dobry produkt,
Jak wspomniano wyzej salbutamol lepszy od clenu ale to podobny srodek
Clen to badziewie, wszystko z nie sklepowych spalaczy jest lepsze niz clen
BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!
...
Napisał(a)
miczelx
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
907
Napisanych postów
35146
Wiek
84 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
814700
O sibutraminie czytalas ?
BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
14
Wiek
34 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
61
Czytalam wlasnie jako lepszy zamiennik clenu, o t3 slyszalam ze dziala mega ale... moze rozregulowac mocno taryce czego najbardziej sie boje :/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
14
Wiek
34 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
61
Sibutramina Ma tez skutki uboczne natomiast o tym lepszym zamienniku clenu mialam na mysli salbutamol bynajmniej tak mi poradzono
