bartek84
Panowie, stoję przed dylematem. Już przeczytałem sporo artykułów, rozmawiałem z różnymi osobami, które używały clen, sam brałem kiedyś thermal i nie wiem co wybrać...
Aktualnie bronię pracę magisterską i rzuciłem pracę, w związku z czym mam trochę czasu na dietę, aeroby i squasha. Chciałbym sobie coś kupić na wypalenie tłuszczu, no ale mam dylemat.
Czy zakupić clenbuterol, czy może Ephadrine ???
Ephadrine
Substancja czynna: Ephedrinum Hydrochloricum
Źródło: Unexo Laboratories
Opakowanie: 25 tab / 35 mg
do ephadrine dorzucę kofeinę
Ps. jaki clen jest dobry : Sopharma, Chinoin, Axio Labs,Geneza,Lyka Labs
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 26
Waga: 97
Wzrost: 175
Obwód klatki: 116
Obwód ramienia: 42
Obwód talii: 95
Obwód uda: 64
Obwód łydki: 43
Staż na siłowni: 4 lata z przerwami. Ostatni rok systematycznie chodzę
Ilość spożywanego białka: b.d.
Ilość spożywanych węglowodanów: b.d.
Ilość spożywanych tłuszczów: b.d.
Opis przebytych cykli sterydowych: w przeszłości 3 cykle redukcyjne na efedrynie
Trening: pon. Klatka i biceps
śr. plecy i triceps
pi. barki
czw. nogi- nie zawsze
ćwiczenia zróżnicowane, zmieniane. Staram się robić 4 serie po 12 powtórzeń zwiększając ciężar.
Aktualnie myślę nad redukcją. Na redukcji w dni treningowe będzie jazda co najmniej 1 godz na rowerze stacjonarnym do tego raz lub dwa razy w tyg. godzinna partyjka w Squasha oraz każdy piątek 2godz. gdy w piłkę nożną na hali
Cel cyklu: Redukcja. Ostatni cykl: Storm + NOXplode + BCAA + ZMA + Białko
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 miesiące
Poziom BF%: 27,4 (metoda pomiaru: waga z bioimpedancja elektryczna)
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endomorficzny
Stan zdrowia: Dobry, nic mnie nie boli, na nic nie narzekam, na nic nie choruję.
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: mała
PPM podstawowa przemiana materii: 1864,35
Wyciskanie leżąc (MAX): 100 kg- więcej nie próbuję, ponieważ miałem kontuzję barku, który mi przeskakuje.
Martwy ciąg (MAX): 160
Przysiad (MAX): 120
Aktualnie bronię pracę magisterską i rzuciłem pracę, w związku z czym mam trochę czasu na dietę, aeroby i squasha. Chciałbym sobie coś kupić na wypalenie tłuszczu, no ale mam dylemat.
Czy zakupić clenbuterol, czy może Ephadrine ???
Ephadrine
Substancja czynna: Ephedrinum Hydrochloricum
Źródło: Unexo Laboratories
Opakowanie: 25 tab / 35 mg
do ephadrine dorzucę kofeinę
Ps. jaki clen jest dobry : Sopharma, Chinoin, Axio Labs,Geneza,Lyka Labs
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 26
Waga: 97
Wzrost: 175
Obwód klatki: 116
Obwód ramienia: 42
Obwód talii: 95
Obwód uda: 64
Obwód łydki: 43
Staż na siłowni: 4 lata z przerwami. Ostatni rok systematycznie chodzę
Ilość spożywanego białka: b.d.
Ilość spożywanych węglowodanów: b.d.
Ilość spożywanych tłuszczów: b.d.
Opis przebytych cykli sterydowych: w przeszłości 3 cykle redukcyjne na efedrynie
Trening: pon. Klatka i biceps
śr. plecy i triceps
pi. barki
czw. nogi- nie zawsze
ćwiczenia zróżnicowane, zmieniane. Staram się robić 4 serie po 12 powtórzeń zwiększając ciężar.
Aktualnie myślę nad redukcją. Na redukcji w dni treningowe będzie jazda co najmniej 1 godz na rowerze stacjonarnym do tego raz lub dwa razy w tyg. godzinna partyjka w Squasha oraz każdy piątek 2godz. gdy w piłkę nożną na hali
Cel cyklu: Redukcja. Ostatni cykl: Storm + NOXplode + BCAA + ZMA + Białko
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 miesiące
Poziom BF%: 27,4 (metoda pomiaru: waga z bioimpedancja elektryczna)
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endomorficzny
Stan zdrowia: Dobry, nic mnie nie boli, na nic nie narzekam, na nic nie choruję.
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: mała
PPM podstawowa przemiana materii: 1864,35
Wyciskanie leżąc (MAX): 100 kg- więcej nie próbuję, ponieważ miałem kontuzję barku, który mi przeskakuje.
Martwy ciąg (MAX): 160
Przysiad (MAX): 120
Krzysztof Piekarz
Anonim
szeryf_84
iizziikk
DYLAUDIO
