bartek84

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

613

napisanych postów

Imię bartek

Nazwisko b.d.

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Sosnowiec

O mnie b.d.

Zainteresowania szerokie

Dieta b.d.

Uprawiane sporty squash, kolarstwo

Ostatnia aktywność 24.02.2011 (17:22)

Data rejestracji 22.04.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	brak siły w jednej ręce witam od ok trzech tygodni straciłem siłę w ręce. w piątek grałem 2 godz w squasha a w poniedziałek nie mogłem zrobić ławki prostej i skosu oraz z trudnością pokonywałem na biceps ciężary dla mniej zaawansowanych uczestników życia na siłowni	4	2011-02-04 20:52
Informator ŚLĄSKI	Dni otwarte nowego klubu fitness w Sosnowcu, przyjdź poćwicz za darmo !! witam, w sosnowcu (woj. śląskie, miasto koło katowic ;) ) mój kolega otwiera nowy klub fitness. w związku z czym mam przyjemność zaprosić wszystkie kobiety do spróbowania swoich sił na darmowych zajęciach. dni otwarte 16-17 października, godz.	0	2010-10-15 12:08
Inne dyscypliny	Squash w Sosnowcu panowie i panie miło mi poinformować,że w sosnowcu otwarł się nowy klub squasha w naszym regionie. wreszcie można omijać sq arenę w katowicach szerokim łukiem.w przyszłości będzie też otwarta sekcja fitness, jak się trener znajdzie ;) więcej	0	2010-05-28 11:11
Doping	Clenbuterol, czy efedryna	18	2010-05-17 12:13
Zdrowie i Uroda	Dwie kontuzje, prośba o pomoc witam, aktualnie około 2 tyg. temu chyciły mnie dwie kontuzje, jedna to ból w obrębie prawego obojczyka przy wyciskaniu ławeczki prostej, a druga to ból przedramienia (wewnętrznej części) przy trenowaniu bicepsów. może nasuwają się jakieś	0	2010-02-18 15:41
Odżywki i suplementy	Co zarzucić po schocku? witam, jestem w trakcie drugiego cyklu na shock+ storm shocka poszły już dwie puchy i trzecia mi się kończy, natomiast storma zostało mi jeszcze z 3/4 nowej puchy. w związku z czym zastanawiam się co by dorzucić do storma, jako no booster, gdyż	4	2010-02-05 12:18
Targowisko	CREAPURE CYRUVATE (kreatynka olimpu) sprzedaje bo pilnie potrzebuje pieniedzy ! zostaly mi 86 kapsulek czyli prawie cala paczka data waznosci 11.02.2006. w sklepe zaplacilem za to 69 zl ! olimp creapure pyruvate to wysokoenergetyczna molekuła kreatyny składająca się w 60% z	1	2005-04-22 15:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Co na stawy?	2010-12-06 20:57
Odżywki i suplementy	Co na stawy?	2010-12-06 20:55
Gaspari Nutrition	Gaspari Nutrition - MyoFusion	2010-11-12 19:17
Trening dla zaawansowanych	zastoj.... jesien czy przemeczenie?	2010-10-30 12:51
Trening dla zaawansowanych	zastoj.... jesien czy przemeczenie?	2010-10-29 19:51
ActivLab	Odżywka = Opinia - słów kilka o suplach Activlab-u, które stosujesz	2010-10-25 13:08
ActivLab	Odżywka = Opinia - słów kilka o suplach Activlab-u, które stosujesz	2010-10-22 22:43
ActivLab	Odżywka = Opinia - słów kilka o suplach Activlab-u, które stosujesz	2010-10-20 11:41
Doping	Clenbuterol, czy efedryna	2010-05-17 19:37
Doping	Clenbuterol, czy efedryna	2010-05-17 14:29
Doping	Clenbuterol, czy efedryna	2010-05-17 14:14
Doping	Clenbuterol, czy efedryna	2010-05-17 13:17
Doping	Clenbuterol, czy efedryna	2010-05-17 12:59
Doping	Clenbuterol, czy efedryna	2010-05-17 12:57
Po siłowni, o siłowni	TŁUSTY CZWARTEK 2010 %-)	2010-02-11 11:16
Odżywki i suplementy	Co zarzucić po schocku?	2010-02-05 15:41
Odżywki i suplementy	Co zarzucić po schocku?	2010-02-05 12:22
Universal Nutrition	Universal Nutrition - Shock Therapy	2010-01-31 19:04
Targowisko	Ciuchy z USA	2009-08-17 22:38
Doping	Sprzedam OKAZJONALNIE Prohormony BIG 1 oraz NORDERM	2005-05-08 11:50
Doping	Sprzedam OKAZJONALNIE Prohormony BIG 1 oraz NORDERM	2005-05-05 12:44