Rejestracja

Brzuch, uda, pupa - dziewczyna :)

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: brzuch , pupa , dziewczyna

Ilość wyświetleń tematu: 777

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 51 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 469

Witam,
Koleżanka chciała abym załatwil jej z tego forum cwiczenia na te partie ciała które wymieniłem. Ogólnie chodzi ocwiczenia (i jak je wykonywać, w warunkach domowych). Wdzieczny byłbym również za ropisanie po ile serii najlepiej.

Pozdrawiam.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 2362 Napisanych postów 30610 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270714

koleżance powiedz ze się ćwiczy całe ciało
a przykładowe plany są w postach podwieszonych

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

PROSZE O POMOC

1

Następny temat

dynamiczne podciąganie-39podciągnięć( kobieta)

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły