Moze ja Ci pomoge
> 1. to jej nie zaszkodzi,
Absolutnie NIE, to bedzie bardzo zdrowe dla Niej jesli oczywiscie nie przesadzi
2. czy zadziała,
> Tak jesli przeprowadzone prawidlowo
3. czy się "nie rozpasie", nie chcę by to zadziałało zbyt mocno,
> Nie jesli przeprowadzone prawidlowo
4. ile musiałaby tego brać i jak długo,
Samo bialko bedzie be, polecam odzywke typu BULK 50/50, dawkowanie 50g dziennie na start i zwiekszac o 25g co tydzien az do zauwazalnego wzrostu wagi. pozniej stala dawka do osiagniecia upragnionej wagi. gdy bedzie potrzebne dawkowanie 75g i wiecej proponuje rozbic to na 2 szejki dziennie etc., tak aby nie bylo wiecej niz 50g jednorazowo.
Polecam dodawac do szejka 1-2 lyzki oliwy z oliwek extra vergine lub oleju lnianego z eurolenu dla podniesienia kalorycznosci
5. jakie mogą być wyniki itp.
w zaleznosci od dawki, mysle ze optymalnie bedzie utrafic w przyrost wagi na poziomie 1-2kg na miesiac, co da dobry efekt na przestrzeni polrocznego "dożywiania". za szybko zle bo nalapie tluszczyku, za wolno tez zle bo bedzie niezadowolona.
jezeli liczy sie ekonomia to polecam łączyć
tanie bialko np ostrowii z jakims gainerem niedrogim w proporcji 1:1 - wtedy wyjdzie mniej wiecej BULK 50/50
Zmieniony przez - 6I9 w dniu 2006-06-02 14:31:39