logo
zamknij zamknij

Ból dolnej części kręgosłupa (trening - mostek)

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1221

0 5 0
napisał(a)
Robert3d
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 102 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 434
Witam
Mam problem liczę że tutaj uzyskam choć doraźną pomoc czy uspokojenie.

Ból kręgosłupa przy nawet lekkim wygięciu w tył w dolnej części kręgosłupa od momentu (kilka miesięcy temu) gdy intensywnie trenowałem robienie mostka w tył. I w tym miejscu gdzie kręgosłup się zgina podczas wykonywania tego ćwiczenia boli.

Od kontuzji nie wykonuje mostków ani ćw na kręgosłup mimo to ból jest.
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 10601 Napisanych postów 42825 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
Co lekarz powiedział ?
napisał(a)
Robert3d
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 102 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 434
nic wartego uwagi ;/
napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 10601 Napisanych postów 42825 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
A dokładniej ?
napisał(a)
Robert3d
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 102 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 434
dokładniej jakoś nie chciał przyjąć do wiadomości że człowiek może trenować... I wyszło mu na to że to od siedzenia więc dla mnie absurd kompletny. Dlatego nie pisze o tym bo i po co... skoro wyszedł ze złych założeń
napisał(a)
CannonBall
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 291 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2963
RTG było robione? Jak nie to warto byłoby zrobić oprócz standardowych projekcji również projekcje skośne (większe prawdopodobieństwo wykrycia ewentualnej kręgoszczeliny).
Przy takich objawach wziąłbym kręgoszczeline i złamania zmęczeniowe pod uwagę.
napisał(a)
Robert3d
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 102 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 434
a to się samo wygoi ? czy jak?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ból podczas prostowania ręki i zaciskania pięści po urazie stawu łokciowego help

Następny temat

ROZSTEPY

BPA - jak sami się trujemy i jak z tym walczyć?

Przysiad jednonóż na suwnicy Smith z kierowaniem nogi do środka - sposób na szybką kontuzję

Leksykon suplementacji: witamina C

Ostateczna decyzja Akopa!

Czy słodziki są bezpieczne dla dzieci?

16.09.2017 „KAMIENNA RZEŹBA 2017” W STRZEGOMIU - WYNIKI

Marihuana: testosteron, zdrowie – a mięśnie

Co z tymi jajami?