Hej, pas 94, Może głupie wytłumaczenie, ale wczoraj żona urodziła i w całej tej akcji, pamiętałem tylko o tych dwóch.. Zmieniony przez - metakick w dniu 2018-11-09 20:49:34
[...] http://www.sfd.pl/Przysiad_z_przys%C5%82owiowym_palcem_w_doopie__%C5%BCadnych_wym%C3%B3wek_Panowie_i_Panie-t605678.html Przeczytaj cały ten temat i wtedy mów, że boisz się przysiadów. Strach pomyśleć jak Cię kiedyś żona poprosi żeby gniazdko naprawić, to chyba na drugi koniec świata zwiejesz;) Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2016-10-15 21:00:51
Poniżej przedstawię mniej więcej moją "dietę": 8:00 - 12:00 --- Nic ( przyznam, że na śniadania nie mam wcale czasu). 13:00-15:00 - Czekolada na gorąco, pizzerka, (czasami chleb z ziarnami) 16:00 - 17:00 -- obiad (ryż, makaron, jajka, ziemniaczki lub placki) 18:00:20:00 -- 2 kawałki chleba banan, jogurt 21:00 -23:00 -- 2 kawałki chleba, [...]
[...] podczas okresu traci ok 40-60 ml krwi, ale faktycznie, faceci to takie wrażliwe istoty, że im się pewnie wydaje, że to jakaś Niagara!%-)Każda kobieta jest inna , moja żona akurat ma bardzo obfite krwawienai i tej krwi za +- 4 dni znacznie wiecej niż 50 ml wiec nie generalizuj bo wszystko jest mocno indywidualną sprawa co oczywiście nie [...]
mam podobne zdanie jak Krawat. Dodam tylko, że jeżeli jemy mięso, to przynajmniej darujmy sobie hipokryzję. Np moja żona woli piersi z kurczaka od pieczonego, bo tuszka uruchamia jej wyobraźnię Hodowla zwierząt jest jednym z powodów głodu w trzecim świecie. Zwierzaki są trzymane i transportowane w koszmarnych warunkach. Bywa, że zostają też [...]
wiek sie zgadza ale bardzo mlodo wygladam zona mlodsza o 10 lat wiec musze sie sprawdzac dzieki wszystkim za rade na pewno odpuszcze dece .czlowiek cale zycie sie uczy a i tak umiera glupi wiec jeszcze raz bo tyle wiadomosci ze sie gubie prosze rozpiszcie mi z prolem propkiem i winkem , odblok juz zalapalem dzieki mocnemu wielkie dzieki
[...] fundację z prywatnymi sprawami z McGregorem. "Moje przeprosiny były bardziej dla mnie, ponieważ czułem, że powiązałem z czymś negatywnym moją fundację – coś, nad czym ja i żona tak ciężko pracowaliśmy, aby znaleźć się tam, gdzie jest.", powiedział Poirier w rozmowie z ESPN. "Nie chcę, żeby ta chmura wisiała nad nią, a ja połączyłem ją z [...]
[...] człowiekiem.” https://i.imgur.com/0wYesf2.png „Gonezo” https://i.imgur.com/r6glmY8.png „Jestem paskudnym kolesiem, gwarantuję ci.” https://i.imgur.com/Zyjdvnb.png „Twoja żona jest twoim mężem.” https://i.imgur.com/fpAbQuC.png „Hej, chłopaki! Nie chcę kojarzyć żadnych negatywów z moją fundacją, więc chciałbym skorzystać z tej szansy, aby [...]
Nie trzeba daleko szukać przykładów zaścianka w myśleniu. Znajdzie się wielu ludzi którzy twierdzą że Messi nie powinien rywalizować z innnymi i powinien być zawieszony za doping bo jako 10latek przeszedł terapię hormonem wzrostu. Choroby dziedziczne to jedno i to jest udowodnione, ale nie sądzę że po stosowaniu saa w naszym genotypie zachodzą [...]
[...] kiedyś byłem najchudszym dzieckiem w klasie, potem zacząłem trochę "pakować" w domu i pomogło, rozrosłem się tak, że niektórzy nie poznawali mnie na ulicy. Natomiast potem żona zaczęła gotować i już poleciało......:) Teraz mam 3 dzieci i mało czasu żeby coś ze sobą robić, jedynie po 20 jak dzieciaki idą spać to mogę coś poćwiczyć (w chwili [...]
[...] wieczorem) TRIC FRANCUZ 35x8pwt 37,5x8pwt 40x8pwt 42.5x8pwt Na wyciągu jedna seria na dobicie. Ławka dzień teoretycznie lżejszy, ale po treningu przysiadów i ciągów mam straszne zakwasy. Przerzucam się na treningi rano bo żona narzeka, że późno wracam:) Nie zjadłem śniadania więc energii też nie było. W pt z rana atak na 125kg na 4 powt...
Powodzenia Nadine ;-) Co prawda krata u kobiety to kiepski pomysł w mojej opini, niemniej powodzenia w osiągnięciu celu. Masz podobna wage i wzrost jak moja zona.ale ona nie trenuje. Moja jest wyższa, lżejsza i nie dość że nie trenuje to i nie widziałem żeby coś jadła :-D
Celujesz do wrobla z armaty...nie mieszkasz czasem w USA? Bo pomysly jak ze steroidology...("200 mg T3 dla suchniecia stosuje moja zona")...nie wykorzystasz tych srodkow najzwyczajniej w swiecie....jezeli je masz to trzymaj, uzyjesz za pare cykli, po co sie spieszyc? Sprawa jest prosta - im dluzej cwiczysz tym potrzebujesz silniejszego i [...]