SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • siła fizyczna i nie tylko

    Post
    Sztuki Walki

    [...] by mięć dietę odpowiednią pod treningi kondycyjne gdy ćwiczy się na siłce na masę to the end masa będzie szła w duł? nie da się tego wszystkiego jakoś połączyć no to znaczy ja staram się mieć dietę ale jakby dołożyć do tego ćwiczenia kondycyjne typu skakanka walka ścienna biegi bokserskie to masa szła by w duł? a i jeszcze czy trening [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5442 Data: 2009-05-08 13:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła fizyczna i nie tylko

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Przerwa między seriami to 2-3 minuty. Ćwiczenia są izolowane – pracuje tylko jedna grupa mięśni. Jeśli chodzi o siłownię to ogólnie polecam treningi FBW - FBW znaczy tyle że dwa, trzy razy w tygodniu trenujesz wszystkie grupy mięśni na jednym treningu. W odróżnieniu split jest trenowaniem np. dwóch grup mięśniowych na jednym [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5442 Data: 2009-05-10 20:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny plan na MASE

    Post
    Trening dla początkujących

    futurebody czesciej to znaczy ile 4 razy w tygodniu moge przemeczyc miesnie i nic z masy prawda ???

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2010-03-17 17:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gorzki migdaly

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Artue, ze nie rozumiesz to nie znaczy ze nie jest napisane Michal, a na cholere Ci te gorzkie migdaly, kup sobie czleku orzechow wloskich - lepiej na tym wyjdziesz bo omega-3 maja, a migdaly nie Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-01-17 20:17:03

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 17651 Data: 2005-01-17 20:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a woda gazowana

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niegazowana szybciej się wchłania ,jeśli wogóle o takim czymś można mówić. (Co nie znaczy że to cudo z Poweraid wchłania się z prędkością światła) Picie gazowanej może powodować wzdęcia...wiadomo gaz jak gaz. Z kreatyną nie koliduje.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 17930 Data: 2007-05-25 15:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oo kufffa.. tauryna = insulina?????????? znaczy sie stymuluje trzustke do jej wyrzutu bez udzialu wegli?? powiedzcie, ze to nie prawda, blagam Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-05-19 12:28:53

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 10819 Data: 2005-05-19 12:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naprawdę nikt się nie domysla że apteki mają WIELKIE marże ? nikt sie nie domyslił naprawdę ? brałem izotek, w jednej aptece 120zl, w innej 90, a najtaniej 76zł marża duzo znaczy.. a jak dill jakis ma dobrą ome w cenie apteki to co ? sika do niej żeby rozcienczyc i zeby mu taniej wyszlo ? dajcie spokoj.. zreszta zauwazcie ze w aptece macie góra [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 12779 Data: 2011-05-10 00:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia z Natalią

    Post
    Ladies SFD

    Junior czy to znaczy, że mojej diety nikt nie widzi na forum? Czyli muszę ją zmienić na publiczną? Zmieniony przez - forumka w dniu 2011-01-24 22:36:16

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 16032 Data: 2011-01-24 22:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia z Natalią

    Post
    Ladies SFD

    znaczy, że za tydzień masz już z kim przyjechać na moje urodziny?

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 16032 Data: 2011-01-29 16:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kliczko vs Wach

    Post
    Sztuki Walki

    [...] maila, jaki otrzymałem od Bernda Boente, można wywnioskować, że oni mierzą w inną walkę, co mnie nie zaskakuje, bo Wach nie jest znany z jakichś szczególnych osiągnięć. Nie znaczy to, że nie jest dobry, po prostu Wach na tym etapie kariery nie ma interesu w walce o mistrzostwo - napisał podczas czwartkowego czatu z kibicami ceniony ekspert ESPN. [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6327 Data: 2011-08-05 09:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kliczko vs Wach

    Post
    Sztuki Walki

    Myślę że Wach miałby nawet spore szanse w walce z Władkiem. Spore, to znaczy 5%, 7%, 10% Czy może 40%

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6327 Data: 2011-08-14 19:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STEPER - a aeroby?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a co sadzisz o orbitrexu ale jest jedna wada jegobo jest bardzo nie wytrzymaly bo juz u mnie na silowni przy normalnym tempie palki sie zlamaly Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 15736 Data: 2002-09-18 21:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STEPER - a aeroby?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ak juz obmyslane ze bedzie ladnie chodzil i szybko sie na nim bedzie mozna zmeczyc jutro ide po potrzebne czeci do stojaka i lozyska i takie tam Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 15736 Data: 2002-09-19 15:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • One more time- trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z 2kg ciężarkami nie jest treningiem siłowym. Podobnie jak a6w. Ten trening jest stratą czasu. Jest jedynie lepszy od nicnierobienia. To, że go lubisz niestety nic nie znaczy. Ja lubię alkohol Jeżeli chcesz jędrnej sylwetki, musisz używać dużych ciężarów. Na brzuch jest o wiele lepszych ćwiczeń, ale z obciążeniem, które jak chcesz to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2007-03-21 00:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposoby ćwiczń, a ich wynik końcowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] eksplozywnego pedu cialu lub ciezarowi, pokonac sile bezwladnosci i sile grawitacji a takie wrecz pedantyczne przetrzymywanie ruchu nie prowadzi ku temu (zaznaczam nie znaczy to ze miesien nie dostanie jakiegos bodzca) Po co mieszać, 2 różne sposoby ćwiczeń?, bo dla zabawy raczej tego nie robił... znasz jego dokladny cel treningu ?? tym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2009-11-11 12:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wiesz co znaczy napis FREE ?

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 15102 Data: 2009-03-21 13:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi pod IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    co to znaczy stary sprawdzony split?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9822 Data: 2013-06-22 12:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To, że hcg Ci podbije e2 to nie znaczy, że masz go nie wbijać. Hcg to obowiązek.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4722 Data: 2018-07-27 00:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kung Fu w Warszawie!

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    W takim razie napiszcie że uczycie stylu Hung Gar i przedstawcie jego charakterystykę a nie te bzdety co macie tam powypisywane. Nie wiem co znaczy że instruktor ma niebieską szarfę, bo w tradycyjnym kung fu ( wu shu) żadnych szarf ani stopni nie ma, mam tylko nadzieję ze jest to w miarę zaawansowany uczeń. I jeszcze raz - to co jest napisane [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2014-02-26 20:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ponieważ miałem całą kostkę porozcinaną i opuchniętą po poprzednim meczu (chcieli mnie z gry wyłączyć), drugą połowę tylko kontrolowałem grę kumpli (od strony taktycznej, znaczy ich poprawiałem na boisku) i w defensywie a mimo to i tak mnie zauważyli więc jak będziesz dobry to i tak Cię wezmą (jak już to napisali), a jak nie to treningi, [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 11276 Data: 2010-07-19 10:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)