SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • Cześć demolub :) Widzę,że ładnie idzie :) U mnie aktualnie(od 1 stycznia) Masa :) Cykl mono Vitalmax 500g + białko WPC 80 ( cały czas biorę) + Aminokwasy Dieta : 250g węgli,160g białka i 80g tłuszczy. Zobacz moje zdjęcia do porównania,mam wrzucone w galerii zdjęć :) Powodzenia dalej :)

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-06 13:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daniel Hill - youngest IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kilka ciekawych zdjec tego mlodego zawodnika (24lata) i najmlodszego zawodowca. Mysle ze warto odswiezycz temat. Zdjecia z pazdziernika. Jak dla mnie Daniel to klon Franka Hillebranda. Sylwetka jak i twarz bardzo podobna. Zmieniony przez - Possible w dniu 2011-01-06 14:07:53

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-06 14:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopok wstaw zdjęcia aktualne, a nie z przed paru miesięcy. Teraz wygląda lepiej :D

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-06 14:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam grube nogi, jak schudnąć?

    Post
    Trening dla początkujących

    Zamieściła swoje zdjęcia oczekując na ocenę więc ją otrzymała.Co Ciebie tu dziwi? Właśnie Twoje uwagi (np."durnowate") są nie na miejscu. Również moim zdaniem ma za chude nogi i lekko krzywe ("iksowate"). Zmieniony przez - Darek62 w dniu 2011-01-06 14:51:42

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4673 Data: 2011-01-06 14:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam cyfrówke Warto

    Temat
    Targowisko

    Siemano mam na sprzedaz aparat cyfrowy olympus mju700 o ile się nie myle kupiłem go 2 lata temu zdjęcia robi idealne uzywany był bardzo mało na początku trochę porobiłem zdjęc teraz tylko lezy w pokrowcu i sie marnuje nie posiada zadnej ryski mógłbym nawet powiedziec ze jest to nowy aparat brak oznak uzytkowania w zestawie mam jakies płyty nawet [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2011-01-06 15:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z redukcją w tytule, to chcecie chudnąć z max 67 kg No trudno, jeden prawdziwy tłuścioch też się przyda... Na początek ankieta; jeśli bardzo chcecie mogę jutro zamieścić zdjęcia, ale po wadze myślę jesteście w stanie wyobrazić sobie jak wyglądam, więc może lepiej oszczędzić tego widoku?? Wiek : 32 Waga : 85,8 Wzrost : 164 Obwód w biuście : [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2011-01-06 16:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PatLu/Redukcja dla 32-latki czyli mlodej laski :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Martucca, ja åpoprosze takie plecki jak twoje. pod choinke w przyszlym roku ;) Obliques, no ja sobie zdaje sprawe ze cierpliwosci sie musze inauczyc i w nia uzbroic. I to mnie tak przeraza! Podejrzewam ze to rodzaj tluszczy i wegli ma znaczenie. Wy lepiej za mnie trzymajcie kciuki no! Obiecuje zdjecia za 2 miesiace. Zobaczymy czy cos [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 12113 Data: 2011-01-06 17:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    06.01.2011 - CZWARTEK nibyMASA KORYTO 1. (10:00) (Placek: 2 jajka + 2 białka + 120g owsianych + 15g WPC) + 2 marchewki 2. (13:00) 130g makaronu pełnoziarn. + 150g kuraka + warzywa 3. (15:50) (Jajecznica: 6 jajek + cebula,czosnek) + 15g orzechów + pekińska 4. (18:30) 150g karkówki + 2 jajka + 20g orzechów + pekińska + pół pomidora 5. (21:20) 150g [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-06 18:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kilka zdjec ktorych nie bylo. Jako ze zdjecia sa stare , wrzucam do tego tematu Jay i Phil 2006 rok Zmieniony przez - Possible w dniu 2011-01-06 19:34:33

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-06 19:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PatLu/Redukcja dla 32-latki czyli mlodej laski :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Rallyguniu Jaka ja ta mloda. Podlamac sie mozna jak ja widze ze tu dziewczyny 10 lat mlodsze grasuja. I DZIEEEKI!! :) No ja nie zartuje, kazde wsparcie jest na wage zlota. Bo w domu to: zwariowalas chyba! mam. Zawzielam sie - za 2 miesiace nowe zdjecia tudziez przynajmniej wymiary. Zmieniony przez - PatLu w dniu 2011-01-06 20:07:28

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 12113 Data: 2011-01-06 20:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Podczas kolejnego cyklu masowego wziąłbym się dalej za klatkę, ale i ramiona. Odstęp między cyklami masowymi - 1 miesiąc. Chciałbym zastosować ten sam trening. Załączę zdjęcia pleców, przodem nie lubię się chwalić. Jak widać - szału nie ma. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 88kg Wzrost: 191cm Cel treningowy: Masa: +2kg, później znowu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2011-01-06 20:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] :) a i mam jeszcze jeden problem . nie wiem jak nie których ćwiczeń wykonać na siłowni np nie umiem wykonać ćwiczenia na barki . może ktoś podać też jakąś stronkę co są zdjęcia jak zrobić ćwiczenia ? z góry dzięki ;p Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 72 Wzrost: 181 Cel treningowy: rzeźba masa Staż treningowy na słowni: miesiąc [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2011-01-06 21:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CWICZENIA Z NATALIA GACKA DLA KOBIET

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    na razie podaję wymiary, zdjęcia zrobię wkrótce lub wkleję link do już wstawionych, talia: 62 cm, biodra: 95 cm, waga: 54 kg, wzrost: 170cm

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-06 21:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyleczyć dyskopatię

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] (zwłaszcza, że książeczka z ćwiczeniami zawiera błędne i nieodpowiednie ćwiczenie) 5.odwiedź kilku lekarzy, w tym jakiegoś dobrego chiropraktyka, który rzetelnie oceni Twoje zdjęcia i rezonans - nie tylko dyskopatia istnieje 6. każdy Ci to powie - operacja jest ostatecznością, gdy wypróbowałeś wszystkiego lub masz bardzo ciężkie objawy. Po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5344 Data: 2011-01-07 00:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozstępy - czyja wina??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Staraj sie wywalic cala sol. Zrob jakies zdjecia tego bo ciezko cos powiedziec.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2011-01-07 02:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia sylwetki jakoś mogłyby skierować podziw na inne tory Przynajmniej nasz, znaczy się Lejdis

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-07 09:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razie możesz zapomnieć o czitach na najbliższe długo aha, i edytuj swoje posty, żeby nie pisać 3 jeden po drugim służy do tego ta karteczka z ołóweczkiem obok nagłówka posta mogę jutro zamieścić zdjęcia, ale po wadze myślę jesteście w stanie wyobrazić sobie jak wyglądam, więc może lepiej oszczędzić tego widoku waga wadze nierówna. Dawaj foty

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2011-01-07 09:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z plecami u kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dół pleców, boczki, dolna część brzucha, wewnętrzna część ud - to są miejsca, w których znajduje się najbardziej oporny tłuszcz i podczas redukcji schodzi on na końcu. Posiadasz zdjęcia sylwetki sprzed redukcji i teraźniejsze? /pozdr

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2011-01-07 11:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • analizując wczoraj tematy z działu zdjęcia widziałem 2 rózne rózowe wersje, jedna bez plamek mocniejszych (ziaren) rózwoego koloru to podobno oryginał i kopie niezle. Pięciokątny kształt. Co do niebieskich to teraz słysze pierwszy raz.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2011-01-07 11:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ginekomastia

    Post
    Doping

    Wrzuć zdjęcia cycków. Pewnie wszystko jest ok.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2011-01-07 11:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)