zawsze

Legs wszedł super jakby nie było ale jak zawsze myślałem ze przy siadach powyżej 10p to płuca wypluje xD Tak jak planowałem 5kg dołożyłem do roboczej i regresow. Za tydzień muszę jeszcze jedna serie wstępna dołożyć bo ze 150 na 210 to dość duzy przeskok będzie, zrobie na 190kg 1-2p i dopiero 210kg : 1. Przysiady ze sztangą na karku 2s 70x10 110x6 [...]

[...] silka działająca z klubem mma smiga normalnie dzis ale ponoc juz nie podpisuja nowych umow wiec raczej tam sie nie dostane (a szkoda bo bym został zawodnikiem mma%-)). Opcje mam jakas nawet jak wszystko by bylo zamkniete ale nie zawsze bedzie mi pasowalo z czasem zeby tam sie akurat wbic... Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2020-12-28 15:56:09

[...] całkowicie OFF. Początkowo zastosowałem HCG wg starej szkoły 2x2500 co spowodowało wyrzut estrogenu 4x ponad skale. Z biegiem czasu zmniejszałem dawki. Obecnie napełniam zawsze buteleczkę Pregnylu z proszkiem po korek i podaje 2 razy w tygodniu po 1 cm w insulinówce, co przekłada się na jakieś 14-15 dawek czyli około 330 jednostek na strzał. [...]

Zawsze mnie te opowieści wyjątkowo śmieszą %-) ale jak na tutejsze warunki to faktycznie musiał być stan wyjątkowy %-) na północy zawsze więcej śniegu niż tu na południu wysp, ale ostatnio przy paru centymetrach śniegu już były problemy z komunikacją publiczną - pozamykane stacje, mnóstwo pociągów anulowanych, większość się w sumie cieszyła, że ma [...]

Co do treningu już doradzono ci wyżej. Natomiast badania tak jak pytałeś zawsze warto zrobić, nawet jeśli jesteś naturalem warto co pół roku udać się do labu w celu oceny sytuacji zdrowotnej. Z takich podstawowych to morfologia, glukoza, lipidogram, OB, panel tarczycowy, jonogram, testosteron całkowity i wolny, prolaktyna, estro, kortyzol, [...]

ARMS standardowy zestaw, z mniejszym akcentem siłowym na triceps. Zawsze jeśli muszę zrobić łapy dzień po pull , bez dnia przerwy (jak to jest zwykle), to musze zejść z objętości na triceps, celuje wtedy po prostu w 2-3 serie po 30pow, tak by dopiąć, przepłukać mięsień, bez technik specjalnych typu rest pause, dropy. Przenoszenie przy PULL (choć [...]

[...] trenowało jak tych Bułgarów nie było :p A ja z czasem bardzo polubiłam bułgary.Ale już dawno ich nie robiłam. Ja nie lubię bo ciężko mi się je robi przez brak koordynacji zawsze na jedną stronę idzie mi to bardziej krzywo , nie czuje się pewnie i wogole nie potrafię tego ćwiczenia wyczuć To kwestia praktyki. Im więcej i dłużej się to [...]

U mnie jak zawsze dylemat, ale w tym miesiącu głos dla Krzyża :-)

[...] W w srodek co idzie? Kurak, ser? góra i dół placek tortilli, posmarowane albo ketchup+majonez albo sos bbq (ja wolę bbq, a małżonka majonez+kechup), a w środek wkładam zawsze cebula czerwona i ser (mozarella lub po prostu gouda, a czasami oba, zależy co w lodówce jest) oraz kurczak - w zależności od możliwości czasami sam z przyprawami, a [...]

Na szybko ogarnęłam jakieś foty(ale samej to mi zawsze je ciężko zrobić więc są średnie ) no i będzie co redukować od stycznia ;D ale dopiero od 18 najwcześniej :-(

[...] i jest zayebista ale tylko w "górze " trenuje i w krótkich spodenkach I oczywiście w białym pasku bo mi pasuje do niebieskiej judogi :-D A jestem przeciwnikiem "pasów " od daaaaaawna i na zawsze to nie ma żadnego przełożenia na umiejetnosci i niszczy sport , dla mnie to komercja i głupota Zmieniony przez - bane158 w dniu 2020-12-28 00:20:45

no ja to se sprawiłem prezent trzeźwe święta dostałem też od ludzi ... alkohole %-) ( normalka w moim przypadku i zawsze trafiony prezent }:-( ) już rozdysponowałem te upominki między ludzi którzy nie są alkoholikami a sam sobie to wiadomo książki

[...] wiec osobiscie bym dolozyl te 50zl, bo w reazie W mozna naklasc tam obciazenia i stojaki beda mocniej trzymaly sie ziemi jak bedziemy musieli mocniej odlozyc sztange, zawsze jest to pewien sposob na to, aby asekuracja osoby trenujacej byla jeszcze bardziej skuteczniejsza co zapobiegać bedzie ewentualnej kontuzji:-) wiec jak masz wolne 50zl [...]

trudno się mówi. Mógł wcześniej myśleć o konsekwencjach, nie zawsze się udaje wywinać

No nareszcie u siebie uff. No można oddychać pełną piersią i nareszcie więcej luzu. Nienawidzę tego bawienia się w ograniczania wolności i ciągłej oceny. No i się konkretnie za robotę mogę wziąć. Grind wróć jeśli chcesz i czytasz to tu zawsze jest dla ciebie miejsce.

jak zawsze %

czy z pewnego nie wiem ... opakowania zbiorcze 10 ml. zaplombowane itd. Towar jest pewny jak samemu go wykupisz na receptę w innym przypadku zawsze jest ryzyko....ale to inna historia... Deka na recepte by go zjadla finansowo i wiekszosc osob

czy z pewnego nie wiem ... opakowania zbiorcze 10 ml. zaplombowane itd. Towar jest pewny jak samemu go wykupisz na receptę w innym przypadku zawsze jest ryzyko....ale to inna historia...

[...] mam kumpla ktory podobne objawy a ma koronawirusa tez ma problemy z pamiecią ciagly ból glowy i nieustanne zmeczenie tyle ze mu dochodzi brak smaku i pownienienia ale nie zawsze skutki sa takie same u wszystkich.Generalnie zrobilbym ogólne badania.Byc moze rowniez tak zle.zareagowales na cypio kazdy znas jest innny trzeba znalesc teraz [...]

Ciekawi mnie jedna rzecz od kilku lat mam tak że jeżeli coś popiję - obojętnie ile wypije, czy dużo czy mało - dochodzę do siebie kilka dni. Mam tak zwanego Brain foga, nie wiem co się dzieje, milion myśli, brak świeżego myślenia i uczucie że to co się dzieje nie jest teraźniejszością. Zawsze zastanawiałem się czym to może być spowodowane, jakiś [...]