zawsze

mnie zawsze motywuje pompa na treningu super uczucie

trenowac zawsze warto obojetnie co ... chodiz o to ze gdybys posparowal sie/dostal w szczene od boxera to bys zmienil zdanie odnosnie tego ze box jest malo skuteczny na ulicy...

nie z samego powietrza. ja zawsze przy strzalach w udo popycham ok 0.4ml powietrza, zeby wypchnac caly sok z pompki

nie mozna odzyskac czegos, czego sie niegdy nie mialo a powaznie, to jak ci sie nie chce, to nie cwicz. nie kumam, jak mozna nie miec motywacji. zawsze jestes za maly/za slaby.

no ten przypadek raczej w dupie ma diete, zazwyczaj po 3 miesiacach po cyklu jest zawsze w punkcie wyjscia, tam nie ma redukcji czy masowki, jest po prostu cykl, w sumie hgw co on tam je

Zawsze tak sobie mówisz po większej akcji? Na same grzywny pracujesz chyba.

1 Sniadanie :platki owsiane 47g pierś z kurczaka 80g polędwica sopocka 35g j.w. kupne wędliny są do niczego, lepiej samemu upiec kawał mięcha i mieć zawsze pod ręką oliwa 10g pomidor 150g 2 kapsułki tranu i 400 mg wapnia B31g/T18/W33 II Śniadanie ; serek wiejski 3% 150g jajka, ryby, tuńczyk. Nabialk nie jest najlepszym rozwiązaniem, a w [...]

Nie zapominaj o rybach! Jest troche roslinnych zrodel bialka, ale nie sa one idealne, ale zawsze mozna korzystac, jak nie lubisz miesa kotlety sojowe, mleko sojowe, tofu i tempeh, oczywiscie z soja tez nie ma co przesadzac, ale to dobre zrodla bialka, amarantus,zupa z groszku zielonego fasole, ciecierzyca, soczewica, tylko musisz uwzglednic [...]

Strefa, jak z tobą było? wzięło sie to tak naglę **** wie skąd i jak , ale kaszel suchy zaczął mnie dusić nagle i **** w autobusie jade gorąco i *** wolałem iść na nogach 7km ze szkoły niż kaszleć 30 minut w autobusie i jeszcze ścisk był rano zawsze kaszel itd ale dostałem dobre leki i przechodzi

[...] typu- zrujnujesz wszystko! paranoja :/ co do spalacza- mam wrażenie, że potrzebuję psychicznie i fizycznie. wspominałam już, że w dietkowanie bawię się odkąd pamiętam, nie zawsze mądrze było... nieadekwatne efekty do pracy, którą w to włożyłam. poza tym ewidentnie brakuje mi sił do porządnych treningów, co strasznie mnie irytuje. w trakcie [...]

[...] posiłku powinno się znaleźć i patrząc co się ma akurat w lodówce i wrzucając to na wagę. Pod koniec dnia sobie podsumowujesz co zjadłeś i sprawdzasz czy to bylo ok. I tak - zawsze to jest 5 posiłków dziennie, 20-30g białka w posiłku, okolo 30% kcal z trzech rodzajów tłuszczy, reszta kcal z wegli złożonych - wiekszosc z rana, troche prostych po [...]

Qba123 napisał: Według mnie to warto chociażby dla poprawienia kondycji. Na pewno warto, zawsze czegoś się nauczysz. Przy okazji zrzucisz trochę fatu i nabierzesz szybkości Z tym się zgadzam chieftain napisał: Dobry pięściarz potrafi skrócić dystans, odpowiednio ustawić sobie przeciwnika prostymi, wyłapać ciosy na gardę. Sprawa się komplikuje, [...]

[...] miałem gdy temat dostawałem,coś było trzeba wybrać i gotową ankietę dostałem też od profesorki to co tu było wyskakiwać ze swoimi pytaniami.Jak chodziłem prosić ludzi to nie zawsze entuzjastycznie mnie przyjmowali,więc chłopa rozumiem.No ale we wnioskach kolego nie zapędzaj się za daleko i pogadaj lepiej z kimś kto zna się na rzeczy,sportowców [...]

Cześć Wam Dobry tekst z Flinstonami Do pracy pójdę po egzaminie zawodowym Czy luźniej? Zawsze ja sobie wyznaczałem godz o której wracam

ide szukac soltysa na wies bo ****a niema w domu zapytac czy nieda rady cos odrobic jeszcze zawsze to pare dni mniej jak cos lub mniej do placenia

[...] wystarczy tak zrobic ok 20 powtorzen. No fakt, ze wznosy i uginania z sama sznagielka bez maszyny sa kiepskie, jeszcze można się sztachnąć i kupić ciężarki na kostki, zawsze lepiej to idzie niz sciskanie sztangielki stopami. Jednak trzeba je wykonać do 90` bo 45`to za mały kat. Trudno, nie jest to idealnie, a i na pewno bedziesz w stanie [...]

Hehe tak to juz ze mna jest..zawsze na cyklu wydaje mi się, że nie rosnę podczas gdy wszyscy mówią,że rosne w oczach..tak to już jest;im więcej Ciebie tym mniej

Nikt nie wymyślił uniwersalnego przelicznika,i nigdy takiego nie będzie. Ludzie trenujący na większej ilości powtórzeń,zawsze będą mieć mniejsze przełożenie na maxa.

Podłączę sie do tematu ja mam cos t5akiego ze zawsze jak wstaje np po spaniu to bardzo mnie bola pięty, przez jakiś czas.. może pol godz i pozniej przestaje... Stosowałem maści, kremy i dupa zbita.. Juz mam to gdzies :P

Sami tajniacy dookoła.Kurde,w grapplingu w spamie już piszą,że ich zdradzama ja piszę tam w spamie gdzie są ludziea tu spamerów zawsze najczęściej można uświadczyć...