zawody

Trudno powiedziec,najpierw bedzie wyciskanie na maksymalny cieżar dla pan, pózniej wielokrotne dla pań.Ale o ktorej godzinie,która konkuencja- bedzie wiadomo w sobote.. Mysle ,ze do 16:00 całe zawody się zakończa-wszystko zalezy od ilości startujacych.

[...] jestem pełnoletnia to zgody lekarskiej nie potrzebuję. Wystarczy ważenie między 10.00 a 11.30. odpowiedni strój i stratuję. Nigdy nie brałam udziału w takich zawodach, stąd też moje laickie pytania :) Co prawda czytałam regulamin, ale wolę się upewnić.I jeszcze jedno pytanko: czy takie zawody dla kobiet były już rozgrywane i jakie były rekordy?

zobacz relacje z zawodów serii activlab-startowały tam panie,zlotoryja-bylo wielokrotne i na max,oraz zawody w wielokrotnym wroclaw-bylo kilka. Wyniki najrózniejsze-od kilku powtórzen,przez kilkanascie,kilkadzieiat do prawie 100. Zależy kto i w jakiej formie przyjedzie.

Na naszych Mistrzostwach takie zawody będą odbywały się po raz pierwszy :-)) Odnośnie zgody lekarskiej - jako osoba pełnoletnia powinnaś ją posiadać, ale jeżeli jej nie będziesz miała to , wyciąg z regulaminu: "- zawodnicy pełnoletni powinni posiadać aktualne badania lekarskie stwierdzające brak przeciwwskazań do udziału w zawodach w wyciskaniu [...]

Kuba, ja bym się wybrał z chęcią na takie zawody, ale kurde jestem z Katowic, więc może kiedyś i na Śląsk zawitacie :-D Tak się przyglądam Twojej diecie, czy tak mała ilość węgli daje rade? Nie czujesz się osłabiony, senny, czy masz power na treningu? 70g owsianych, to jest około 40g węgli bodajże + warzywa. Więc nie jest to dużo. Twaróg tam [...]

[...] również muszę się na spokojnie zastanowić co i jak i działać trzeba dalej będzie okazja do fotek i pomiarów i powiedzmy, że zaczynamy znowu z pkt 0:-PP Nie ma wyjścia - na zawody w tym roku się nie wybiorę na pewno za tydzień mam również MP w koszykówce sędziów gdzie biorą udział tylko sędziowie ale oczywiście gramy w normalny basket! Jeśli dam [...]

Kuba, ja bym się wybrał z chęcią na takie zawody, ale kurde jestem z Katowic, więc może kiedyś i na Śląsk zawitacie :-D Tak się przyglądam Twojej diecie, czy tak mała ilość węgli daje rade? Nie czujesz się osłabiony, senny, czy masz power na treningu? 70g owsianych, to jest około 40g węgli bodajże + warzywa. Więc nie jest to dużo. Twaróg tam [...]

Witam, Nie wstawię całego regulaminu, bo po prostu jest za długi. Oto najważniejsze punkty: 1. OPIS KONKURENCJI: Wyciskanie sztangi leżąc na ławce poziomej z ciężarem równym masie własnego ciała Konkurencja polega na wykonaniu jak największej liczby powtórzeń ciężarem równym masie ciała w kategorii open mężczyzn. W przypadku kategorii open kobiet [...]

Ale lipa, szkoda, wracaj do zdrowia, bo jesienne zawody czekają, pozdrawiam. Zmieniony przez - nevalainen w dniu 2012-05-18 14:02:45

Dodam iż treningi robię praktycznie 7 razy w tygodniu w tym 6 dzień każdego Tygodnia to zawody (soboty) I jeśli możecie to podajcie odrazu ile przez jaki cykl najlepiej to stosować i odrazu jakieś linki do odżywek bo naprawde jest tego dużo i nie wiem co wybrać ; )

odpuszczam sobie treningi do niedzieli. W poniedziałek pójdę zrobię luźny trening w środę tak samo. W piątek dzień przed zawodami może bardziej przycisnę już, żeby na walce być lepiej gotowym, no i w sobote zawody więc to tak jakby w palnik też daje. Ale zobaczymy co do tych zawodów jeszcze.

[...] rzetelnej pracy pozwolą mi osiągnąć to co sobie założyłem. Potrzebuję porad i wskazówek na te najbliższe 18 tygodni. Później wyznaczę sobie kolejne cele - być może konkretne zawody. Wiem, że cele nie są zbieżne. Wiem że pod każdy z tych celów można by ułożyć osobne plany. Jak wspomniałem na początku - bieganie łącze z treningiem siłowym. [...]

Hmm boks i wszystko co z boksem zwiazane odpada..;/Myslalem o TaeKwonDo zalerzy mi glupio troche sie przyznac...Zeby "zaimponowac"dziewczynie a w dodatku zbudowac forme i rozwijac pasje (od zawsze lubilem sw)Tylko nie jestem pewien cyz u mnie jest tkd;/moglby ktos poszukac sam znajsc niemoge:/ mieszkam w Dębicy Podkarpacie Leca Sogi:>A chce sie w [...]

Sparing i zawody... Rozwijanie się... Pasja... Nigdy nie lubiłem "kimonowych" sportów, czyli tkw, judo itp. Jeśli na prawdę chcesz zbudowac formę, i walczyc, propouję Muai Thai... Ale jesli odpadają dyscypliny związane z boksem, to chyba chcesz sie zapisać na plywanie :P

Witajcie, lista ćwiczeń na zawody FRU GAMES: 1. Burpees 2. Podciąganie na drążku 3. Przechodzenie z ręki na rękę w zwisie 4. Pompki 5. Pompki na poręczach 6. Pompki z wykorzystaniem TRX 7. Pompki na 4 BOSU 8. Wyciskanie na barki 9. Zarzut+ przysiad z wyciskaniem = Thruster 10. Rwanie 11. Podrzut 12. Martwy ciąg 50-80 kg 13. Wskoki na podest 75 cm [...]

Bardzo fajny pomysł z zawodami :) nie trenuej crossfit itp, bo jakos mnie to nie "kreci" ale w zawodach bym pewnie wystartował :P fakt faktem ze bede mial pare godziń jazdy ale srał to pies :) IMO dobre by były zawody we dwóch tzn, jak na filmiku z poprzedniej strony... pomysł co przedstawił like też jest bardzo ciekawy!

cze Lucy chcialabym kiedys zobaczyc takie zawody na zywo

spokojnie impreza zaczęła się ,bardzo fajnie ,że jest relacja ze względu na prace nie mogłem przyjechać ale śledzę zawody i to bardzo wielki plus dla organizatora

[...] piwnice, tanio! Chcesz to walcz w piwnicy ale z myszami. Dziękuje wszystkim za wypowiedzi, może ktoś jeszcze przybliży jak to się ma prawnie odnośnie odpowiedzialności???i Jak się z tego rozliczyć finansowo??? Mam też na oku firmę która zoorganizuje zawody z moim sponsorem ale mi się to nie kalkuluje ponieważ musiałbym za wszystko odpowiadać...

[...] bardzo niezadowolony,czułem że klatka coś juz robiła,nie dało rady lepiej wyciskać, braki ok brzuch piekł pod koniec. Dziękuję wszystkim za miłe słowa,będę walczył o te zawody w kwietniu o ile znajde na wakacje taka prace ktora pozwoli mi na zdobycie odpowiednich środków na przygotowania. Od lipca prawdopodbnie nie będę ćwiczył częściej niż [...]