SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zapasy

  • Thermo Cut

    Temat
    VS Sports Line

    [...] efektywnych substancji, które mogą przyśpieszać metabolizm komórek tłuszczowych, blokować odkładanie tłuszczu, pobudzać przemianę materii i uwolnić niewykorzystywane zapasy siły i wytrzymałości. Różnorodne i działające synergicznie składniki ThermoCut to najlepsza propozycja dla osób, które za cel stawiają sobie pozbycie się zbędnej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6019 Data: 2008-04-16 17:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz___!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] amino i mieć zapas na dłużej?? Korci mnie ta kreatyna ale chciałbym najpierw wykożystać te słabsze odżyweczki. No chyba, że leprza ta opcja dłuższa i akurat jak się skończą zapasy skołuje kase na rozpiske opartą na kreatynie, ale nie wiem co będzie za tyle czasu. Co lepiej kupić? wszystko w Angli czy lepiej w Polsce wysyłkowo? Bo gdzieś [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2008-06-15 01:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żołnierz został ranny w pośladek, Polak zaś niegroźnie draśnięty w nogę. Po czterech dobach sytuacja obrońców była wręcz rozpaczliwa. Kończyła się amunicja i wyczerpywały zapasy wody. Nie było jedzenia i przelewały się ubikacje. Jedynym planem awaryjnym było wycofanie się na dach. Na szczęście atakujący nie mieli już sił ani serca do walki a [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 10625 Data: 2010-06-09 21:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN==> SILA I MASA==>POPRAWDZIE I POMOZCIE :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Pisze zebyscie mi doradzili co do planu i dokonali poprawek. Mam 17 lat. Wzrost okolo 180 i waga 74kg. Od pol roku cwicze tylko na silowni a wczesniej 3 lata trenowalem zapasy. Do tej pory nie przykladalem sie porzadnie do treningow i jedzenia a efekty byly takie sobie. Moj cel na najblizszy czas to masa i sila. PNIEDZIALEK PLECY+BIC [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2010-03-02 17:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cellucor - Alpha Amino

    Temat
    Cellucor

    [...] sportowych bez dodatku cukru. Alpha Amino 3x Leucyna ™, połączenie mikronizowanej L-leucyny, leucyny azotanów i peptydów, zwiększająca zdolność organizmu, zachowująca zapasy glikogenu w mięśniach przy jednoczesnym zmniejsza rozpadu białek. Hydration Formuła zawiera mnóstwo składników odżywczych. Ekstrakt z nasion Chia zawiera wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5346 Data: 2014-02-10 15:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym sądzicie? combo redukcyjne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakieś białeczko? ze 3 białka albo jakieś mięsko żeby dostarczyć chociaż trochę białka? czy jest to bez sensu bo i tak pójdzie szlakiem glukoneogenezy ze względu na obniżone zapasy glikogenu po nocy? mile widziane wszelkie konstruktywne uwagi i sugestie za które z góry dziękuję. pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 80 Wzrost: 176 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2008-07-11 22:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Animal Fury

    Temat
    Universal Nutrition

    [...] syntezę białek w mięśniach szkieletowych, co prowadzi do wzrostu masy ciała. Wspomagają działanie układu odpornościowego podczas długotrwałych ćwiczeń. Dodatkowo zachowują zapasy glikogenu w wątrobie i mięśniach. Zawarta w Animal FURY kofeina oraz tyrozyna, przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej, ułatwia utrzymanie odpowiedniego poziomu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6977 Data: 2017-03-01 13:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szybko przyswajalnego peptydu. Wskazana do stosowania po intensywnym wysiłku fizycznym, kiedy to straty glutaminy w mięśniach wynoszą około 30-40g, a organizm odbudowuje jej zapasy dokonując proteolizy białek mięśniowych. Aby zapobiec temu procederowi należy dostarczyć optymalną dawkę szybkowchłanialnej L-glutaminy. PEPTIDE GLUTAMINE to produkt [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10033 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść aby utyć

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] doprowadzisz do niedoboru podstawowych składników odżywczych. Objawy niedoboru nie występują nagle - poprzedza je okres utajenia, kiedy to organizm wykorzystuje zgromadzone zapasy. Co sprzyja dobremu trawieniu Właściwa organizacja każdego dnia (zajęć domowych i wykonywanej pracy) wpływa na tempo przemiany materii, a w konsekwencji pomaga łatwiej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2007-03-25 12:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNS - Mono Extreme

    Temat
    UNS

    [...] uprawiających sporty walki. Kreatyna jest to jeden z najlepszych i najdokładniej przeanalizowanych związków bioaktywnych dla sportowców. Suplementacja kreatyny zwiększa zapasy fosfokreatyny w mięśniach nawet o 40%, co umożliwia utrzymanie trening na bardzo intensywnym poziomie, a także pomaga zwiększać osiągi, dzięki czemu mięśnie dostają [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2808 Data: 2016-08-24 16:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona Karate tradycyjnego!!

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] treningi to znaczy pokazuje techniki zapaśnicze badź z judo przynajmniej raz dwa razy w miesiacu mam terning czysto graplingowy (nieumie zadużo ale obiłem sie o judo i o zapasy czasem tez Tomasz Usyk były zapaśnik który miał wiele tytułów wpada do nas i pokazuje nam techniki badź ja ide do niego i potem przekazuje to samo ) Być moze to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3795 Data: 2004-06-27 13:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak chęci do treningu ;((((((

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] na trening żeby być z 15 minut przed bo zawsze można kogoś poprosić o podpowiedź, czy pokazanie jakieś techniki, trener mówił że mam duży potencjał, że naturalnie mam dobre zapasy co w Polsce nie leży i że mimo tego że późno zacząłem mógłbym na poziomie ALMMA rządzić(mój trener z tego co wiem tylko jeszcze jednej osobie powiedział coś takiego, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3239 Data: 2013-07-17 13:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podstawowe informacje nt diet. zadanie na biol ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do danej osoby oraz co najważniejsze przystosowany do danych celów. To oznacza, że będąc na "diecie" można przybierać na wadze a nie tylko chudnąć! Organizm zaczyna spalać zapasy tkanki tłuszczowej gdy dostarczymy mu mniej kalorii niż wynosi dobowe zapotrzebowanie. Wszystkie ćwiczenia fizyczne, spalacze tłuszczu i takie tam powodują zwiększenie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2007-10-15 14:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XXL Nutrition - BCAA Powder

    Temat
    XXL Nutrition

    [...] nerwowego. Dodatkowo, jak w przypadku pozostałych dwóch aminokwasów, jest łatwo przekształcana w energie zużywaną przez pracujące mięśnie i tym samym pozwala oszczędzić zapasy glikogenu zgromadzone w wątrobie. Zalecane dawkowanie Jedna porcja (5 gram) zaraz po przebudzeniu, druga (5 gram) w odstępie kilku godzin. Wartości odżywcze SKŁADNIKI [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6853 Data: 2012-06-30 18:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nogami, wykonywanie rzutów, duszeń i dźwigni na wszystkie stawy. Pomoc zza Oceanu Dla Nastuli to w znacznym stopniu nowość. Trenuje więc trzy razy dziennie. Chodzi na boks, zapasy, jujitsu brazylijskie. Trener tej ostatniej dyscypliny przyjechał do Nastuli, aż z Brazylii. Lucio Lagarto Rodriguez udzielał wskazówek Nastkowi przez dwa tygodnie w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2005-05-03 21:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsi stójkowicze w MMA

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] w łapie,tytanowa szczęka,dobra kondycja i dynamika. 11 walk wygranych przez KO. Nie widzę zawodnika który mógłby wygrać z nim czysto stójkową walkę (Cain mieszał stójke i zapasy). Wielu ludzi na forum uważało (w tym ja),że jego stójka jest przereklamowana,jednak po tym co zrobił z Huntem chyba nikogo już nie trzeba przekonywać. Jego arsenał [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4106 Data: 2014-09-23 11:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEWRO NAPISAŁ: to jest wypowiedz przytoczna z jednego postu który jest zamkniety, a ja bym chciał na ten temat pogadać i sie ustosunkowac do wypowiedzi knife, Zagadzam sie że w Polsce mamay dyżo czarodziejów od super mistrzowskich systemów typu combat, moze dla tego ze jest nieliczna grupa ludzi która zna sie na tym i szkoli tylko osoby które tego [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5605 Data: 2006-03-30 12:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KIlka sposobów na budowe masy ;D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] węglowodany uzupełnią te niedobory, z kolei białko zregeneruje mięśnie. Dzięki temu w organizmie będą przeważać procesy anaboliczne - nie zostaną zniszczone mięśnie, lecz zapasy tłuszczu i węglowodanów. Koktajl witaminowy dla tych, którzy chcą wzmocnić system odpornościowy (albo są na cyklu...). Mleko 0,5% (pół szklanki) - baza koktajlu. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2008-09-25 00:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Instruktor z Bydgoszczy

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] szczerze. Być może są osoby, które mają pracę 3 zmianową i nie mogą iść na popołudniowy trening, więc byłyby chętne potrenować przed pracą. Drugą sztuką walki są zapasy i tu sytuacja wygląda identycznie jak z bjj. Również liczę, że zgłosi się jakiś zapaśnik szukający ucznia. Jak miałoby to wszystko wyglądać? Najlepiej codzienny [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2013-03-13 17:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki na polskiej granicy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    No i stalo sie. Czasem, przy okazji jakiegos wyjazdu zagranicznego, przywoze sobie odzyweczki i suplementy, tak by podreperowac zapasy i zaoszczedzic troche gotowki (wiadomo, ze w US, takie rzeczy sa duzo tansze niz w Polsce). Wracajac z Sylwestra w NY, takze tym razem napakowalem swoj plecak przeroznymi specyfikami (tribulus, aminokwasy, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4293 Data: 2002-01-03 22:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)