wzorek

Ustalenia i co z tych ustaleń skoro na MP ( 16 06 Wrocław ) mimo wyrażnego zapisu w regulaminie co do "akcentu"znależli się "znawcy" tematu interpretujący "akcent" jedynie jako wyprost rąk .Myślę że organizator idzie o krok dalej bez używania słowa "akcent" w tłumaczeniu wyrażnego zakończenia ruchu dla sędziego który musi podjąć decyzję o [...]

Jest to X Jubileuszowa, Urodzinowa edycja, więc nawet granica poszczególnych kategorii jest Urodzinowa :) Pozdrawiam Wzorek :)

Wzorek- Pierwsze zdanie regulaminu ;-) "1/WYKONANIE: Próbę wykonujemy wcześniej zadeklarowanym chwytem/nachwyt lub podchwyt/." Rzeczywiście jest napisane.....sorry ślepota }:-( A swoją drogą to może jeszcze filmik z podciąganiem inną techniką uchwytu....

[...] udzielajacy się tu podciągacze każdy ma jakąś ekipę w swoim mieście. Co oczywiscie nie stoi na przeszkodzie i na następne zawody podciągacze, wspólnymi siłami, jakiś wzorek moga opracować :-)) Co do zgrzytu,to nie bardzo rozumiem o czym piszesz. :-( po co ustalenia o co tu chodzi kto tu czegoś nie rozumie do.......... }:-(( Zmieniony [...]

Powodzenia Wzorek.

wzorek dzięki za pomoc, Ja bardzo chętny jechać, ale w weekend jakieś choróbsko mnie dopadło i mam nadzieje, że zdarzę się wykurować bo jak na razie ledwo żyje

Ustalenia i co z tych ustaleń skoro na MP ( 16 06 Wrocław ) mimo wyrażnego zapisu w regulaminie co do "akcentu"znależli się "znawcy" tematu interpretujący "akcent" jedynie jako wyprost rąk .Myślę że organizator idzie o krok dalej bez używania słowa "akcent" w tłumaczeniu wyrażnego zakończenia ruchu dla sędziego który musi podjąć decyzję o [...]

Ustalenia i co z tych ustaleń skoro na MP ( 16 06 Wrocław ) mimo wyrażnego zapisu w regulaminie co do "akcentu"znależli się "znawcy" tematu interpretujący "akcent" jedynie jako wyprost rąk .Myślę że organizator idzie o krok dalej bez używania słowa "akcent" w tłumaczeniu wyrażnego zakończenia ruchu dla sędziego który musi podjąć decyzję o [...]

Wzorek dziękuję. Jest dość bogato mam nadzieję, że tylko frekwencja dopisze :) Wszystko gotowe dyplomy, nagrody już na Was czekają :) /SFD/2018/8/10/5429029b1c274c39aaba644229d83646.jpg Zmieniony przez - mgła86 w dniu 2018-08-10 09:35:15 Zmieniony przez - mgła86 w dniu 2018-08-10 13:39:21 Zmieniony przez - mgła86 w dniu 2018-08-10 13:40:01

Performance to ta co ma Wzorek ale obecnie ich nie mam u siebie: http://www.sfd.pl/CASH_BENCH_PRESS_GDA%C5%83SK_2015-t1062098-s10.html One są z takiej siateczki delikatnej. Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-02-24 08:58:44

Wzorek-trójbój to jakby były łaczone trzy konkurencje do jednej klasyfikacji,a tutaj każda konkurencja jest klasyfikowana osobno.

iti Bardzo fajny zestawi filmów Dzięki WZOREK - jest dużo materiału i każdy chciałby zobaczyć siebie swój bój |-) więc musi być wszystko jak należy ;-) Zmieniony przez - iti706 w dniu 2016-06-08 21:11:31

Wzorek, czy w GPC obydwa terminy ważenia są obowiązkowe czy tylko jeden z wybranych?

wzorek dzięki za pomoc, Ja bardzo chętny jechać, ale w weekend jakieś choróbsko mnie dopadło i mam nadzieje, że zdarzę się wykurować bo jak na razie ledwo żyje Ja też walczę z choróbskiem....ale tym razem się nie poddaję , bo już jeden start na Lidze w Łodzi odpuściłem.

Tak zostaje 11 sierpnia. Wiec zapraszam 11 sierpnia miejsce podam koło 10-13 lipca :) Jutro Wzorek prześle Ci fotkę to proszę o zmianę pierwszego postu :) i jak możesz usuń dublet zdjęcia z pucharem open kobiet. Net mi się zawiesił :) Zmieniony przez - mgła86 w dniu 2018-06-29 19:47:59 Zmieniony przez - mgła86 w dniu 2018-06-29 19:48:42

WZOREK masz racje, że mogą rządzić się swoimi prawami. U nas będziemy zwracać uwagę na podbicie sztangi i unoszenie pośladków. Koniec sezonu i liczy się dobra zabawa i miłe wspomnienia :)

Wzorek wybacz nie sprawdzałem open wszystkich zawodników powinno być :)

Dzięki Wzorek za wskazówki. A ciężar jak zwiększać, systematycznie np co tydzień czy np jak czuje się na siłach to ciężar up? Jakie mogę zastosować ćwiczenia żeby wzmocnić początkową fazę wyciskania tzn z samej klatki?

Dzięki Wzorek, zawsze można na Ciebie liczyć.

Gregorterm dzięki za adresy.dzięki Wzorek za wiadomość .zadzwonię w poniedziałek i dowiem się co jak.dam znać co z tego wyszło .