SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • ok juz wszyscy od wszystkich, wszystko skopiowali kiedy wyniki?

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 13057 Data: 2006-02-14 19:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy wyniki?? Dzisiaj??

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 13057 Data: 2006-02-16 11:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm wiadomo kiedy będą wyniki ?!

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 13057 Data: 2006-02-17 22:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny oraz korekta treningu i diety

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakie masz aktualne wyniki siłowe? (przysiad, mc-klasyk, wiosłowanie sztanga/hantla, wyciskanie na ławce, wyciskanie na barki) Dużo nie znaczy dobrze. 8s na 4-głowe ud, i 4s na 2-głowe ud w tygodniu. Już na biceps i triceps poświęcasz więcej uwagi a to spory błąd. 28s. na plecy?? 24s. na barki?? co to jest?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2009-02-22 17:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    @domer, Wlasnie gdzies zwinela my sie ta ankieta i nie wiem jak dolaczyc, takze pisze tutaj: 1. Wiek: 35 2. Waga: 79.3 3. Wzrost: 167cm 4. Wymiary: Biceps: 33 Udo: 53 Talia: 79 Biodra: 109 Pod biustem: 83 5. Staz: okolo 8/9 lat nieregularnie, przewaznie hantle, czasem sztanga moze do 20-30kg, nigdy nie wiadomo jakich ciezarow nie podnosilam; [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2022-08-14 21:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • " Zabawa potrwa od dziś (22 maja) do wtorku (26 maja) do godz. 12. Wyniki konkursu ogłosimy we wtorek ok godz. 16:00."

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4090 Data: 2015-05-25 11:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grease The Groove - Pull-ups

    Post
    Po 35 roku życia

    Śmiało :-) Wrzucaj wyniki i na koniec m-ca sprawdzisz progres :-)

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 18236 Data: 2016-10-01 08:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grease The Groove - Pull-ups

    Post
    Po 35 roku życia

    Ciekawią mnie efekty, bo sam nigdy nie utrzymałem GTG. Podchwyt a nachwyt jest spora różnica - wystarczy spojrzeć na własne wyniki w podchwycie i nachwycie :-) Początkujący podchwytem potrafią podciągnąć się nawet kilka razy, a nachwytem już nie :-) Zmieniony przez - panteon w dniu 2016-10-30 21:06:46

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 18236 Data: 2016-10-30 21:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grease The Groove - Pull-ups

    Post
    Po 35 roku życia

    I jak wyniki,kto poprawił i o ile,kto bez zmian i jakie wnioski ogólnie ?

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 18236 Data: 2016-11-04 20:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 36 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 58 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 225 -tłuszcz: 120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: siłowy i kulturystyczny 4 x w tyg 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 18993 Data: 2019-02-06 21:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poczujesz, że coś jest nie tak (ospalosc, zmęczenie, słabsze libido itp.) wtedy lecisz na badania, ogarniasz e2 + prolke i później do wyników dobierasz dawkę ia. Osobiście wyniki miałem bardzo podobne, pierwsze badanie zrobiłem (żeby nie skłamac) jakoś po 2 miesiącach na cyklu, gdzie prolka była znacznie podwyższona, choć ciągle w widelkach i [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 18993 Data: 2019-02-26 23:07:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] laboratorium idealnie pasuje do normy kobiety po menopauzie. Zbieg okoliczności? Moim zdaniem błąd, ewidentny. Napisałem do nich że mają to sprawdzić i poprawić. Pozostałe wyniki także, bo skąd pewność że inne normy też nie przyjęli dla kobiety? Szukając po necie jest tyle różnych jednostek tych wyników, że ciężko znaleźć coś na szybko. Są [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 18993 Data: 2019-02-27 07:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko ze sie rozwija i ze sie dIeli wiedza.Za to szacun.Ale sporo baboli bylo kiedys, a odnosnie towari tu na forum kiedys byly jego posty ...po gramie bodajze testa wyniki slabiutkie..wiadomo jak jest z tymi wynikami ,od tego mamy temat odpowiedni no ale zeby po gramie byly jak po 200 mg ;) to raz dwa trenujac amatorsko i nie majac zbyd duzo [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 18993 Data: 2019-05-07 22:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mógłby ktoś zerknąć na moje wyniki? Widzę że nie wszystko jest w widełkach. https://i.gyazo.com/bb43ae8bd8cb89681ebea653ab41f818.png https://i.gyazo.com/a43220108d01b5e25d189a66186dd07f.png https://i.gyazo.com/fd0632740e7c3436f90747fd688835da.png Zmieniony przez - ryba266 w dniu 2019-08-07 18:20:35

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 18993 Data: 2019-08-07 18:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki pikabelo...niektóre ciut nad widełkami ale bez tragedii...nie ma się czym stresować... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-08-07 18:24:48

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 18993 Data: 2019-08-07 18:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do nadmiernego namnażania się bakterii i alkalizacji moczu.Za kilka tygodni powtórz tylko mocz do badania powinieneś pobrać z samego rana i ze środkowego strumienia, a co najważniejsze – po starannym podmyciu okolic płciowych. Próbkę należy niezwłocznie oddać do laboratorium.Pozostałe wyniki są w granicach normy . Za jakiś czas powtórz

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 18993 Data: 2019-08-07 23:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki są w porządku

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 18993 Data: 2019-08-07 23:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomiędzy badaniem tego co potrzebne, a topieniem kasy w badania, tylko po to żeby zbadać. Żeby iść wziąć numerek i uśmiechnąć się do piguły i zaliczyć swój "pakiet" Ja nie mam takiej potrzeby, moje wyniki są w normie, hormony pilnowane. Gdzie tu widzisz oszczędność? Wydawanie 1000 pln co miesiąc na badania nie czyni nikogo zdrowszym ;-) Peace

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 18993 Data: 2019-09-09 15:56:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] potrzebne, a topieniem kasy w badania, tylko po to żeby zbadać. Żeby iść wziąć numerek i uśmiechnąć się do piguły i zaliczyć swój "pakiet" Ja nie mam takiej potrzeby, moje wyniki są w normie, hormony pilnowane. Gdzie tu widzisz oszczędność? Wydawanie 1000 pln co miesiąc na badania nie czyni nikogo zdrowszym ;-) Peace Z kad ty wiesz ile ja [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 18993 Data: 2019-09-09 16:39:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] potrzebne, a topieniem kasy w badania, tylko po to żeby zbadać. Żeby iść wziąć numerek i uśmiechnąć się do piguły i zaliczyć swój "pakiet" Ja nie mam takiej potrzeby, moje wyniki są w normie, hormony pilnowane. Gdzie tu widzisz oszczędność? Wydawanie 1000 pln co miesiąc na badania nie czyni nikogo zdrowszym ;-) Peace Z kad ty wiesz ile ja [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 18993 Data: 2019-09-09 17:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)