wyniki

to nie bedzie ćwiczenie pod dyktando ale przypuszczam że te wymiary sa bliskie ideału. Dalej to plan na rzeźbe i wytrzymałość:) ale chciałem sie poradzić co o tym sądzicie o tym i jak osiągnąć takie wyniki

Żeby osiągnąć te wyniki, szczególnie +14 w klatce, potrzeba Ci dużo czasu. To nie jest tak, że jak nagle zaczniesz intensywnie ćwiczyć to będziesz miała takie przyrosty. Masz już rok treningów za sobą, to wg. mnie powinieneś już o tym wiedzieć. Główną rzeczą, o którą powinieneś zadbać jest dieta, w drugiej kolejności trening. Przecież nie zrobisz [...]

[...] i włoski CopraNordMeccanica Piacenza będą grupowymi rywalami Jastrzębskiego Węgla w Lidze Mistrzów siatkarzy. Losowanie odbyło się w piątek w Wiedniu. W klubie przyjęto wyniki losowania z zadowoleniem. - Cieszę się z takich rywali. Marketingowo na pewno trafiliśmy bardzo dobrze, będziemy grać przy pełnej widowni, zważywszy na klasę [...]

Wyniki wyścigu klasy 125cc Emocjonujący wyścig, który trzymał w napięciu do samego końca. edit. N.Terol za wypchnięcie z toru na ostatnim okrążeniu Juliana Simona, został ukarany karą 20 sekund, które zostały dodane do Jego końcowego rezultatu. W ten o to sposób podium dzisiejszego wyścigu wygląda następująco: 1. S. Gadea 2. J. Simon 3. B. Smith [...]

Wyniki wyścigu klasy 250cc Nieoczekiwanie wyścig klasy 250cc wygrał Hiroshi Aoyama, który mimo że miał słaby start potrafił dogonic czołówkę i wykorzystac problemy z oponami Marco Simoncelliego oraz błąd Alvaro Bautisty (który to błąd wykluczył Go z wyścigu). Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-06-27 14:39:24

Ciekawe wyniki w tym roku, dużo niespodzianek.

ja ostatnimi czasy odlozylem na bok suple zamienilem je na diete i raz ze uroslem dwa ze silowe wyniki poprawilem wiec naprawde lepiej zainwestowac w miche niz suple bo mozesz brac 10kreatyn a i tak nie zbudujesz miesni bo nie bedzie z czego jak nie dostarczysz niezbednych skladnikow

Wyniki wyścigu klasy MotoGP I tak o to dzisiaj byliśmy świadkami historycznego wydarzenia, bowiem Valentino Rossi odniósł dziś swoje 100. zwycięstwo! Jest On drugim zawodnikiem w historii, który wygrał 100 wyścigów. Jedynym rekordem którego słynny "The Doctor" nie pobił, jest właśnie liczba zwycięstw, ale brakuje Mu do tego już tylko i [...]

Doszliśmy do wniosku że nie ma sensu zakładac już tematów o LM, więc wyniki losowań wrzuciłem do tematu o newsach ze świata siatkówki Rossi w pięknym stylu zrobił swoje Zobaczymy czy Polska ogarnie temat

[...] się z tego na bieżąco w leczeniu, nie ma tutaj mowy o wybiórczych badaniach. Gdyby takie jednostkowe badania jakie tu wynajdujemy w necie były wyznacznikiem w leczeniu to byłoby bardzo nieciekawie. Kilka innych klinik w badaniach może osiągnąć całkiem inne wyniki i co wtedy ? IMO nie warto opierać się na wszystkim co się w necie znajdzie.

[...] mniejszym ciezarem, z wiekszym zapasem powtorzen w serii, z dluzszymy odpoczynkami miedzy seriami, bez progresji ciężaru nie slyszalem o zadnym "roztrenowaniu" ankiete jeszcze wlej, powiedz kiedy masz czas cwiczyc, jaki chcesz miec plan (fbw/split), podaj wyniki w cwiczeniach trojbojowych (przysiad, MC, wyciskanie leżąc) pozdrawiam

Paabloo, na tych zawodach strasznie ciężko o medal,co pokażą wyniki drugiego dnia zawodów -66 kg 1. KHAMKHOEV Arbi (RUS) 2. JALILOV Jalil (AZE) 3. FEDOSEENKOVS Dmitry (LAT) 3. LOMIDZE Irakli (GEO) 5. CIGANOVIC Ilija (SRB) 5. MOUSTOPOULOS Roman (GRE) 7. HOLCAK Lubomir (CZE) 7. SEPPA Andre (EST) -73 kg 1. KHALMURZAEV Khasan [...]

Znamy wyniki losowania grup Ligi Mistrzów. Wiemy, gdzie trafi drużyna Vive Kielce, jeśli tylko wygra turniej eliminacyjny. MKB Veszprem KC z Węgier, RK Gorenje Velenje ze Słowenii, Chambery Savoie HB z Francji, Rhein-Neckar-Löwen z Niemiec i RK Bosna Sarajewo to ewentualni przeciwnicy Vive Kielce w grupie B Ligi Mistrzów. Losowanie zakończyło [...]

ehh wyniki ankiety odzwierciedlają przed turniejową hierarchię drużyn, ale jak się okazuje piłka nożna to sport, który potrafi zaskoczyć Szkoda mi tylko Hiszpanii, to był mój faworyt, ale teraz to obojętne kto wygra, byle tylko mecz był ciekawy i nie było ,,statycznej" gry...

No w sumie racja czekamy na wyniki BTW Twoja praca (Grabek) imo bardzo dobra

[...] który chwilę później wyłączył krótkim, prawym sierpem prąd Quarteronowi! Paweł Słowiński nadal pozostaje Mistrzem Świata Muay Thai wagi ciężkiej organizacji WMC! Pozostałe wyniki: (na pierwszym miejscu zwycięzca) 1. WMC 63 Kg World Muay Thai Title Andrei Kulebin (Białoruś) vs. Mosab Amrani (Holandia) - decyzja 2. WMC 70 Kg World Muay Thai Title [...]

Wyniki po 1 konkurencji (schody) BIG Z Misha Derek Travis Shaw Savoie Pfister Murumets Jean Felix Hollands Marku Kazelniks Boyer

Wyniki Rajdu Polski (po II dniu rywalizacji) Loeb nie liczy się już w walce o zwycięstwo w rajdzie, ale mimo to pokazał dziś klasę i wygrał większośc osów Walka o zwycięstwo w Rajdzie Polski prawdopodobnie rozstrzygnie się pomiędzy dwoma Finami Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-06-28 00:20:51

Skad masz te wyniki??:)

Wyniki po pierwszym dniu: Savickas 64, Poundstone 58, Shaw 52.5, Ortmayer 49, Koklyaev 43