[...] bedzie wygladal za***iscie (od imprezy do imprezy) czyli waga mu skoczy moze z 5 kg -przy diecie "odzywkowej" :) w lapie zlapie ze 2 cm :) a potem to wszystko spadnie... To przerazajace ale znam takich ludzi. Ktorych powala samo slowo sterydy! Tylko ze nie maja o tym zielonego (czy chociaz znikomego) pojecia i kluli by sie [...]
filonka a czestuj sie smialo a 'paleo diet' wystarczy wyguglowac sobie i wszystko bedzie jasne...nawet piramida zywieniowa w obrazkowej formie jest coby do prostego czlowieka pierwotnego dotarlo tylko z michy sie pozwierzam...DNT sobie przyznalam bo w przypadku silowego dzisiaj mogloby by sie zle skonczyc przy braku kontroli na miesniami micha: 1. [...]
[...] na broń alee TYLKO do trzymania w domu. czyli jeśli ten brat/ojciec czy ktokolwiek z domu wyleci z bronią to teoretycznie łamie prawo. No i...jak powstrzymałbys tych co mimo wszystko ryzykowali by noszenie broni na ulicach? Łatwo przecież komuś taką broń podrzucić(do samochodu,torby,plecaka) wiec zbyt surowej kary dac nie można bo przypadki będą [...]
Ja jestem przeciwnikiem ogólnodostępnego dojścia do broni przez cywili.Niektórzy argumentują to posiadanie poczuciem własnego bezpieczeństwa.Tylko,że sama broń nie zapewnia bezpieczeństwa.Za używaniem broi stoi człowiek.Znam ludzi którzy pracują z bronią,a nie wiem jak szybko są w stanie ją wyciągnąc z kabury,przeładować o ile nie jest [...]
[...] z diety. Nie ukrywam, że nie wyobrażam sobie życia bez makaronu (pełnoziarnistego) @@-) O piwie nie wspominam nawet %-) Ćwiczyło się dobrze, na serio starałam się robić wszystko poprawnie i maksymalnie na moje możliwości. Pompki robię damskie, mam słabe ramiona - najgorzej z tych ćwiczeń idzie mi właśnie to oraz pompki w podporze tyłem. Czy [...]
[...] x 3kg 15 x 5kg/15 x 5kg Jest lepiej, choć chyba jednak gorsza technika. MISKA Z miski jestem niezadowolona. Rozjechała mi się, niezamierzenie. Ten ostatni posiłek schrzanił wszystko, bo wrzuciłam na szybko coś po ćwiczeniach. Gdybym sobie przygotowała wcześniej, nie byłoby wpadki @@-) Suplementacja: Euthyrox 100, o innych rzeczach zapomniałam, [...]
[...] http://img194.imageshack.us/img194/7831/dscf2512n.th.jpg http://img710.imageshack.us/img710/4258/dscf2515u.th.jpg Dobra wszystko. Tylko holera nie wiem czemu to jest takie małe ;/ Klata mi wyszła trochę krzywo, ale patrzyłem do lustra, a siostra robiła mi zdj, tkż chyba za bardzo się w stronę [...]
Ale jakie argumenty? Błonnik to pierwszy argument. Ok. Mówisz kolacja? U mnie ten placek to własne kolacja. Węgle daje po silce i przed snem czyli teoretycznie o najlepszej porze. Co masz na myśli, ze trening siłowy i silka to dwie rożne sprawy? Jestem otwarty na uwagi ale to nie znaczy, ze lykne wszystko bez wątpliwości.
7.06.2014 Dzień spędzony w całości przed komputerem, ostatnie dni semestru i jest rzeźnia. Dzień starcony przy ekranie to nie wszystko, późnym wieczorem pojechaliśmy na grilla, spore spóźnienie (byliśmy o północy) trzeba było nadrobić i poszło trochę alkoholu w postaci czystej w trochę zbyt krótkim czasie. W domu byłem między trzecią, a czwartą [...]
co do dawek to wszystko uzaleznione od diety... (moglbys wrzucic kilka fotek skoro taki suchy jestes i wogole tluszczu nie lapiesz) co do supli to napewno : bialko whey c-6 aminokwasy calodzienne ultra amino 5100 l-glutamina bcaa powder odzywka pol na pol hi anabol gain zeby poprawic bilans kaloryczny kwasy tluszczczowe omega 3 witaminy a-z [...]
Przede wszystkim, stres trwający kilka lat może człowieka zwyczajnie wykończyć, zniszczyć psychicznie... Wiem, że życie bywa bardzo trudne i że łatwiej pisać o pewnych rzeczach, niż je wykonać, kiedy samemu przeżywa się ciężkie okresy i ma wszystkiego dość - ale ratuj się, dziewczyno, jak tylko potrafisz najlepiej... Może uda się zmienić miejsce [...]
[...] niezbyt przyjemnie jeżeli chodzi o dobre odżywianie. Ja właśnie między innymi dlatego nie zdecydowałem się na mieszkanie w akademiku, muszę dojeżdżać codziennie (pon.-czw.) 30km, ale przynajmniej michę mogę trzymać. Poza tym kierunek lajtowy, nauki prawie w ogóle to i na wszystko jest czas. Zmieniony przez - kakamber w dniu 2009-11-14 18:17:35
[...] trzy i każdą z takim samym zangarzowaniem o paru dobrych lat i po tym okresie mogę stwierdzić, że jeśli natrafiłbym na jakąś nie miłą sytuacje to użyłbym aikido, choć wszystko zależy od sytuacji. Masz jakis staz treningowy w aikido, zeby tak wielce stwierdzac o jego skutecznosci?? Owszem mozna znajsc nawet osoby z bardzo wysokimi stopniami [...]
pamietam oba dwumecze. i nie sadze, zeby w tych dwumeczach Austria byla lepsza. na Lazienkowskiej w obu dwumeczach Legia byla zdecydowanie lepsza. duzo okazji stwarzali, choc nie przekladalo sie to na strzelone bramki. w Wiedniu mecze byly w miare wyrownane. pamietam tez piekna bramke Juniora, to byl gol numer 100 dla Legii w europejskich [...]
Smutne to wszystko, nie chcę na razie przesądzać o winie albo niewinności, zrobi to sąd. Ale sprawiedliwość powinna dosięgnąć wszystkich którzy handlowali meczami, bez wyjątku.
Jeśli ŁKS nie otrzyma licencji, to zostaje przesunięty na ostatnie miejsce i automatycznie wszystko idzie o jedną pozycję w górę, czyli wychodzi, że poleciałbym Górnik z ŁKSem
Już jutro o 19:15 Lech Poznań Zmierzy się z Polonią Warszawa w 3 kolejce Ekstraklasy:] Osobiście obstawiam w ciemno 3:0 dla Lecha Szkoda że gramy We Wronkach co wpływa na ilość kibiców i jakość dopingu ,ale mimo wszystko obecność obowiązkowa;]
W sobotę rano wszystkich zainteresowanych polską piłką zelektryzowała wiadomość o 7 milionach euro, jakie chce wyłożyć Szachtar Donieck na Roberta Lewandowskiego. "Dziennik" podał jeszcze bardziej zaskakujące informacje. Otóż zdaniem gazety, "Kolejorz" odrzucił bajońską (jak na polskie warunki) ofertę za swojego napastnika. Czy [...]
Myślę ,że jeszcze Wisła i Lech zgubią punkty. O mistrzostwie zadecyduje ostatnia kolejka. - Ja obstawiam, że przed ostatnim spotkaniem wszystko będzie wiadome, tzn. po 29 kolejce sprawa mistrzostwa już się rozwiąże
sterydy
