wody

Masz np pierś waży 100g, po upieczeniu waży np 60g ale to nadal 100g bo straciła 40 g wody. W drógą strone ryż 100g, po ugotowaniu waży 250g ale to nadal 100g i 150g wody, przecież nie jesz 250g ryżu, bo woda nie ma kalorii. Są tabele co podają np po upieczeniu ale one będą niedobre, jeden wysmaży pierś mocniej inny mniej i jednemu z kilograma [...]

numer seri A018 / NOV 2012 po 12h - 3/4 prochu ; 1/4 wody po 24h - 1/2 prochu ; 1/2 wody woda czysta, krystaliczna po wstrzasnieciu roztwor perłowy, biały wrzucic foty ?

odwadnia odwadnia... wg mnie picie na cyklu to trche bez sensu ale jesli juz to pij duzo wody (nie wódy) uzupelnij po melanzu witainy i mineraly (mozesz kupic 2kc czy jakos tak) no i troche tluszczu przed piciem

Normalna sprawa jak wyjmiesz jajo z lodówki i do wrzątku wrzucisz, jak tak chcesz robić wyjmij jako pół godziny wczesniej przed wrzuceniem do wrzątku, kolejna sprawa nie wrzucaj tylko wkąłdaj łyżką. A najlepiej włozyć do zimnej wody i tak ugotować, od zagotowania wody 4-5 minut.

[...] min orbitrek. Za interwały się nawet nie brałam, brak mocy na zapieprz no i zakwasy na nogach i tyłku. Suplementy – dawkowanie Iso – vit – podczas treningu 10 ml + 750 ml wody TermalStack Extreme – 2 tabletki rano + 2 tabletki przed treningiem L-Carnitine Liquid Platinum – 15 ml przed snem Heppalife na dobranoc Niestety nie wstawię na [...]

[...] 20 min dystans 9 km myślałam, że nie dam rady tych 20 minut ... miałam już mroczki przed oczami. Suplementy – dawkowanie Iso – vit – podczas treningów 10 ml + 750 ml wody TermalStack Extreme – 2 tabletki przed treningiem + 2 tabletki przed posiłkiem L-Carnitine Liquid Platinum – 15 ml rano Marta dziękuję };-) Zmieniony przez - Jagoda__ [...]

[...] siłownię. Myślałam, że umrę...skóra opalona, gorąco, nogi nie chciały współpracować... ale było super. Suplementy – dawkowanie Iso – vit – podczas treningów 10 ml + 750 ml wody TermalStack Extreme – 2 tabletki przed treningiem + 2 tabletki przed posiłkiem L-Carnitine Liquid Platinum – 15 ml na noc Heppalife - 25 g. Zmieniony przez - Jagoda__ [...]

[...] woli, kompletnie mi się nie chciało, upał mnie dobił, rumień na nogach mnie parzył. Zero progresu... Suplementy – dawkowanie Iso – vit – podczas treningów 10 ml + 750 ml wody TermalStack Extreme – 2 tabletki przed treningiem + 2 tabletki przed posiłkiem L-Carnitine Liquid Platinum – 15 ml przed treningiem Heppalife - 25 g. Fala glinom [...]

[...] było zapomnieć. Następny trening w weekend... będę wyspana, mniej zmęczona...powinno być lepiej . Suplementy – dawkowanie Iso – vit – podczas treningów 10 ml + 750 ml wody TermalStack Extreme – 2 tabletki przed treningiem i 2 tabletki przed posiłkiem L-Carnitine Liquid Platinum – 15 ml rano na czczo Heppalife Krewetko powiem tutaj skoro [...]

bez wiekszego problemu i jest lajt 8-) tylko "uwazam" na ryz jak gotuje, na 100g ryzu daje 200ml wody, jest idealnie, i indeks glikenmiczny niski, jak dam wiecej, jest tego ryzu od zaje**** na talezu i az odniechcewa sie jesc... platki owsiane zalewam wieczorem w 200ml wody by jej duzo nie pompowaly i nie byly takie "lepkie" co do mojego posilku, [...]

[...] nie licze, menu bz. Wylecialy dwa kubki ryzu (ok 400gr ~300ww), kajzerka (ok 50gr ww) i bulk po treningu (40-50gr ww). Zrobil sie minus ok 1600 kcal. Jak sie spozdiewalem pierwszej noc polecialo prawie 3kg wody i do konca tygodnia tyle samo. Waga na dzis 93kg. Od pierwszego w nagrode, ze 10 dni wytrzymalem bez ww dorzuce sobie nowe zabawki :-D

[...] tak do 4h mialem, pozniej to tylko gira na sprzegle podskakuje. Zaczolem masaz o 16.00 (i to Shiatsu, wiec powiedzmy bez wysilku) starsznie mnie zaczelo trzepac i wiadro wody wpocilem. Zaczolem od pt to na kumulacje doznan w nd liczylem. A tu dzisiaj tak grubo. Moze dlatego, ze wszystkie wegle na dzis pochodzily z szesciu ogorkow kiszonych %-)

Pf tyle to jest hui musiałbys mojs porcje widziec. Laduje do ryja na raz to ciezko wody dolac %-)

Pf tyle to jest hui musiałbys mojs porcje widziec. Laduje do ryja na raz to ciezko wody dolac %-) I takie z tego korzyści że większość w kibel idzie drugą stroną... Najbardziej kieszeń odczuwa branie supli i witamin garsciami:-))

[...] mi bardzo i strasznie się poce. Dziś dałem 50mg na próbę, bo do roboty nie idę. Dodałem też znów MK-677 po 10mg rano i wieczór. Chyba to zasługa t3 bo wypija ogromne ilości wody, a nie sikam adekwatnie do tego. Tylko wypacam I wydycham. To drugie w aucie widać szczególnie, że paruje. Jak nic tłuszcz się utlenia %-) No i budze sie z 90 minut [...]

Ten ryzowar to taki jakby do gotowania na parze. Wrzucasz ryz, warzywa czy co tam chcesz. Wlewasz okreslona ilosc wody, wlaczasz i gdy sie ugotuje to bedzie podtrzymvwalo temp.

Niepotrzebnie się wody w trakcie napilem. * interwał Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 09.04.2019 11:43:38

Wszystkie fakty związane z TVN są zakłamane Haha Nawet odnośnie wody , pogody i rozmnażania jedwabników

No to masz 5g soli to 2g sodu to jest dawka dla kowalskiego co pije 2l wody i sie nie poci nawet %-). Trzymaj sie 0.1g na kg masy ciala Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-04-17 07:51:48

No dobra to ile tego prochu sypiesz Krzychu? I czy dobrym pomysłem będzie popijać to na treningu. Mam jakąś smakowa, chyba ananasową i smacznie byłoby to do wody sypnąć na trening.