wapń

Ja biore 4 kapsy starej thermy juz od tygodnia, bore do tego wapn, cynk, magnez i pije multiwitaminki typu plusz i z zebami jest ok, co do totalnego rozwalania na takiej dawce TP, to na mnie jakos srednio wplywa, humor jest, power jest, rozdraznienie tylko jak nic dlugo nie jem. Pozdr. D3v@$t0...

[...] 2 kaps rano, 2 kaps po połoodniu Oczywiście nie musisz wcale dochodzić do 4 kaps dziennie - śmiało możesz zostać na 2 przez cały cykl. Jako uzupełnienie cyklu: antyoxydany,wapń, antykataboliki. Dieta B 3g/kg, WW 3-4g/kg, T 0.5g/kg. Duddi - to normalne uboczne objawy somatyczne TP. 00mistrz - po czym wnosisz tą moją "megaexperturę" [...]

Zestaw: Herbalean Kaizen + Guggulbolic Syntrax. Do tego obowiązkowo antyoxydanty + wapń + magnez + antykataboliki. Guggul 3 x 1 kaps na poosty żołądek Herbal => patrz post o TP (chyba 274 strona - tam pisałam po raz n-ty ) PLUS dieta + aeroby. artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale [...]

1. produkowane z czystego bialka jaj kurzych 2. 260 sztuk bialek jaja kurzego w 1 kg bialka w proszku 3. 6 miesiecy przydatnosci do spozycia 4. latwo przyswajalne przez organizm 5. wzorcowe proporcje aminokwasów potrzebnych do syntezy bialkowej organizmu czlowieka 6. aminokwasy egzogenne: metionina, lizyna, treoina 7. aminokwasy [...]

Uważam że jesłi nie musisz pić melka to nie pij - melko zawiera kazeine która działa niekorzystnie na jelita - lepsze sa przetwory mleczne typu jogurt. Mleko jest dobre jedynie dla dziecka do 3 lat. I to nie mleko krowie, ale mleko matki. W 3 roku życia zanikają w organizmie enzymy do trawienia mleka i powinniśmy przestać je pić. Często dajemy [...]

Podstawowe zalety bialka w proszku ovopol to: 1. produkowane z czystego bialka jaj kurzych 2. 260 sztuk bialek jaja kurzego w 1 kg bialka w proszku 3. 6 miesiecy przydatnosci do spozycia 4. latwo przyswajalne przez organizm 5. wzorcowe proporcje aminokwasów potrzebnych do syntezy bialkowej organizmu czlowieka 6. aminokwasy egzogenne: metionina, [...]

może coś jeszcze >>>>>>>>>>>>>>>Mikro- i makroelementy Sód - w naturze, w produktach spożywczych występuje w niewielkich ilościach (patrz: tabela składu chemicznego żywności); głównym jego źródłem jest dodawany do pożywienia chlorek sodu. Z tego powodu często może dochodzić do nadmiernego spożycia [...]

Hehe, salceson zawiera zelatyne(kolagen) i regeneruje w ten sposoob chrzastki, sciegna i wiazadla.Dodac do tego wapn(Calcium musujace) i glukozamine(nawet Artresan,no chyba ze ma sie hajs na NOWa) i bedzie git. Z domowymi metodami mozesz pokombinowac ale glukozaminy to nie dostarczysz zbyt duzo wiec lepiej kup w aptece->21-25zl za 42kaps i [...]

poczytalem ostatnio duzo o mleku: -tluszcz zwierzecy<w mleku>przyswajalny jest w okolo20%podczas gdy tluszcze np. w orzechach w 80%<to lepiej> -mleko wyniszcza wapn w kosciach w wieku w ktorym juz nie rosniemy chyba nie trzeba tlumaczyc -szkodzi jelitom kazda sztuka walki jest dobra trzeba tylko wiedziec jak z niej korzystac:) [...]

jesli chodzi tobie o wapn to wymagaloby to przyjmowania dawek > 1 g wapnia razem z ZMA i to chyba (z pamieci jade) konkretnego zwiazku wapnia aby zaszkodzic wchlanianiu cynku Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl [...]

/1. Brac Lkarnityne zeby nie tracic gl. tylko odrazu leciec z tkanki tl./ to nie jest tak że możesz całkowice "ominać" ten proces-poprostu jak napsiałem wyżej to spalania tł najlepszy jest trening tlenowy(aerobowy) bo tłuszcz spala sie w obecnosci tlenu!a podczas treningu siłowego dostarczany jest tylko w przerwach miedzy seriami,ale to [...]

prawda wapń utrudnia wchłanianie cynku przez organizm a jak wiadomo zma zawiera własnie m.in. cynk Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-11-07 15:55:47

[...] bo dostaniesz hipowitaminozy wskutek niewchłaniania wit. A;D;E;K a to już źle:) i oczywiście węglowodany...skoro ćwiczysz to jedz ich tyle żebyś miał energię do gry...spalisz to na i tak na jednym porządnym meczu...no i koniecznie witaminki, wapń, żelazo, magnez itp....zatem nie odmawiaj sobie warzyw owoców mięsa ryżu itp....pozdrawiam

SUPER!CZY BIALY CHUDY SER JESC? JESC CALE JAJKA CZY TYLKO BIALKA? mozesz jesc ser (jelsi trawisz) udowodniono ze wapn wspomaga odchudzanie ZUPELNIE MI NIE PRZESZKADZA. WEGLE TO U MNIE TO CO Z ZIELONYCH WARZYW LUB POMIDORKA CZY OGORKA, JAKIS OWOC SIE TRAFI (JABLKO LUB GRAPEFRUIT) dobre wybory im wiecej kolorow tym lepiej JEZELI JESTESMY PRZY [...]

wapn uposledza wchlanianie cynku... chcesz domowe zma to kup....filomag b6...i zincas forte.... Pozdrawiam vegas

[...] w 100% pokrywa zapotrzebowanie na : -witamina C -Niacyna -witamina E -kwas pontotenowy -witamina B6 -ryboflamina -tiamina -biotyna -witamina B12 Oprócz tego stosuje: B complex, asmag (magnez), witamina C, witamina a+e, Czasami używam preparatu o nazwie "gripovita" firmy Zdrowit - zawiera wapń , witamine C i Cynk Co o tym sądzicie ?

[...] której dostarczysz organizmowi dużo białka. Jak nie możesz sobie poradzić to dołóż 2xdziennie 30-40gram jakiejkolwiek odżywki białkowiej. Do tego dokup jakiś lek zawierajacy wapń, np. OSSOPAN (stosowałem - bardzo dobry) i koniecznie minerały! (o witaminach chyba nietrzeba wspominać). Dobry w tym wypadku jest Dolovit multimineral chociaz z [...]

Ha, tak... drogi ten wapń Wychodzi po ok. 2.5 zł dziennie... P.S. jeżeli dobrze pamiętam, to z w miarę prostych związków wapnia najlepiej przyswajalny jest cytrynian - ale mogę się mylić...

[...] nie odkryte substancje. Firma NutriliteT z Kaliforni produkuje znakomite suplementy, a wśród nich: rewelacyjną multiwitaminę dla dorosłych i dzieci, świetnie przyswajalny wapń z magnezem, Bio C plus, witaminę B, kapitalne dodatki odżywcze dla kobiet w ciąży, matek karmiących, diabetyków. Na szczególną uwagę zasługuje zestaw anty-rakowy [...]

Magical to preparat firmy naturell. W swoim skladzie posiada megnez, wapn, witamine D oraz krzem. Co do Twoich objawow to nie wiem co to moze byc, moze stres wiec magical z racji tego ze ma magnez moze Ci pomoc, moze przesilenie wiosenne, ciezko spekulowac. Moze zrob sobie tydzien luzu...