w domu

[...] ho ho i co mam ci teraz napisać ? że jak się urodziłeś to pasy na dupe dostałeś zamiast klapsa taki brzydki byłeś ? czy że nie pożyczasz już soli od sąsiadów od kiedy wróciłeś rano z okrwawioną dupą do domu ? nie mam ochoty na spinki.. ..ale widzę że o inspirację (temat) u ciebie nietrudno.. Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-03-06 20:59:58

Ok dzięki, zastanawiało mnie właśnie to bo jak wracałem do domu to łapy bolały mnie bardziej jak po treningu;) No ale mam stałą stawkę za godzinę to mogę się wlec w sumie. Dzięki Fajny tekst };-)

Trzeba sporo jeść i mieć sporo wolnego czasu %-) Ja kiedyś na boks tajski chodziłem, ale treningi miałem 5-6 razy w tyg. to na siłkę nie miałem czasu bo po treningu czasem ledwo co do domu wróciłem a co dopiero siłownia %-)

pare lat temu zrobilam trase ze znajomymi Wrocław-Sobótka, ok. 70km, co prawda w dwa dni, przyjechalismy nocleg i na nastepny dzien do domu, daloby rade obrocic w jeden dzien ale to byla czysta rekreacja, a nie zeby sie zajechac :)

Tak przez przypadek sobie wszedłem w ten temat ponieważ cwicze na siłowni i mi sie przypomniay tamte wakacje z kumpel wybyliśmy do Piotrkowa z Tomaszowa Maz Trasą Warszawa Katowice no to jakies 65 km + a zadko jezdziłem na rowerq i zmachałem sie jak swinia w nastepny dzien z domu nie wyszedłem przez zakwasy pozdro dla was :)

[...] co tydziń robi blisko 100 km a jak moze to nawet kilka razy w tygodniu. zwiedził już prawie całą wielkopolske. nigdy nie jezdzi prosta droga tylko wymysla trasy. Kiedyś jak z nim jechalem(cel podruzy 10km od naszej miejscowosci) to w koncu wyladowalismy na polu kukurydzy;D a jak wrocilem do domu to pokazalo na liczniku 50km;)

chcialbym sobie kupic kule do pchniecia bo zostalem powolany do reprezentowania szkoly na zawodach itp od nowego roku teraz pcham sobie ciezarkiem z silki ale to lipa bo duze nieporeczne czy do domu bedzie lepsza 5 czy 6kg ? roznica w cenie +- 5zl jak myslicie?

k***a, jeść mi się chce a nie mogę iść do domu. A dziś w menu pyszne kacze nogi @@-)

kittie, poruszylam tylko jeden aspekt ;) w sumie dobrze mi zdala od domu rodzinnego, ale co jak co, lodowka zaopatrzona byla. i to pod moje potrzeby ;)

Bo jedzie do domu 20. a ja 18 ostatni raz w Szczecinie będę. Co prawda wraca 6.01 ale przecież nie będę czekała %-)

ano znowu przyszło mi w świat ... myślałem dom , moje miejsce a tu ch** ... który to raz ... niesie mnie niesie , niby nawykłem ale smutno ... żle to jest jak wódka nie pomaga ... a jest żle , chce mi sie kobiety domu rodziny a tu k***a mac znowu walizki

[...] przez miasto i z ciekawosci zachodzi do burdelu -poprosze troche przyjemnosci mowi Jasiu do baby obslugujacej -kurcze taki mlody jest...dam mu 3 kromki z miodem pomyslala baba. Jasiu wrocil do domu i oznajmia ojcu: -tato bylem w burdelu! mowi Jasiu -i co?? pyta zdziwiony ojciec Jasiu na to: -Dwóm dalem rade ale trzecia to juz tylko polizałem

pewnie, tania laska to się puszcza, a we własnym domu nie mogę w majtach chodzić? Emocje to Ciebie kolego chyba ponoszą, licz się ze słowami, tani pakerku.

Mam posiłek po siłowni jest makaron i kurczak wszystko mam jak trzeba tylko pytanie czy to coś dużo zmieni jeśli te warzywa które mam jeść w ciągu dnia i trochę oliwy zjem jak przyjdę do domu około 21:30 ?

[...] 3 tygodni jestem na diecie na mase, nie opuściłem ani jednego posiłku. Nadwyżka kalori to około 700, jestem endo. Jednak masa tak bardzo sie nie zwiększyła. Z 69 do 69,5. Wieczorem waga dochodzi do 72. Powoli tracę wiarę w tą dietę bo wstaje specjalnie zeby zjeść, nie wychodze z domu zeby pilnować posiłków a tu kij taki Co może być przyczyną ?

[...] i szczerze mówiąc, będzie to bardzo ciężka walka i wiem o tym. Przygotowałem się na to. Ale jedyną pewną rzeczą po tej walce, jest to, że w poniedziałek pojadę do domu i zobaczę się z dziećmi. Tyle”. Nie ma wątpliwości, co do tego, że Robert Whittaker jest znakomitym zawodnikiem, ale przez jego problemy z kontuzjami i zdrowiem, fani [...]

[...] ciężar i przerwy między seriami. efekt? Wyszłam spocona jak nigdy i trochę zasapana. Po właściwym treningu 20 min orbiterka . Ogólnie jestem zadowolona. Jutro już jadę do domu więc siłowni niestety nie będzie. W zamian mam w planach robić ćwiczenia Tamilee. W miarę możliwości bieganie i steper. Mam nadzieje że nie dam się tym domowym [...]

PUSH, coś w stylu oświadczyn mojego kolegi: wrócił do domu z pracy, dziewczyna lepiła pierogi, była ubrudzona mąką. Wymiana zdań coś tam powiedziała, powiedział, że za chwilę wróci i wrócił z kwiatami i się oświadczył :-D Bez ceregieli typu kolacja, święta, urodziny. Ot, tak.

[...] jak w dni treningowe na siłowni?-nie musisz, 5g w zupelnosci wystarczy. 2. co jeść po treningu wieczornym... gainer chyba odpada? białko 30 minut po treningu, wracać do domu i iść spać? trening kończy się koło 22:30-dalbym tak, po treningu daj troche gainera+bialko, a po powrocie do domu, kuraka+50g brazowego ryzu. 3. czy picie gainera z [...]

wieta, mój trener do diety każdemu poleca nabiał: twaróg, wiejski.. nie pyta, czy masz zaburzenia hormonalne... daje jakąśtam rozpiskę i działaj.. i myślę, że to też na zasadzie 1000 kcal, w przypadku kobiet. Czyli dieta z Pani domu...