w domu

[...] 7. Wioslowanie sztanga 4s 15x13kg dodalam dzis dodatkowe cwiczenie, bardzo przyjemnie sie robilo Nie bede oszukiwac i przyznaje sie, ze po treningu bylam biegac, ale tzlko 15 min i naprawde zolwim tepem, przez caly tydzien byla taka paskudna pogoda, ze siedzialam w domu na tylku i dzis jak wyszlo sloneczko to po prostu nie moglam wytrzymac :))

[...] te obserwacje skłoniły mnie do zainteresowania się HST i ćwiczenia co drugi dzień tych samych mięśni. Kogaion, może jakąś modyfikacje HST pod handle opracujemy Ćwiczę w domu i jakoś bardzo fajnie mi się tak ćwiczy. Minus to kiepskie warunki sprzętowe i konieczność kombinowania z planem, a nie chcę domu, czy pokoju zmieniać w siłownię. [...]

Mi to aż tak dziwnie jak ja wstaje właśnie też tak 4:20 i wszyscy w domu śpią a ja na cardio xD

16.07 off niby miałem zrobić fbw ale odpuściłem bo na ten tydzien zaplanowany był deload a aktywności było na prawde duzo więc dziś i jutro off a od niedzieli ruszam normalnie z ciężarami. Jutro o 12.20 mamy samolot więc poznym po południem będę już w domu. Niby ultra all ale jak co roku gdzie bym nie był to po 5 dniach chce już wracać.

U mnie nie ważne czy umrę w domu czy na siłce i tak będzie to na siłce. Najgorzej żonie się będzie wytłumaczyć przed policją gdzie mąż umarł: W domu czy na siłce?.

U mnie nie ważne czy umrę w domu czy na siłce i tak będzie to na siłce. Najgorzej żonie się będzie wytłumaczyć przed policją gdzie mąż umarł: W domu czy na siłce?. Dobre,a wiesz co bede mial na nagrobku,maly drazek jakby mi sie zachcialo cwiczyc :)

[...] Trenuje Jeszcze Kick Boxing I To Ze Robie Ćwiczenia Na Nogi TO Nie Znaczy Ze Na Siłowni,Tylko w Dni Nietreningowe Robie,Pompki Przysiady,Brzuch(Na Treningu Jak I w domu)Po Drugie "Tyson"Dzieki Bardzo Za To Co Napisałes Ale Ja NIe Mam Dostepu Do Profesionalnej SIłowni Ćwicze W Domu I Zamieszcze Fotke Mojego Atlasu. I Mam Takie [...]

[...] głowy, zwłaszcza w tylnej dolnej części (między karkiem a czaszką). Tam są zatoki? Bo jeżeli tak to wiązałbym to z zapchanymi zatokami. Dieta cały czas trzymana, jednak w domu mało warzyw i tutaj jest niedobór na pewno, poza tym sporo mandarynek. Tato przyniósł do domu czekoladę więc na kilka kostek się pewnie skuszę. Zmieniony przez - [...]

[...] i 70 kilo wagi. Dlatego pytam ile faktycznie ćwiczyłaś na siłowni w tym okresie 2 lat. Bo to jest ciężar dosłownie na pierwsze parę treningów. Kabanosy i majonez zrobione w domu, że czyste? Dżem możesz zastąpić owocami, chyba najprościej. Widzisz -jedni chudną, jak tylko obetną kcal, inni muszą ostro pokombinować. Jeśli masz takie kiksy, to tak [...]

Demolub, Żeleś dostanie w domu po powrocie takiego soga że Wasze przy moim wysiądą Pozdro

tez mam w domu:) juz wysylaja jak zamowisz jakis smak, gdzie nie ma v2

aż mi się oczy zaświeciły jak to zobaczyłem :-O że Anubis daje radę się powstrzymać z takim "sprzętem" w domu :-)%-)

ten to ma sklep w domu %-)

nawet w domu wszystko poukładane od linijki :-)

[...] z wlasnej kieszeni do supli?%-)Idzie z wspolnego budżetu rodzinnego więc jest ok aczkolwiek jak to z kobietami bywa , facet robi na wszystko a kobieta glównie na siebie %-)%-), wydatki tu nie mają znaczenia bo radość że w domu już wszyscy maja pozytywnego fioła na punkcie zdrowego żywienia , suplementacji czy aktywnosci jest bezcenna :) .

Ja nawet nie rozróżniam Kultu od Kazika. Znajomi słuchali to i ja przy okazji. ale żeby samemu odpalić płytę na swoim sprzęcie w domu - to mi się do tej pory nie zdarzyło nigdy. Powiem tak - słucham jak leci w radiu i jadę samochodem. Ale jak szukam muzyki do posłuchania w domu - to nigdy nie był to Kazik/Kult. Raczej z tego czasu gdy on miał lata [...]

Oba mi smakują to kupiłem ten, bo Ketchupos w domu się kończy ;)

trening w domu nie da ci takich efektow jak silownia. wiec jesli masz mozliwosc to uczeszczaj do klubu tam masz duzo wiecej mozliwosci. i lawek masz pare rodzaji. wiem ze w domu jest zapal na pare miesiecy a to sport dlugoterminowy.efekty beda widoczne szybko ale na prawdziwie dobra sylwetke trzeba poczekac. jesli koniecznie chcesz cwiczyc w domu [...]

[...] ten zwierzak wprowadza mnie w nastroj ...oj jaka ja biedna ...nie moglabym ..zaraz bym w przyplywie litosci da siebie cos niedozwolonego porzarla. A inna sprawa ze mam w domu 100% wsparcie jesli chodzi o czysta miske. Chlop astmatyk...jak tylko sobie pofolguje (biala maka, ziemniaczki ) musi siegac po sterydy....jak trzyma miche jest ok. [...]

[...] to na jedna reke - no i skonczylam biegiem -aaa Mc nie dlalam rady, moze dlatego ze nie moglam pizgac o trawe jak oststnio tylko pomalutku opuszczac na panele bo cwiczlam w domu ok tyle a teraz wstyd czyli MISKA nie bylo kiedy , niebylo jak /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1d6c11db69f54235ba5ad612da559d3b.JPG SUPLE musze isc lyknac Zmieniony przez [...]