tyłek

Słaby, chyba dawno nie oglądałeś gwiezdnych wojen. Wiedziałbyś, że trzeba sobie samemu skonstruować A zanim Ci się uda (bo do tego trzeba posiąść wszystkie umiejętności jedi) moja rada jest taka: bierzesz świetlówkę, wsadzasz napastnikowi w tyłek, a potem sprzedajesz mu kopa

kopt,to wsadzanie w tyłek czegokolwiek nawet pasuje Twego podpisu pod wypowiedziami...

ale jaki problem? za bardzo rozbudowany ma tylek czy za duzo tam tluszczu? tluszczu to tak sie nie da spalac z dowolnej czesci ciala za bardzo za pomoca cwiczen, jakby tak bylo to kobiety nie musialy miec dylematu przy odchudzaniuale : talia jak u osy czy duzy biust. bo tak by najpierw robily diete masowa ze slodyczy na biust a pozniej [...]

jak bijesz w tylek 25mm to co bys chcial? poszlo podskornie gruda sie zrobila boli.normalne.bij 40mm i po problemie

1. na czworoglowe: przysiady z plecakiem 2. na lydki: wspiecia na palce z plecakiem 3. na dwuglowe: przywiazujesz sobie ciezarek do kostki opierasz sie stojac o sciane i uginasz noge w kolanie (tak jakbys chcial pieta kopnac sie w tylek)

trzeba sie udzielac , znac numer konta do zaplaty i wchodzic w tylek modom wtedy awans masz zapewniony obierz sobie dzial i zaczynaj od punktu 1.

trzeba sie udzielac , znac numer konta do zaplaty i wchodzic w tylek modom wtedy awans masz zapewniony obierz sobie dzial i zaczynaj od punktu 1. Sog.

Mazi a Ty w ogole masz panne?? pewnie jest taka... na imie ma sztanga w sumie nie duzo wazy ale duzo dzwiga...jest prosta ale z klasa ;D Mazi spedza z nia co najmniej godziny 3 razy w tygodniu lub dluzej...sni mu sie po nocach a w weekendy mysli o kolejnym spotkaniu sie z nia na silowni PS. Edziu ten Mazi to jakis cichy gejek nie ;> ?? :D [...]

tyłek się tlusty taki wydaje trochę no i nogi trochę grube

A mi sie nie podoba jak dziewczyna np cwiczy klate itp...:D dziewczyna to dziwczyna powinna byc piekna miec wszystko na swoim miejscu a od cwiczen co nie co u kobiet maleje<LoL>..:DMi sie nie podoba Tylek za duzy piersi za male...to tyle cya

[...] głowę zawracam duperelami. A tak na marginesie - wyciskanie z nogami na ławce - tego nie znałem.Niby proste ale gdzie (poza nogami na ławce) będzie różnica pomiędzy klasycznym wyciskaniem?No chyba że do tego mam unieść tyłek wysoko do góry... Niedługo zabieram się do tworzenia dziennika treningowego.Mam nadzieję że będzie ciekawie Pozdrawiam!

Zgadzam się co do przysiadów. Ja katuję siady i nie mam problemów z tyłkiem. Jest akurat w sam raz. Generalnie jest tak, że im bardziej sie schodzi w dół tym bardziej tyłek pracuje. do autora - Ty jesteś kobieta czy mężczyzna? Zmieniony przez - Kuro w dniu 2008-01-10 17:53:57

Ja się dopytywałem, tyłek zawracałem, więc chyba już wezme . Szkoda tylko, że ciężko zdobyć jakieś konkretne informacje na temat mojego ulubionego zawodnika, który raz że nie jest zbytnio medialny, to jeszcze dawno nie walczył... Trzeba będzie dobrze się zastanowić, kogo wziąć "pod lupe", bo niestety, ale znacznie łatwiej będzie napisać [...]

Trenuje przeszło od roku, chce zacząć 1 kuracje - troche za krotko na koks... Czy jako początkujący moge zażywać oba sterydy naraz . - troche nie za bardzo ...deka moze Cie straszne zablokowac lub prawie wcale...zalezy od organizmu/rekcji na koks.. po co sie zalamywac po 1 cyklu(nigdy nie ostatnim ) gdzie robic injekcje - najlepiej w uda ew tylek [...]

Tak mi dziwnie wyszlo ze kreatyny nie starczy i musze nowa kupic. Jest jakas roznica pomiedzy zwyklym monohydratem a tym kre-alkalyn? czy moze jest jeszcze cos trzeciego.. sorry ze tak tylek truje :P <lepiej proszek czy kapsulki> ? Zmieniony przez - Fiyonek w dniu 2008-01-11 21:22:39

[...] jest właśnie to, do czego zostałem stworzony. Ten sport pozwala wykształcić wiele przeróżnych cech, od systematyczności po cierpliwość, pokorę oraz szacunek do innych i samego siebie. 5. &#8221;Kiedy Ty opuszczasz trening, ktoś inny trenuje dwa razy ciężej żeby skopać Ci tyłek&#8221; Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2008-01-13 09:20:13

[...] pionową strugę wody z Domestosem,który pali żywym ogniem wnętrze rozepchanego odbytu. g****Tragedia Posejdona - wpadający do wody baton wywołuje falę, któraopryskuje ci tyłek, spodnie, wnętrze muszli, a twój ryk niedowierzaniai niechęci budzi sąsiadów. g**** Thriller - organizm wydalatak dużą porcję gorącej masy w tak krótkim czasie, że [...]

strefa 13:10:16 Gymi co tu duzo mówić strefa 13:10:25 jedna taka impreza w życiu ;d strefa 13:10:50 zayebiście polubiłem seks analny szczególnie jak mi panna wkłada wibrator w tyłek mówie Ci coś wspaniałego<marzyciel> oo tak mi napisał

spooko stefan albo odsypia albo lód na tyłek przykłada w ogóle jakoś cicho jest

Nie podoba mi się to całe podejście UFC do sportu strasznie komercją zalatuje, wszystko kręci się wokół kasy, no i te ich kontrakty zabraniające wszystkiego ;/ Mam nadzieje że Randy wygra tą sprawę i że będziemy mogli nacieszyć oczy widokiem jak Fedor zleje mu tylek hehe, bo on jest moim faworytem.