temat

witaj Jacku wlasnie dotarlam do 14 strony tego tematu :) jestemoczywiscie nowa i nie bardzo lapie temat tej calej reduckji. jakbys mipomogl cos skleic zeby mialo to sens i wyniki, tzn chodzi mio diete. jestem kobieta 29 lat (jeszcze) 58 kg zywej wagi :D jesli chodzi o intesywnosc pracy to 1. jak narazie cwicze (okolo 6 tyg juz) 3 razy w tyg 50 min [...]

[...] blogów, kanałów z PL i tych anglojęzycznych i nigdy nic takiego nie robiłem jestem po prostu obserwatorem który z rzadka wchodzi w rozmowę na argumenty o ile znam dobrze temat. Dorobiłem się na podstawię 2 lat takich obserwacji pewnych przemyśleń które mogą cię boleć ale taka jest prawda wiem że dla kogoś kto sam może tak robić wydaje się to [...]

Ryż nie zawiera glutenu. Zawiera ewentualnie lektyny i jak najbardziej mogą one pośrednio wpływać na problemy trawienne. Nie znam niestety badań na temat zawartości arsenu w ryżu.

[...] redukujących tk. tluszczową. co do hmb uwaga j/wyzej. na jakiej podstawie sadzisz ze hmb sprzedaje sie tylko w polsce? zwroc uwage ze duza czesc krytycznych uwag na ten temat pochodzi od osob ktore nie braly nigdy tego suplementu. ja na podstawie swoich doswiadczen nie moge poweidziec ze nie dziala. tak jak piszesz ekonomia jego dzialania [...]

chciałbym się wypowiedziec na temat fazy nasycenia. Tam jest napisane ze w fazie nasycenia przyjmowac 20 gram czy iles tam. Juz wczesniej natrafiałem na takei rady na tym forum i sie zastanaiwąłem co za d****e moga sie do nich stosowac. Powszechnie wiadomo ze kretki np typu mono organizm moze wchonoc 10 gram dziennie wiec nic nie da branie 20 czy [...]

dobry temat zapodałeś... którym zniszczyłeś niektóre moje zakupy na przyszłość... dzięki przynajmniej nie wyrzucę kasy w błoto

na temat skórczów było 5.000 razy, zobacz temat pare postów pod twoim

Więc podejmę temat :-P Z brzuchem to się ma tak w mojej opinii i z tego co wiem. Przy klasycznych brzuszkach stricte mm brzucha pracują do około 30st zgięcia. Jak wiemy (bądź nie wiemy) najsilniejszym zginaczem stawu biodrowego jest m biodrowo lędźwiowy oraz m prosty uda (głowa m. czworogłowego uda) - stąd czasami robiąc dużo powt na brzuch [...]

Śledzę od początku ten temat i CZEMU O ZAMARŁ?????????? Temat był bardzo ciekawy IboK prowadź dalej ten "dziennik" !!! Pozdro for IboK

Wiesz faftaq może coś (lub ktoś inny, kto posiada owe informacje) na temat związku pory spożywania posiłku na procesy starzenia się/odnowy organizmu? A propos teorii to czytałem gdzieś, że kiedy śpimy i zalega nam w żołądku sporo pokarmu, to procesy odnowy (a także sekrecja hormonu wzrostu) są znacznie spowolnione/osłabione. Z tego wynika, że dla [...]

[...] 2 pytanka co mi się nasunęły 1. ile mniej-więcej objętościowo powinna mieć taka prace? słów czy stron, żeby było w miare przyzwoicie? 2. załóżmy że napisze prace na jeden temat. bedzie ona na bardzo wysokim poziomie i napisze na jeszcze jeden temat ale poziom bedzie słaby a nawet bardzo słaby. i teraz moje pytanie: czy lepiej wysłać obydwie [...]

Po śniadaniu już można, takim lekkim, żeby na brzuszku ciężko nie było. Co do tupania podczas biegania, zadbaj o dobre obuwie, szkoda stawów. Na temat piersi -> Jeśli po przetworzonych węglach czujesz się źle etc. to jedz pełnoziarniste, ważniejszy komfort. Jedzenie ww o wysokim ig po treningu to taka "teoria", jeśli Ci lepiej przy [...]

Nie. U Kuby były dyskusje na temat głębokości siadu czy tego, że robi w ostatniej serii MC na 110 kg x10, a za chwilę wiosło... 90 kg x 10. Sęk w tym, że ćwiczenia wielostawowe są dość skomplikowane i mało kto od razu wykonuje je poprawnie technicznie. Często wymaga to sporo czasu i pracy. Z tym tętnem podoba historia- tak wysoki puls jest [...]

[...] ze spacjalista od tego, bo w wieku 25lat byc ,frigyt, to ciezko w zyciu, jak juz wspominales np o kobiecie, ktora poznales, tez ma potrzeby i ciezko bedzie jakiejkolwiek byc z chlopem, ktory ma ten problem. Ws;polczuje, idz do speca i porozmawiaj na temat, prywatnie nie do jakiegos komunisty co go nic nie obchodzi Twoje zycie. Powodzenia zycze.

[...] ta dotyczy niegrzecznych wypowiedzi w twoich postach kiedy to kazałeś Gregorowi czepiac sie tramwaju, Miczowi co,s tam pojechałes a i chyba Flex oberwał.Moge bsie mylic bo temat sta sie dla mnie nudny. I tak na marginesie: d**** przepisa ci fluoksetyne na ogryzanie paznokci%-)}:-( .Mogłes kupic zwykły aloes smarowac paluchy i w try miga bys sie [...]

PSSD to nie kwestia hormonów. Ja nie mam z nimi problemów, wszystko jest w normie! OK, jeżeli nikt już nie ma nic mądrego do powiedzenia temat można uznać za zamknięty.

Mmk.mk ty masz coś z głową ?. Po chu..j odkopujesz temat sprzed 4 lat. Ostatnio jak czytam to forum to mam wrażenie ze co raz więcej dziwnych ludzi się rejestruje. Czasami mam wrażenie ze jedna osoba ma konto z różnych IP i odpowiada sama sobie. W każdym razie odechciewa się czytać

Azazel ma racje zakladajcie panowie nowe tematy z ankieta a pisanie po calym swiecie @ w jakim celu? Jak w wiekszosci tych przypadlosci problem lezy w prolaktynie przy lekach tego typu. Kolejna sprawa w Polsce jak inna swiecie jest mania wrzucania ludzi na psycho i maja klijentow na lata a 90% mogla by bez nich funkcjonowac ( 10% to ludzie ktorzy [...]

Zawsze warto przed rozpoczęciem treningu na worku trochę na temat się dowiedzieć, jeśli nie masz możliwości iść gdzieś na trening żeby podłapać podstawy to poczytaj chociaż na necie, sporo wiedzy znajdziesz na worektreningowy.pl i na Youtube na kanale ZapytajTrenera - jest tam cała seria filmików na temat treningu na worku - unikniesz w ten [...]

ludzie ,niemazadnej przerwy miedzy przedramieniem a bicem itp ,bototypowy uraz gdzie glowa krotkazostala cala a dluga zerwana z przyczepu poczatkowego poczytajcie sobie troche na ten temat zanim zaczniecie znowu pisac swoje teorie na ten temat