tadeusz

Silne chłopy i widać że mają parę kilogramów. Fajny ten filmik bardzo wesoły. Trzeba zdjąć czapkę z głowy.Widzę że Pan Tadeusz człowiek orkiestra szacunek ogromny dla ludzi którzy są dobrzy w paru dziedzinach. Sądziłem że tylko sporty siłowe a tu taka niespodzianka i do tego narciarz. Może zobaczymy Go na IO.SIŁA!!

Łukasz-Tadeusz jest Instruktorem Narciarstwa i tym się głównie zajmuje.Do zawodów Pull-Up przygotowuje się podobno dopiero od maja,ale widać że odpowiednie przygotowanie fizyczne Mu na to w zupełności pozwala :) Tutaj super próba.Koleś zrobił 32-Burpee-muscle ups w 5-min.Dobra miazga! http://www.youtube.com/watch?v=dTf_pbB7Wzo

Marek-Tadeusz na pewno potrafi muscle,bo widziałem gdzieś na filmiku-tylko nie wiem czy aż tyle.Ryszard,to nie wiem.Pewnie jest jeszcze kilku dojrzałych drążkowców których nie znamy :) Kolejny fajny filmik od Vadima. Cały czas pokazuje,że jak się chce ćwiczyć,to w ciasnym pokoju między łóżkiem,a biurkiem też można :) Poziom umiejętności oczywiście [...]

Tadeusz-a termin będzie podobny jak w tym roku? Tylko musicie pomyśleć o zniesieniu tego limitu 2-minut w dipach,bo tam kilka osób zostało zdjętych z poręczy i to też trochę popsuło zabawę...

Tadeusz-wynik masakra! :) Zadziwiające są takie próby-ile to można męczyć te powtórzenia? Widać że ciężko było już po 30,a zrobiłeś 77 i jeszcze pewnie byś męczył do 85.. :)

Tadeusz pozdrowienia od Roberta masz :) :)

Tadeusz-odciski przy trenowaniu podciągania,to norma-ja już się do nich przyzwyczaiłem i regularnie je wycinam.. :) Jakbym tego nie robił,to bym już chyba nie mógł zacisnąć dłoni w pięść.. :) Czy wyciskanie jest łatwiejsze?-to zupełnie inny ruch i trzeba zwracać uwagę na inne rzeczy.Pod względem ilości,to przypomina bardziej wyciskanie ze [...]

Dzięki Tadeusz-będziemy walczyć :) Jest już nowy temat do "PERFEKCYJNE INTERNETOWE POMPKI NA PORĘCZACH Z 20-KG" Wszelkie pytania,dyskusje,filmy będą właśnie tam. http://www.sfd.pl/PERFEKCYJNE_INTERNETOWE_POMPKI_NA_POR%C4%98CZACH_Z_20_KG.-t1038204.html Zmieniony przez - lukix w dniu 2014-08-19 09:56:47 Zmieniony przez - lukix w dniu 2014-08-19 [...]

tadeusz siekierko mówił,że ma 65 w bicepsie i 160 w klacie jak znajde to to wrzuce łączenie nóg z czymkolwiek to połączenie z dupy Zmieniony przez - luki77 w dniu 2010-03-08 11:52:42 Zmieniony przez - luki77 w dniu 2010-03-08 11:52:53

kurde za późno się obudziłem, bo mi teraz wpadł pomysł na prezent na 18-stke %-) http://podarunkowo.pl/ksiazki-na-alkohol/74-ksiazka-na-alkohol-pan-tadeusz-drewniana.html

Pan Tadeusz juz napisal art na podobny temat: http://potreningu.pl/articles/3780/co-wybrac-koncentrat-hydrolizat-czy-izolat-bialka-serwatki

Dobra micha, tzn. smakowo wyglada. Kto wie Tadeusz, moze jeszcze razem bedziemy na silke smigac jak na Wyspy z JP sie przeniose %-)

Tadeusz, postep jest i nie ma co pyerdolic ze nie;-) Jednoczesnie jednak badzmy szczerzy i powiedzmy, ze nadal jest chuyoza ogolnie rzecz biorac. IMO z brzuchem to Ty nie masz chyba miesni, bo cos sie chyba jednak powinno przebijac? No ale wazne, zes sie nie obsral jak ja %-) PS. W czwartek koncze swoj prywatny sajgon to wroce do dziennika i znowu [...]

Jaki program Megan? Serio tak to tragicznie wychodzi? dietetyk jumar A nie, Tadeusz poleca 'dziennik posiłków mr big". A ten jumar jest darmowy?

Jaki program Megan? Serio tak to tragicznie wychodzi? dietetyk jumar A nie, Tadeusz poleca 'dziennik posiłków mr big". A ten jumar jest darmowy? jumar teoretycznie nie jest darmowy ;-) a praktycznie?? :) Małgosiu nie mogę się napatrzyć na ciebie, wyglądasz rewelacyjnie Zmieniony przez - markoto w dniu 2015-12-18 08:50:59

Wojtek ano mam, bo namieszaliście :-P Miało być tak prosto - wychodzę na Mistrzostwach Polski JiW w tym roku i bronię tytułu. I co? Pojechałam na targi do Kielc i wróciłam z fermentem w głowie :-} No ale jak to było? Dream big? No więc padła propozycja, żebym wystąpiła w tym roku na amatorskiej Olimpii w Pradze. Wypada ona tydzień przez [...]

Dzisiejszy trening zakończył tydzień 3 - zaległe treningi z środy, piątku i soboty wyglądały następująco: TYDZIEŃ 3 ŚRODA Obciążenie zadane przez Wojtka. 1. Back squat 4x8 40kg 2. Walking barbell lunges 4x8 25kg 3. Single leg deadlift 4x10 na nogę 12kg 4. Monster walk z guma 4x30 krokow (zielona x 2) 5. Swing 4x 15 16 kg do 20kg PIĄTEK [...]

Myślę że raczej ciężko przy 30kg.z przodu o jakieś super dynamiczne wybijanie z nóg.Ty przy ostatnim powt. podniosłeś nogi do góry razem z ruchem.To nie było wybicie.Takie podnoszenie nóg przy ostatnim powt.jest dość naturalne-ja też tak robię.Zobacz sobie na filmie z ostatnich M.P-nawet Tadeusz je podniósł:-)

Konik506-Co do Tadeusz to oczywiście że jest dobry podchwytem:)Też myślę ze jest pewnie słabszy w nachwycie,bo jakby był lepszy to by się tak podciągał.Co do tego wyniku 21-powt. z 6kg to sam napisał że tyle mu się udało co widać na filmie-czyli jest to Jego maks.Ja może zrobię kilka więcej,ale nie tak ładnie technicznie-broda nie tak wysoko i [...]

Tadeusz wrzucił fajne mixy z zawodów.Na pierwszy film,to się nawet załapaliśmy z Mateuszem :) http://www.youtube.com/watch?v=G0APRTQBBwk http://www.youtube.com/watch?v=PtpMXG5UC14 Ja znowu się dziś bawiłem w techniczne podciąganie.Miałem jednak taki problem że pod koniec nie miałem już siły podbijać a dałem rade jeszcze siłowo bez podbijania [...]