SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta

  • Zmiana środków

    Post
    Doping

    Ja bym dal 6tyg 40mg 6tyg 50mg ewentualnie pozniej 60mg jak dluzej mialaby leciec ta tura.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2020-05-15 17:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    "Także ten, Szanowna Małżonko oswajaj się tą decyzją" To tak naprawdę oznacza, ze masz trochę czasu na oswojenie sie z konsekwencjami swojej decyzji... W porównaniu do Turonia wypadasz ciutek lepiej: stado dojrzalsze, zabawek jakby mniej i rzadziej w domu bywasz- czyli częstotliwość konsekwencji nizsza i ryzyko ze sie wyda mniejsze.:) Hmm, w [...]

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-15 15:16:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Obniżyć ciśnienie(wywal ta przedt.), mega ciepła kąpiel przed spaniem, kiedy organizm się schładza, człowiek robi się senny. Gaba na 30min przed spaniem, może zdziałać dużo. Audiobooka załącz cichutko, zadziała jak kołysanka.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2020-05-15 15:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] guar, Jow Ga, siedmiogwiezdna modliszka, choy lee fut ,yiquan, TaiChi. Na tą chwile nic wiecej nie przychodzi mi do głowy. Jeśli chodzi o modliszkę, to nasi modliszkowcy ostatnio ćwiczą także wariant modliszki kwiatu śliwy, nawet organizowali już w Polsce seminaria z mistrzem z Chin. Tutaj akurat film z pobytu naszych modliszkowców na nauce [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 10677 Data: 2020-05-15 12:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z bicepsem

    Post
    Trening dla początkujących

    A czy mogę coś robić z tą ręką? Np rozciągać, prostować na siłę lub rozgrzać?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2020-05-15 11:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kebula, DT nr ∞

    Post
    Ladies SFD

    [...] bo w tym sie oddycha o wiele gorzej, nie? Miss, a masz gdzie powiesic drazek? On duzo pomaga i zastepuje praktycznie wszystkie cwiczenia z uzyciem wyciagu gornego. zeby zastapic wyciag dolny mozna uzyc kaloryfera lub zablokowac gume miedzy drzwiami. W sumie przydalby Ci sie jeden ciezki kettle do cwiczen na nogi (przysiad, HT, MCPN), ale [...]

    Odpowiedzi: 485 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-15 11:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na przybranie masy 55kg 25lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wygląda to źle, a warzywa? Warto urozmaicić trochę tą dietę, mieszać ryż biały/basmati/brązowy/paraboild/kaszagryczana/jaglana/jeczmienna itd. takie samo rozwiązanie można zastosować z mięsem, dodać orzechy do jadłospisu bo widze że bazujesz głównie na oliwie i 10g nasion słonecznika Zmieniony przez - Fearsome w dniu 2020-05-15 11:24:42

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3994 Data: 2020-05-15 11:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawsze bylem swiecie przekonany, ze test to krol srodkow i zawsze go trzeba wiecej(w ch** cykli online prosow, gdzie zawsze test gorowal jesli chodzilo o dawki) a tutaj nagle wszyscy bija ilosci jak do trt %-) swiat zwariowal :-P O środkach Sie nie wypowiem bo sie nie znam ale podobnie myślę jak ty,choc można pokombinować ale to tajemnica :)) A że [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-15 11:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawsze bylem swiecie przekonany, ze test to krol srodkow i zawsze go trzeba wiecej(w ch** cykli online prosow, gdzie zawsze test gorowal jesli chodzilo o dawki) a tutaj nagle wszyscy bija ilosci jak do trt %-) swiat zwariowal :-P O środkach Sie nie wypowiem bo sie nie znam ale podobnie myślę jak ty,choc można pokombinować ale to tajemnica :)) A że [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-15 10:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawsze bylem swiecie przekonany, ze test to krol srodkow i zawsze go trzeba wiecej(w ch** cykli online prosow, gdzie zawsze test gorowal jesli chodzilo o dawki) a tutaj nagle wszyscy bija ilosci jak do trt %-) swiat zwariowal :-P O środkach Sie nie wypowiem bo sie nie znam ale podobnie myślę jak ty,choc można pokombinować ale to tajemnica :)) A że [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-15 10:47:15 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dokładnie... Shooto co do afer masz na myśli tą dotyczącą białek?

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-15 10:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawsze bylem swiecie przekonany, ze test to krol srodkow i zawsze go trzeba wiecej(w ch** cykli online prosow, gdzie zawsze test gorowal jesli chodzilo o dawki) a tutaj nagle wszyscy bija ilosci jak do trt %-) swiat zwariowal :-P O środkach Sie nie wypowiem bo sie nie znam ale podobnie myślę jak ty,choc można pokombinować ale to tajemnica :)) A że [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-15 10:23:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    "Także ten, Szanowna Małżonko oswajaj się tą decyzją" To tak naprawdę oznacza, ze masz trochę czasu na oswojenie sie z konsekwencjami swojej decyzji... W porównaniu do Turonia wypadasz ciutek lepiej: stado dojrzalsze, zabawek jakby mniej i rzadziej w domu bywasz- czyli częstotliwość konsekwencji nizsza i ryzyko ze sie wyda mniejsze.:)

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-15 10:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    Nawiązując do ostatniej dyskusji dotyczącej zegarków sportowych podjąłem wczoraj decyzję o zakupie Garmina 935. W drodze powrotnej do domu nie omieszkam odwiedzić salonu autoryzowanego przedstawiciela Garmina w Gdyni i dokonać płatności. Także ten, Szanowna Małżonko oswajaj się tą decyzją {{:-(

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-15 09:44:02 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • zawsze bylem swiecie przekonany, ze test to krol srodkow i zawsze go trzeba wiecej(w ch** cykli online prosow, gdzie zawsze test gorowal jesli chodzilo o dawki) a tutaj nagle wszyscy bija ilosci jak do trt %-) swiat zwariowal :-P O środkach Sie nie wypowiem bo sie nie znam ale podobnie myślę jak ty,choc można pokombinować ale to tajemnica :)) A że [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-15 09:33:16 Szacuny postu: 11 (cały temat: 0)
  • Co oni mają w głowach, żeby kręcić takie reklamy jak ta na początku %-) https://www.youtube.com/watch?v=k3RHy-88owQ

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-15 09:14:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Nas te zamknięte siłownie tak trochę nie dotyczą :D No ale masz racje u Ciebie to tez trochę inna bajka bo jeszcze ktoś przychodzi :) Dużo osób tam wpuszczasz na tą siłkę?

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-15 06:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ruski czołg DT

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 110 do 3' 20*20 10*40 10*60 8*80 6*95 5*6*10 WWL 8*60 6*70 4*80 4*90 4*100 wiosłowanie na wyciągu Ajazy zamieniłem tą hantlę na wyciąg bo hantlą jakoś nie potrafię ogarnąć tak, żeby czuć mocno plecy (chyba, ze pompa z małym ciężarem) 5*8 High pull chwytem szerokim Nie możemy tego na coś zamienić? Obawiam się, że prędzej sobie zrobię jakąś [...]

    Odpowiedzi: 1681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-14 22:46:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No i fajnie. Pierwsze dwa dni za mną. Cieszę się że zaczęłam od 2100 a nie od 1900 bo na pewno bym głodna chodziła a tak stopniowo sie oswoję z tym i może 2000 wystarczy. Swoją drogą zabawne jak zmienia się podejście i perspektywa. Raz, że jak zaczynałam to miałam problem żeby 1800 przejeść. A dwa, że współczuję koleżankom które mają w głowie że [...]

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-14 22:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    dobra muza to jaka ? Akurat ta co mnie wkręciła to Sabaton - Great War:) konkret, trochę podobne do Manowar lub Runnig Wild :)

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-14 22:33:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)