SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • mamed89/ dziennik(WL)/ no easy way out

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] miałem robić 3x3 90kg,ale raz to podniosłem i stwierdziłem,że dołoże 5kg.Ogólnie było sprawnie,ale jakoś niespecjalnie czuje. 3.J/w napisalem ,zgapione i.. na początku super,ostatnia serie mialem robic z 76kg,ale stwierdziłem,że chyba nie utrzymam do konca wiec dalem rade z 72 i jakoś sobie poradziłęm,ale lekko nie było. Niestety tylko tyle [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3648 Data: 2008-08-02 14:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pigulka fitness :)

    Post
    Doping

    zenada. i co wszystko ma wtedy przyjsc super latwo? przeciez wtedy nie bedzie ani jednego grubasa ani chudzielca na ulicach, same chodzace idealy beda. nie wierze w to a te pigulki o ktorych mowi Krzykacz wydaja sie byc ciekawe, hooj by sie w diete wbijalo

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4237 Data: 2008-08-02 14:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mialem 3 porcje dla mnie super

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-02 14:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    no co ty 44 w bicu i jest super

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-02 15:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brunon Sokołowski HL

    Post
    Sztuki Walki

    Bardzo dobry zawodnik z Brunona-kompletny jeśli chodzi o stójkę,szybki,waleczny,techniczny,ma super kordynację,wie kiedy nie odpuszczać po pierwszym działajacym ciosie i ciągnie dalej z technikami,podoba mi się jego styl walki-jak mówią"zacisnąć zęby,banzai i do przodu".Naprawę może mieć dobre wejście na polską scenę MMA,jeśli będzie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6168 Data: 2008-08-02 15:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostrowia - przechowywanie, miarka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja kiedys trzymałem niekoniecznie szczelnie w tej folii ponad miesiac ostrowie waniliową. Przez pierwszy miesiac normalnie wchodzila, nie byla super ale nie byla tez taka ze sie wypic nie dało. Pozniej gdzies wyjechalem czy cos i nie jadlem jej z 2 tyg. i po tych 2 tygodniach wypic tego nie moglem. Nie wiem czy tak smak sie z***al dlatego ze bylo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2008-08-02 16:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    super wartosciowe wypowiedzi masz na temat wyskoku nie odswiezaj starych postow

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-02 16:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWA SERIA PRODUKTÓW - (X) PACK'I

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nano do kitu Super Charge Labrady mnie porobił.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 10359 Data: 2008-08-02 17:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NPC USA 2008

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    świetna relacja, a Brandon Curry dostarcza wszystkiego czego oczekiwałbym po kulturystyce, rewelacyjna symetria, super estetyka dosłownie nic tylko piać zachwytu ( no może nie za głośno piać bo forma startowa nie powalała ) najszerszy rozwala, niewiarygodnie wąski pas i nieziemskie bicepsy, i do tego poza Sergio z uniesionymi do gory [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 17600 Data: 2008-08-02 17:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego tak ?

    Post
    Trening dla początkujących

    to są super serie rób tak jak piszę ten biceps i triceps czekaj co reszta napisze. Zmieniony przez - loleczek76 w dniu 2008-08-02 17:33:13

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2008-08-02 17:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Siłowy dla Ciała

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    no to super, to jeszce dla pewności , mam jedno tylko pytanko: ciężar dobieram taki aby z trudem zrobić ostatnie powtórzenia. Cykl trwa do 8 tygodni, następnie 1 tygodnie regeneracji, potem troszkę zmienię trning inne ćwiczenia dobiorę i kolejne 8 tyg. potem znów 1 tyg. regeneracji i potem wracam do pierwszgo cyklu treningowego i tak cały czas. I [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2008-08-02 17:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taki zestaw suplementow ma sens ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy sens ma to nie wiem :D MAtrix 5.0 dobre bialeczko sam je mam smak ciacha nie za dobre ale wchodzi. Hmb to dam ci cos takiego: Czemu nie brac HMB?? Bo nie dziala! Poza tym jest ok. ma fajne opakowania. i super reklamy. jedyny minus to brak efektów, ale w polsce wielu osobom to nie przeszkadza.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2008-08-02 18:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] tego ciągle bardzo proporcjonalny i jego sylwetka jest miła dla oka,nie razi bebzonem i szeroką talią. to zdjęcie jest genialne http://images.hugi.is/heilsa/134982.jpg talia,bary,super proporcje,nie ma mowy o klockowatości,a mimo to jak staje obok innych kulturystów widać ,że jest kolosem. Zmieniony przez - Kacperson w dniu 2008-08-02 19:05:00

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-02 19:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vv /dziennik / czas pokaze :>

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiolu ciężary super, troche sie zaczynam juz Ciebie bać

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-02 19:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie hamulce?

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja bym nie brał avidów 5 w zwykłem sklepie za 100zł, tylko avidy 7 za 105zł + dostawa: http://www.xtrabike.webd.pl/catalog/product_info.php?cPath=37&products_id=535 , abo razem z klamkami, soczysta cena, super zestaw 179zł: http://www.xtrabike.webd.pl/catalog/product_info.php?cPath=37&products_id=534

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6289 Data: 2008-08-02 21:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaczynam swoja przygode z silownia od roku troche cwicze ale moj problem to to ze nie mam nigdzie blisko zadnej pozadnej silowni i niestety musze inwestowac w swoja domowa. Czasem mi sie odechciewa tak siedziec samemu ale jak sie czasem napatrze na te fotki to az mi sie chce isc i troche podzwigac temat super zycze powodzenia! Oby tak dalej!!!

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-02 22:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BD czy EC?

    Post
    Doping

    Prosiakx nie wiem czego chcesz od IP bilem wino i propa i oba srodki dzialaly super i nie kupilem ze wzgledu na cene tylko dostep. Pewy dil pewny srodek Zmieniony przez - Maximizz w dniu 2008-08-02 23:00:03

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2008-08-02 22:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • artek moze racja ale ja nadal potrzebuje kobitki na stałe na jakis powazniejszy zwiazek, moze nie z takim zaangazowaniem jak poprzednio ale sa super momenty ale nie ma to jak wieczorek z ziomkami, piwo, bilard, jakies dziwne smieszne tylko dla nas zrozumiałe jazdy... bezcenne

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-02 23:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • psychologia jedzenia

    Post
    Trening w domu

    "Nie umieją albo nie chcą spojrzeć na jedzenie jak na pożywienie które trzeba dostarczyc do organizmu aby dobrze funkcjonował i koniec." no właśnie ja jestem osobą, która nie chce za bardzo patrzeć w ten sposób na odżywianie. Może dlatego nie wyliczam kalorii. W tej kwestii, czyli zapotrzebowania energetycznego to na wyczucie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3305 Data: 2008-08-03 00:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomysl z dolaniem wody tuz przed przygotowaniem jest SUPER jednak jesli to tylko 3 h, a napoj przygotowany na wodzie to mozesz pic bez obawy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2008-08-03 08:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)