[...] na treningu - bardzo dobre(+) Zmęczenie po treningu - małe(+) Pompa - widoczna(+), do wczoraj jej nie widziałem, ale dzisiaj była znaczna. Smak(grape slash) - słaby(storm jest trochę lepszy w smaku, ale da się pić) Siła - co do tego jeszcze nie będę pisał(zaczynam dopiero drugi tydzień, zobaczymy po cyklu) Wcześniej brałem monohydrat z [...]
Witam. Kończę właśnie cykl na Mono Olimpu jest to mój 2 cykl na mono przed cyklem zaczołem brac Mesomorpha myślę już nad 3 cyklem który ruszy w lutym lub marcu pomału czas zbierać suple i Tu zwracam się z prośbą o pomoc w ich dobraniu. Myślałem nad zrobieniem cyklu z: Man-Clout lub Biogenix-Cell pump Peak-Detonator lub VPX Shotgun V3(chyba że [...]
To zależy co jak na Ciebie działa np. brałeś 20 razy mono i już cię nie 'kopnie' , więc jeśli tak polecam stack. np. storm , a jeśli mało brałeś kreatyn to polecam mono na pewno zadziała na ciebie, możesz też inną formę np. jabłczan czy też orotan, ja polecam wciąż mono , najlepsze jest z UNIVERSALA ale jeśli chcesz coś ekonomicznego kup kreatynę [...]
mam dylemat miedzy dwoma suplami SIZE ON MAX PERFOMANCE czy GRREN MAGNITUGE ktorys z tych supli chcial bym zapodac raze m z SHOTGUNEM za soba mam (mono,mono no xplode,storm no xplode)
Storm,GM - proste ale sporo porcji HP- dla mnie kosa z nie Amerykanskich zabawek - 50 porcji wiec nawet i na 2 cykle starczy polaczony z mono i 3xtyg treningu.
[...] power, Storm, creatine explode olimpa w przypadku kiedy będe musiał mniej kasy wydać na cykl. Ale planuję wydać około 250zł na kreatynę. Można też kupić jakiś zestaw, np. storm + shock( storm dobrze na mnie działa, shock wręcz odwrotnie) size on+super pump, nie znam więcej dobrych zestawów, które polecacie? wiem też że size on czy tam super [...]
Witam. Proszę o obejrzenie rozpiski brania supli w DT i DNT. Dostępne odżywki: Met-Rx Amped, Universal Storm, Tauryna. DT: 40g Ampeda w 1l wody, pół napoju 15 min przed treningiem drugą połówkę w trakcie treningu + 3 capsy tauryny przed; po treningu miarka storma DNT: Rano storm
Cześć, od dziś będę prowadzić bloga treningowego, który myślę jeszcze bardziej mnie zmotywuje do cięższych treningów. Mój staż oscyluje około 2-3 lat, ale ostatnio chociaż, że przykładałem się do ćwiczeń to niestety notowałem zerowy progres, więc ostatni rok, może pół roku zaliczam bardziej do nie udanych. Mam zamiar to diametralnie zmienić. [...]
HP sobie daruj jesli to ma byc cos naprawde dobrego. ma to byc stack kreatynowy czy typowa przedtreningowka ? jesli opcja 1 to storm, clout jesli opcja 2 to moze byc meso, no-xplode
ja zawsze polecałem i polecam XPand :) mnie w ogóle storm nie ruszył a trzymałem dietę jak nigdy, a przy Xpandzie lekko olewając dietę kopnął mnie nie samowicie :)
a umnie storm i shock rozczarowal mnie strasznie teraz lwasnie gobiore i niema rewelacji pierwszy raz bedziesz lykal nitrobolon?? dobry jest jak dlamnie... zawsze bylem zadowolony niew iem czemu ten storm tak ***owo w wchodzi uloz sobie w bani mniej wiecejc o masz jesc w ciagu dnia wazne zebys jadl co 3 godziny i madrze zeby to nei bylo ze [...]
Witam po "przerwie" :P Żeby nie było,że nie ćwiczę :) Wymiary : Waga 78kg Wzrost 178-80 Klatka(luzem) 100cm Pas 80cm Łapka 36cm Udo 59-60cm Łydka 41cm Barki 115cm Przedramię 31cm Nadgarstek 18cm Ostatnia seria na klatke 70kgx6 Planuję za miesiąc zrobić cykl shock+storm bądź nitro+mono