sport

W ogóle gdzieś w BDG jest siłownia porządna ? Byłem raz w sport factory i dużo sprzętu jak i maszyny i wolne ale dojazd mam nie ciekawy dlatego chodzę na air fitness ale tam mało cardio + nie ma żadnej maszyny takiej typu smith tylko jakieś wymysły technologi a normlanych urządzeń jest mało : [

[...] ramienia: -- Obwód talii: 80 Obwód uda: -- Obwód łydki: -- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: -- Aktywność w ciągu dnia: praca,prowadzenie domu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: zdrowo sie odzywiam Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry [...]

[...] ramienia : 38 Obwód talii : 95 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% POWYZEJ Aktywność w ciągu dnia : CIEZKA praca na kopalni Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - w DNT aero w formie basenu lub rowerek stacjonarny Odżywianie : mam słabość do słonecznika:d ale staram się [...]

Witam. Mam problem poniewaz jestem ektomorfikiem i dzinnie mam trening p.recznej , do tego dochodza studia i czesto jade prosto z uczelni na trening , a musze przytyc ... nie mam pojecia jak mam utrzymac jakakolwiek diete poniewaz praktycznie cały dzien nie ma mnie w domu. Dziennie biore twarog do szkoły w plastikowym pojemniku do tego jakis [...]

Jaki sport/y uprawiam silownia Staż treningowy (lata) 2 Wzrost (cm) 183 Waga (kg) 93 + dieta Czego więcej wam potrzeba?

[...] możesz wyczuć na pierwszym treningu, jak olewa sprawę to zjazd z sekcji, chyba że masz kumpli, którzy nauczą zamiast niego na takim treningu. Tak BTW: metodyka trenerów BJJ chociaż to niby taki "undergroundowy" sport jest naprawdę bardzo dobra, przynajmniej w Łodzi. Mam wrażenie że w judo i zapasach trenerzy już się tak nie starają.

[...] ramienia: 35 Obwód talii: 100 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 15 Aktywność w ciągu dnia: szkoła + zajęcia dodatkowe Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2-3 razy w tygodniu treningi hokeja na lodzie + 2 mecze w weekend (w czasie sezonu). Czasami jak sie uda znaleźć troche czasu siłownia FBW [...]

[...] Obwód klatki: ? Obwód ramienia: 38 Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłowani 3xtyg. basen okołpo 2xtyg bieganie 1x tyg.../ mam zamiar zaczac treningi interwałowe Odżywianie: lubie... sery, oliwki, drób, [...]

[...] na MMA i z każdej branży ludzie chcą koniecznie na ringu zawalczyc, bokserzy to jeszcze, ale strongmani, aktorzy, no ludzie powoli to sie troche paranoja z tego robi. MMA sport jak każdy inny, czemu nikt nigdy z tych wszystkich ludzi nie palił sie tak by sobie z kaprysu w skoku o ****a tyczce, no dobra w jakiejkolwiek innej SW wystartować, nie [...]

[...] ramienia : 29-30 Obwód talii : 92-93 Obwód uda : 54-55 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : zdjęcia na dole Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : będzie siłownia Odżywianie : - Cel : no właśnie redukcja czy masa ? Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia : ok Preferowane formy [...]

[...] tam gdzie nas tylko myśli poniosa . Ta formuła walki wyzbedzie w nas wszelakich ograniczeń będziemy mogi stanąć z przeciwnikiem twarza w twarz , nie ma ucieczki nie ma odwrotu jest tylko on i ty w 4 oczy tym własnie jest :)X-arm twardy sport dla twardych mężczyzn któży potrafią sie wznieść poza rzeczywistość by podjąć wyzwanie :D:D::D::D:D::D:D:d

Każdy ćwiczy tak jak najlepiej to na niego działa. Ja czasami też na doj**anie się nakładam jeszcze więcej niż moge i nie dbam o technike. Bo czuje że tak musze zrobić. Kulturystyka to sport inwidualny,

Cieniasy, gdyby tam wpadli Don Frye z Yoshihiro Takayamą to tamci amatorzy nie wiedzieli by gdzie się chować, właściwie to można powiedzieć, że Frye z Takayamą ten sport wymyślili. http://i.ytimg.com/vi/1MkpXdLZO-s/0.jpg A tak na serio to ten "sport" to jakieś nieporozumienie, za niedługo to będą się przywiązywać do siebie i kopać po [...]

[...] klatki: 93 Obwód ramienia: 31 Obwód talii: 101 Obwód uda: 61 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bjj 3x pilka nozna 1x Odżywianie: zamiar zero fast foodow, Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - [...]

[...] Obwód talii: 89 Obwód uda: 44 Obwód łydki: 61 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ??? Aktywność w ciągu dnia: pracuje 10 godz dziennie na budowie :) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: A6W Odżywianie: dieta Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: dieta Stan zdrowia: ___ Preferowane formy [...]

Lacoste zielone, albo Chanel Allure sport;)

[...] To juz moj ktorys rok przegladania strony sfd, postanowilem wreszcie konkretnie zabrac sie za siebie i stad tez prosba o pomoc. Aktywny fizycznie jestem od zawsze: przerozne sport + troszke machania hantlami od czas u do czasu. Jednak, czytajac tyle o diecie, postanowilem sprobowac. Mam 193-4 cm wzrostu, ważę obecnie 94,5 kg. przy dosc dobrej [...]

a jerzy Kulej tak go chwalil ostatnio na polsacie sport, ze to taki mily i grzeczny chlopak

[...] talii: 101 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca (system 2 - zmianowy!) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: wszystkożerny ;) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy [...]

[...] ramienia: 44 Obwód talii: 106 Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: duzy Aktywność w ciągu dnia: praca praca praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: aktualnie brak Odżywianie: jem praktycznie raz dziennie ze wzgledu na brak czasu checi ani motywacji ale chce to zmienic Cel: redukcja [...]