split

Heath Herring defeated Gan McGee via Split Decision.

Heath Herring defeated Gan McGee via Split Decision.

Heath Herring defeated Gan McGee via Split Decision.

Heath Herring defeated Gan McGee via Split Decision.

ale milo obejrzec te foty..bylam tez w te wakacje w chorwacji ale w Omishu czy jakos tak..a obejrzalam tez Dubrovnik..split trogir i inne mniejsze miasteczka.Niestety fotek nie mam.:(.najlepsze imprezy byly wlasnie w Omisu...

Ernesto Hoost 'Mr. Perfect' • Record 55 - 11 - 1 • Team Vos Gym • Height 6'5 / 195.58 cm • Weight 230 lbs / 104 kg • Birth Date 7-11-1965 • Country Holland Kickboxing History K-1 - Premium 2003 Dynamite December 31, 2003 Win Montanha Silva 3:00 3R, Decision (Unanimous) K-1 - Fukuoka [...]

Peter Aerts 'Dutch Lumberjack' • Record 43 - 16 - 1 • Team Mejiro Gym • Height 6'4 / 193.04 cm • Weight 234 lbs / 106 kg • Birth Date 10-25-1970 • Country Holland Kickboxing History K-1 - World Grand Prix 2003 Final December 6, 2003 Loss Musashi 3:00 3R, Decision (Majority) K-1 - World [...]

Jerrel Venetiaan • Record 9 - 1 - 0 • Weight 220 lbs / 100 kg • Birth Date 3-9-1971 • Country Holland Kickboxing History K-1 - World Grand Prix 2003 Opening Round October 11, 2003 Loss Peter Aerts 3:00 3R, Decision (Unanimous) K-1 - Andy Hug Memorial May 30, 2003 Win Bjorn Bregy 3:00 3R, Decision [...]

Marian - Sog, zapomnialem o tej gali. Tu macie "suche" wyniki: -Musashi def. Akebono via Unanimous Decision. -Bob Sapp def. Seth Petruzelli via Injury Stoppage in Round 1. -Alexey Ignashov def. Carter Williams via Knockout in Round 2. -Ernest Hoost def. Xhavit Bajrami via Unanimous Decision. -Shannon Briggs def. Tom Erickson via [...]

split = trenign dzielony ( czyli nie ogolnorzwoj ze wszystko naraz) a silowo masowy masz w grupie III na 65 stronie (to te same plany)

PO 1-SZE CZY ROBILESZ NA POCZATKU WOGOLE OGOLNOROZWOJOWKE??JEZELI TAK TO JAK ONA WYGLADALA??CZY OD RAZU WSKOCZYLES NA SPLIT?? Zmieniony przez - MłOdYY w dniu 2004-04-15 20:37:55

i po tej ogolnorozwojowce w zaleznosci co wybierzesz-jezeli cykliczny to dalszymi cyklami,a jezeli nie cykliczny to normalny split ulozony pod twoje mozliwosci i pod to jak sie bedziesz czul i jakie efekty przyniesie ogolnorozwojówka. pozdro

hmm... nie wiem ile juz cwicze actem. Moze 3 tygodnie. Hm.. moze by tak przecwcziczyc nastepne 6 tygodni "seryjnie", a w wakacje split:) A czego oczekuje? Ostatnio wielkiej kupy czystych miesni:)

[...] decyzja to rozumiem jako ewentualny rezerwowy,ale po takiej tubie ? McGae przegrał w tych pseudo eliminacjach z Herringiem ,a i tak w turnieju walczył.No ale tu było split decission. (Herring dowalił kolosowi Silvie na Shockwave 2003,a nie w eliminacjach(INFERNO) jak to napisałem wyżej. P.S.Szkoda Crocopa.-Kezorm się chyba potnie ,że jego [...]

[...] because he intently hit him in the head. Where is that? In what sport? {71100}{71290}Well the desire was so big, and unfortunately we found only one pair of gloves, so we split it one each, but the front hand was not to be used. {71290}{71490}I even counted on them running in the circle, as it was, no real shots, but he, found him with a good [...]

[...] in the last article). It should be noted that many individuals have achieved fine results not working the entire body prior to the carb-up, using a more traditional split routine workout. Additionally the type of training preceding the carb-up affects the rate and amount of glycogen resynthesized following training. Muscles that have [...]

no to ja zapodam bo znalazłem wyniki Claudineney Kozan def. Antoni Hardonk by Decision (Unanimous) Serjbudee Dolgorsuren def. Tom Howard by TKO Ryoto Machida def. Sam Greco by Decision (Split) Gary Goodridge def. Sylvester Terkay by KO Josh Barnett def. Rene Rooze by KO Genki Sudo def. Royler Gracie by TKO (Punches) [...]

ja mam słabość do Carte D`or Algidy - Banana Split - jak jestem w markecie nawet nie ide w ich strone :)

[...] barki , triceps , czworogłowe , łydki wtorek=piątek -- ciągnące , czyli : grzbiet , biceps , dwugłowe uda , brzuch to tylko przykłady podziału , ale głównym założeniem tego split'u jest : poniedziałek = czwartek wtorek = piątek z resztą można kombinowac jak ci pasuje do autora , a ten plan co teraz podałeś to w .c.h.u.j za dużo tego wszytskiego

ojaaa to sobie coś pod nią podłuż, marudzisz i szukasz dziury w całym :/ trzeba sobie jakos radzić !! RED, to było do mnie: "co do powdziału to ten twój tez był split wiec nie marudź , poza tym ja masz zamiar robic po swojemu to po co pytasz ?" ??