sok

[...] się tam, aż 4 godziny… Trening: DNT - choroba Miska: 1800 kcal, 130B, 85T,130W Warzywa: brokuł 400g. Picie: woda mineralna, kawa z ekspresu, herbata malinowa. Dodatkowo: sok z cytryny, świeża mięta, len mielony odtłuszczony. Suplementy: żeń-szeń, ZMA. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7ed8b331d5734316a4fb12771506ad92.png Zmieniony przez - kama_88 w [...]

Bez problemu wchodzi 10 ml więcej generalnie domięśniowo się nie podaje- a jaki sok chcesz wbijać w takiej ilości?

Jeśli to ma być wałek, to spece od wałowania są już baaardzo dobrzy. Usunęli praktycznie wszystkie niedoróbki, po których szło rozpoznać fejka: żółty jak szczyny sok spitolona dwuczęściowa naklejka na opakowaniu (jedna część żółta - nieprzezroczysta, druga biała z kodem) spitolona czcionka na opakowaniu i fiolce toporny kapsel Ciekawe, skąd [...]

ale chłopie co Ty do mnie prujesz? Ja Ci napisałem jak się nagrywa filmiki kiedy coś udowadniasz a Ty mi p******isz ile bym podniósł. Jak bym się chciał odgryźć to bym Ci napisał że lubię sok ale tylko owocowy i tak rozpoczęło by się głupie gadanie. Powodzenia życzę

[...] brokuł 200g, kapusta pekińska 100g, pieczarki 100g, papryka żółta 40g. Picie: woda mineralna, kawa rozpuszczalna Nescafe Creme, herbata czarna z cytryną i miętą. Dodatkowo: sok z cytryny, świeża mięta, len mielony odtłuszczony. Suplementy: żeń-szeń, ZMA. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c63248f7ac5540089abb2185ded03c1a.png Zmieniony przez - kama_88 w [...]

oo Obli - miło Cię widzieć8-) zapraszam częściej;-) Gpp - fakt można zrobić i się nie narobić - ja dziś walczyłam o 3 obwody, padłam w połowie 3ego. Zawsze to o pół więcej niż ostatnio%-) A prezerwatywy...spuszczam zasłonę milczenia - nie znoszę! szukam jakiejś nowej metody - sok z cytryny czy coś }:-(:))

to poszukaj w piotrze i pawle pszeniczne grejfrutowe :-D smakuje jak sok %-) a jak bedziesz w poz next time to na piwo pójdziem do czeskiej gospody, jest tam borówkowe :-)

[...] przeziębień. Co do niesterylnosci jest cos co moze na taka wskazywać. Mianowicie jak sprobujesz wtłoczyc powietrze do flakonu to zrobisz to bez problemu, nie tworzy sie wysokie cisnienie (przynjmniej ja mam tak z moim sloiczkiem), lub gdy nabierasz sok to nie tworzy sie podcisnienie. Wnosiek z tego, ze nie jest hermetyczny bo gdzies wtlaczane [...]

ja do pustego flakonu po androxenie probowalem sok wtloczyc zeby sobie fajnego miksa zrobic to mialem wulkan. Strzykawka odzieliła sie od igły i nie dość ze był wybuch to jeszcze przez igłe wiekszosc soku co była w butli wykipiała.

kwestia szczelnosci, tak jak juz pisalem (w usunietym temacie) u mnie wtlacza sie jakos ale podcisnienie pozniej samo laduje sok do strzykawki.. wiec jako tako szczelne jest skoro samo sie zasysa potem ;-) mateusz-gr ja takie akcje jak Ty mam po propie i u mnie to normalna reakcja niestety, jakiekgo propa nie bilem to mialem stany podgoraczkowe, [...]

[...] Ad. Posiłek 1- jajka smażone na oliwie w formie jajecznicy Ad. Posiłek 2- Karkówka pieczona w piekarniku z dodatkiem oliwy ----------- + 600g selera, 250g marchewki,pietruszki, pora = SOK z sokowirówki We wtorek wracam na siłownię!! Pozdrower!! Zmieniony przez - meybee w dniu 2012-02-04 20:45:38

Jak dobrze, to dobrze.;-) Dziś z braku czasu bez treningu, tylko obwód 'z nogami'. Dostałam @, więc chyba ten temat wraca do normy. Suple: 20g Dietary Fibre Apple, 4kap. Super Omega-3, 8kap. AAKG, 3xZMA, wapń, tran, sok z mniszka. Zielona herbata, kurkuma. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/be95fba52904470fb4cbe69d74ae0016.jpg

[...] Na siłowni jest dostępne dużego rodzaju sprzętu , Chodzi mi głównie o dobranie planu ćwiczeń , reduktora tłuszczu diety na mój brzuszek oraz na wyrobienie mieśni Prowadzę aktywny tryb życia Powiedzcie co jeszcze polecacie na zakwasy , mało mi rece nie podpadają , smarowałem amolem , nurofen , pilem zielona herbatę , sok z cytryn , i nadal nic

[...] z lekarzy wskazał na "zespół zatokowo-oskrzelowy" (poczytaj e necie) Leczenie : inhalacje z pulmicortu na 6 tygodni i pomogło. Warto też często popijać herbatę z lipy, sok malinowy, lub po prostu wodę, chodzi o nawilżanie gardła. Od 2 lat staramy się kilka razy w ciągu roku zmieniać klimat. Na razie jest ok... Niezależnie, sugerowałabym [...]

jak waliles sterylnie, alkoholem przetarles miejsce bicia, miales wszystko sterylne to nie ma sie czym przejmowac to nie raz trwa ponad tydzien jak pojdzie sok nie tam gdzie trzeba, na bol malo co pomaga bez recepty w tym wypadku

Max co Ty gadasz ze sie nie da miodu w wodzie o temperaturze pokojowej rozpuscic. Ja po treningu zawsze rozpuszczam 2 łyżki skrystalizowanego miodu w 200ml ~15stopniowej wody (roztwór wychodzi chyba z 25%) i na lajcie sie rozpuszcza. Do tego sok z cytryny i smaczna potreningowa lemoniada gotowa;-)

W końcu z braku laku (gotówka się kończy) moja dieta wygląda następująco : 1 - 10:00 4 jajka 332 2 - 13:00 Ser pleśniowy lazur 359 Sok marchwiowo-bananowy 520 150 g ciastek 784 3 - 17:00 przed treningiem 50 g chrupkie pieczywo 116 4 łyżki masła 408 zupa kalafiorowa zupka chińska 270 4 - 20:00 po treningu, przed snem zupa kalafiorowa [...]

[...] 12x4/10x5/10x5kg (*2) prostowanie ramion na wyciągu górnym 10x14/10x16/9x17/7x18kg Suple:10g Dietary Fibre Apple, 4kap. Super Omega-3, 8kap. AAKG, 3xZMA, wapń, tran, sok z mniszka. Zielona herbata, kurkuma. Skończył mi się wiesiołek i wszystkie maści/kremy. Jutro uzupełnię zapasy. Samopoczucie ogólnie na plus, już mi wszystko jedno co [...]

Sok sokiem ale sylwetka i tak kozak :D Sogacz poleciał

[...] brokuł 200g, kapusta pekińska 100g, pieczarki 100g, papryka żółta 40g. Picie: woda mineralna, kawa rozpuszczalna Nescafe Creme, herbata czarna z cytryną i miętą. Dodatkowo: sok z cytryny, świeża mięta, cynamon, imbir. Suplementy: żeń-szeń, ZMA. W ramach przeprosin mój luby kupił mi Merci i trochę ich podjadłam + mandarynki. Zatem sama sobie [...]