sogi

sixth, ja mam w pasie 80 po pierwsze alfred, dawaj sogi po drugie alfred, nikt nikogo nie dissował Zresztą, w tym temacie nie piszemy nic o aktualnym beefie. Słuchałem wcześniej promomix, ale nie chciałem wrzucać, zapowiada się spoko płytka Zmieniony przez - skl15 w dniu 2010-05-22 15:32:51

to chyba będę zimnym zalewał i odstawiał :P A jak będę chciał na ciepło to sobie lekko w mikrofali podgrzeje SoGi

[...] sie czuje.. wiec moze w moim przypadku moze by to bylo jakies wyjscie z mojej sytuacji, wiem ze nie mozna przerywac snu, ale przeciez nie specjalnie go przerywam, przyrywa mi go moj pecherz... a i jeszcze dodam nie wymieniajcie mi ze mam prostate bo na pewno nie mam(za mlody na to)... pzdr z gory dzieki za odpowiedzi (leca sogi za pomoc)

Dziękuje bardzo za odpowiedzi:) sogi poszły

dzieki. sogi:) mam jeszce pytanie a mianowicie czy testosteron nie bedzie przeszkadzal w trenowaniu sztuk walk i nadmiwrnym wysilkiiem??

dziekuje ci dobray przyjacielu byc moze mnie ratujesz przed sezonem spodniczkowym hehe . widze za dobre rady daja sogi wiec ci go dam a macie cos z nich ? czy tylko satysfakcja ;]

wbijaj sogi

Rozumiem. A czy przypadkiem nie zapomniałem o czymś ważnym, właśnie jeśli chodzi o suplementację stałą? BTW sogi EDIT niestety nie mogę.. Zmieniony przez - m-angelo w dniu 2010-05-24 21:42:02

Tak myślałem, dzięki panowie za odpowiedzi. SOGi daję.. Tylko trochę inaczej

Dziękówka pompek zrobię ze 4 bo mam 117kg w tej chwili ;] Wezmę ten drugi plan na klatę. SOGi rozdane

w tamtym raz bylem na 1 miejscu teraz sram na sogi bo i tak za nie nic nie ma

Dzieki.. Sogi ;D

Gryf prosty ma 180cm.:) Dzięki za wszystkie sogi. Lipton- nie zależy mi na 50 w łapie i 140 w klatce. Inaczej prezentuje się sylwetka moich marzeń i wydaje mi się, że będę w stanie ją osiągnac na sprzęcie który mam. Pzdr. Zmieniony przez - Hooncfot w dniu 2010-05-25 18:19:14

sogi juz nie wchodza wiekszosci - szkoda polkos - istnieje takie cos jak ENTER dzieki ktoremu mozesz zrobic linijke przerwy pomiedzy roznymi czesciami wypowiedzi - coby to nie byla zlanych 10linijek ze soba nie wygladalo by czytelniej tak: Poniedziałek - 24 maja - DT Dieta & suplementacja 1. 5 jaj całych 20g orzechów 2 bułka grahamka 100g [...]

dzieki sogi oczywisci;p

dobra koniec spamu dawaj sogi a my odbijemy Zmieniony przez - oskar117 w dniu 2010-05-26 21:32:01

Chlopaki to jak jest z tym kapslem?? ma byc pomaranczowy czy czerwony... czy nie ma znaczenia bo to zalezy od serii?? up sogi komu wejda Zmieniony przez - kupidyn40 w dniu 2010-05-27 12:22:49

Na początek rozsyłam sogi :) Ankieta wypełniana była trochę na szybko kilka sprostowań, odnośnie mojej masy i diety - te 3 lata miały jednak okresy bez treningów czasem po kilka tygodni, nie rzadko zdarzało się też zajrzeć do kielicha. Dieta jako taka od ok pół roku, powiem że nie jest aż tak 'low fat' lecz czasem pozwalam sobie na upusty i nie [...]

Ja ci wierze nie mowie ze nie :) kolejny cykl planuje dopiero za rok. Zbliza sie lato chce szybko zbudowac dodatkowe pare kilo i poprawic definicje miesn4 sogi p6leca jak bede na pcecie bo teraz pisze z komorki i nie widze tekstu pisanego

[...] MIĘŚNIE NARAMIENNE: Unoszenie ramion w przód ze sztangą: 3 SERIE 15-12-10 Proszę o ocenę ew. poprawkę :) Dodatkowo ćwiczę ABS II Co do MC nie wrzuciłem go bo podobno przy obciążaniu kręgosłupa przestaje się rosnąć a chciałbym jeszcze dostać kilka cm' Ocencie ten trening ew. poprawcie będą sogi Zmieniony przez - Boogy16 w dniu 2010-05-27 22:55:21