SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sog

Czy chodziło Ci o: "sok"?

  • Do Oceny Deca Grecka

    Post
    Doping - zdjęcia

    Dzieki krzykacz za swoj topic lap sog. Temat do zamkniecia. Naklejke z kodem mam jak na fake duza z bialym papierkiem Wykropkowany druk na pudelku z data i partia Kolor ciezko powiedziec slomkowy podobny do obu Etykieta z wyraznym hologramem Etykieta latwo dala sie usunac w cieplej wodzie Gumka latwo daje sie wmontowac w buteleczke spowrotem [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7122 Data: 2010-06-06 15:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walentajs - corel photo paint Prosiłbym te zdjęcie 80x80 i na dole czarny mrugający napis 14.Gumiś Oczywiście sog będzie :)

    Odpowiedzi: 2314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-06 15:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam książki

    Post
    Inne dyscypliny

    SOG jak nic :D:D Great Work - Thx

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2010-06-06 15:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry tekst - może chociaż trochę pomoże opanować, szalejącą w dziale dla początkujących, epidemię "problemów z kolanami". Epidemia szaleje również za ścianą, w zaawansowanych Oczywiście sog, wrzuciłbym drugiego za wiatrak i niemieckie hełmy Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-06-06 14:31:43

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-06 14:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • proszę o sprawdzenie planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    MajkelTSW - dzięki za pomoc, SOG przyznany

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2010-06-06 13:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sog.Kurde nigdzie nie mogę znaleźć ćw:"Żuraw"

    Odpowiedzi: 310 Ilość wyświetleń: 19702 Data: 2010-06-06 13:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzisz napis przyznaj SOG'a? tam po lewej od niego masz rangi: znawca, specjalista, ekspert, w zależności od liczby sogów. to nie zmienia faktu, że można mieć eksperta nic nie robiąc, albo nie mieć nic, a mieć przehoj wiedzę, ale fajnie to wygląda, jak obok Ciebie pisze "specjalsita"

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-06 13:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan - Problem z Brzuchem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki grimigir. Ta diete to ja uzupelniam roznego typu gainerami proteinami zakupionych w sklepach bo jak mowisz na maminej kuchni duzo nie zdzialam. No sa efekty w miesiac potrafilem pojsc 2.5 cm w lapce 5 kg w masie .. Ale z tym rosnie brzuch .. OK sog leci grimgir thx

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2010-06-06 13:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do korekty

    Post
    Trening dla początkujących

    dzięki sog leci

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2010-06-06 12:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heh, sog już nie wchodzi a szkoda . Żeś sie chłopie zjarał . Jest dobrze, progres widzę, gratulację. Bardzo fajnie prowadzony dziennik

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-06 12:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Siłownia foty str.7

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Super siłka widze że wszystkie sprzety keltona jest czym pocwiczyc.SOG.

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 17799 Data: 2010-06-06 11:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super arcik nogi to podstawa wiadomo sog of kors ps: wczoraj sprobowalem tak zrobic przysiad no hands z samym gryfem zrobilem 8 powt

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-06 11:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • tego szukałem dzięki - sog poleciał żal że nie mogłem tego znaleść

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4838 Data: 2010-06-06 08:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo ciekawe, wprawdzie tesktów po angielsku do końca nie rozkminiłem jeszcze, ale to jutro z pomocą internetu się zrobi, zresztą nie one są tu najważniejsze a ten filmik to -> SOG

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-06 00:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • Długość diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sog to całkowicie dobrowolny głos, ale warto go oddac osobie, która pomogła, bo wraz z ilością sogów wzrasta wiarygodność i można mieć jakąś pewność, że to co powie ktoś, kto ma powiedzmy 400 sogów jest bardziej wartościowe od takiej osoby jak ja, mającej niespełna 30

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2010-06-05 23:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale dokurvil to pieca SOG jak wejdzie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-05 22:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Siłownia foty str.7

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ładnie SOG :) Już z utęsknieniem czekam na wrzesień i nowy sprzęt od Keltona do siłowni serii hotel&Spa ;] ciężkie 2 miechy w pracy czekają ;) ale rutyna pracuje od 16 roku życia w każde wakacji i nie jest źle;]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 17799 Data: 2010-06-05 21:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16lat -----> Cel masa ,staż rok

    Post
    Galeria Zdjęć

    Fajnie fajnie ;) Ten "samolocik" fajnie wyszedł. Z łapkami rozłożonymi i pochylonym ciałem ;) 32 w bicepsie? Co Ty kolego imnewbie farmazonisz?? To jakiś kompleks? Sog ode mnie.

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-05 21:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski Zabrze 2010

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Sog Jak koncowa klasyfiakcja wygladala?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9633 Data: 2010-06-05 21:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny i kilka pytań do niego..!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli mam rozumieć to tak : klatka wl 12 10 8 6 (progresja) skos gora 12 10 8 6 (progresja) pompki na poręczach (I TU PYTANIE ILE?) rozpietki 10 10 10 triceps Wyciskanie francuskie gryfem łamanym leżąc 12 10 8 Prostowanie ramion na wyciągu 10 10 10 Pompki w podporze tyłem z obciązeniem 10 10 10 Może być? barki Na co moge ew zamienić [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2010-06-05 21:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)