SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

smalec

  • Smalec co Ty wpisujesz w wyszukiwarce ze takie tematy Ci wyskakują

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-09 21:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smalec jak sie nie da jak wczesniej tak mialem ale zrobilem recovera i nie mam, da sie na pewno gdzies widzialem taka opcje do wybrania czy okna czy zakladki ale wlasnie nie moge znalezc

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-11 16:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powerlifter Senegroth

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dj Smalec-> wiadomo, że przez kilka pierwszych miesięcy(3-4) trenowałem na trochę większej ilości powtórzeń, zanim wszedłem na plany trójbojowe. Dodam tylko,że przysiady od razu na siłę jechałem, ale zacząłem je robić dopiero rok temu(nie miałem stojaków).

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-11 16:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy na LOW CARB

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dla smaku. Przygotowanie: 200g sera kroimy w dwa grube plastry, jajka dokładnie mieszamy na talerzu, żeby stworzyły jednolitą konsystencję, na patelni rozgrzewamy smalec, plastry sera maczamy w jajkach, następnie zamoczone obtaczamy w otrębach i smażymy na patelni do zarumienienia. Kotlety posypujemy przyprawami, np. papryką, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 14253 Data: 2007-08-11 23:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy na LOW CARB

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] razem z otrębami na oddzielnym talerzu. W miseczce rozbijamy 2 jajka i mieszamy do uzyskania jednolitej konsystencji. Między czasie gotujemy brokuły. Na patelni rozgrzewamy smalec, następnie piersi maczamy w jajku a następnie w przygotowanej panierce orzechowej i smażymy na patelni do zarumienienia. W przypadku gdy nie zużyliśmy całej panierki i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 14253 Data: 2007-08-11 23:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan+deka mix + bold tren+wino+prop ja takim polece. ladny cykl na 26 tyg smalec przeciez nie musisz wszystkiego od razu kupowac Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-08-12 17:23:32

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-12 17:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na pewno nie lepsze niz na tesciu :P oraz smalec grubasie mial byc blok na chwile na gg a nie na wieki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-12 18:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ==> BIAŁKO - fakty i mity <==

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zawiera jajko a szczegolnie zoltko i sama watroba z drobiu. Za to najlepszy jest tluszcz bo nie przechodzi wcale przez watrobe i czysci organizm, tylko naturalny tluszcz np.smalec spyrka" bzdura, że szok :) tluszcz bardziej obciaza watrobe niz bialko :) jedyny tluszcz nie przechodzacy przez watrobe i nie zmuszajacy jej do wzmozonej pracy to [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-13 21:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duzy problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak chcesz mięśni to trening i dieta. A jak chcesz po prostu przytyć to kieubasa, smalec, śmietana

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3021 Data: 2007-08-15 22:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smalec, jak to wbiles suste i npp??:) Przeciez jeszcze niedawno konczyles cykl i teraz chyba mniej wiecej powinien Ci sie konczyc odblok??:) Sorry za offtop

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-17 14:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING na koksie.

    Post
    Doping
    PRO

    Smalec cos tu nie gra Gregor pisal ze przy cwiczeniu laczanym wogle nie robimy przerwy moje pytanie odnosilo sie do tego czy np przy klacie robie rozpietki....wyciskanie i poźniej znow rozpietki i jade dalej tak 4 serie bez zadnej przerwy - 4 serie laczone, czy po 1 serii laczanej robie przerwe tak jak mowisz 30 sek ?

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-19 23:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smalec,zrobiłem tak jak powiedziałeś,zobaczymy czy da rade

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-20 20:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smalec cwiczysz piłka lekarska? joke oczywiscie siemanko tak wogole

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-21 08:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smalec ale jak masz znajomych którzy biją świnie a robią dobrą kiełbasę to sobie można pozwolić Akurat mam za***iastą, jak z 3 miechy temu biło sie u mnie świnke to schab zjedzony był szybciej niż mozna sie było tego spodziewać smakowy był

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-21 09:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czołem koledzy spamerzy Smalec,dobra robota Wrzuć jeszcze jeden rysunek,zaznacz kółkiem łokieć i narysuj wektor od tego kółka<--->,wtedy już nie będzie problemu z uchwyceniem szczegółów technicznych ruchu.

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-21 12:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smalec szkoda ze nie idzie ale cóz cos za cos :P

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-21 13:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stachu,oświeciłeś mnie.Do tej pory myślałem,że Marcin chce sobie pstryknąć kolczyk w "jeżyku",a chodziło o język... Smalec,ja mam takie banie,że chodzę czasem po mieszkaniu,analizuję miejsca przyczepów mięśni i sam wymyślam ćwiczenia.Na ten sposób francuskiego wyciskania,też sam wpadłem. <dumny> i <blady>

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-21 13:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stacki-który wybrać ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Smalec,założę się,że jesteś endo...

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9201 Data: 2007-08-21 13:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smalec,Ty się lecz Chyba,że chcesz dołączyć do klubu zboczeńców,w którym jestem już ja i Jordan

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-21 14:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smalec dobre odblokuj mnie na gg

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-21 16:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)